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고혈압 치료에 좋은 약초정보 2024.10.04해당카페글 미리보기
고혈압이 치료될 가능성이 훨씬 높아지는 것입니다. 배합 비율은 아래 약초들을 모두 같은 양을 넣어서 달여서 먹으면 됩니다...적게 넣어서 차를 달여 마실 수도 있습니다. 우리가 오곡밥을 지어 먹을 때 5종류의 곡식을 똑같이 섞어서 밥을 지어도 되고...
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다래덩굴(다래)의 효능 2024.09.24해당카페글 미리보기
의 비율로 하시고요. 효소는 덜익은 다래가 좋다 ● 다래순나물 다래순은 강원도 지역을 제외하고는 다른지방에서는 산나물로 별로 알려져 있지 않다. 그러나 강원지역에서는 어느 나물보다도 각광받는 산나물이며, 다래순 나물을 한 번이라도 먹어본 사람...
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ITEM-신제품_매일유업, 샘표 2024.06.25해당카페글 미리보기
플러스', '오곡밥 플러스 미니', '고단백 플러스' 제품입니다. 3종 제품 모두 3대 영양소 및 25종의 비타민과 미네랄을 섭취할 수 있도록 균형 있게 설계하고, 기존 제품 대비 셀레늄과 비타민B2 함량을 강화했습니다. 또한 '구수한맛 플러스'와 '고단백...
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토종씨앗을 지키고 보존하는 우리씨앗연구소 2024.03.31해당카페글 미리보기
조상들이 오곡밥에 수수를 섞어 먹었다는 기록이 있는 것으로 볼 때 수수는 오랜기간 재배돼 온 것으로 추정되고 있습니다. 수수를 재배할 때는 물빠짐이 좋은 땅을 선택해야 하며, 콩, 땅콩 같은 콩과 작물과 윤작을 하기도 한다고 하네요. 찰수수는 천연...
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사람과 식물의 관계? ‘식물 분포도’ 보면 알 수 있다 2024.03.18해당카페글 미리보기
명절식으로 오곡밥과 나물 반찬, 귀밝이술과 부럼을 깨서 먹는다. 지금도 행해지고 있는 이 풍습은 ‘삼국유사’에 따르면 신라 제21대 비처왕(毗處王)부터 시작됐다고 전해진다. 역모를 알려준 까마귀를 기리고 매년 정월 15일을 오기일(烏忌日)로 정해...
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“성격 급한 사람은 시래기”…체질에 맞는 음식궁합은? 2024.02.25해당카페글 미리보기
따르면, 오곡밥과 나물 반찬은 서구식 식생활보다 건강에 이로운 점이 많은 건강 식단이다. 각자의 체질에 따라 궁합을 맞추면 더 좋다. 사상체질(四象體質)이란 조선시대 한의약 분야에서 허준과 쌍벽을 이루는 이제마 선생(1837~ 1899, 이하 이제마)이...
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대보름날 2024.02.24해당카페글 미리보기
차지하는 비율이 주류를 이룬다. 그 시간도 대개 자정으로서 1년 열두 달의 첫 보름달이 충천하는 상징적인 시간이 된다. 동제신(洞祭神)도 여신이 남신의 2배를 넘는 주류를 이룬다. 이렇게 첫 보름달이 뜨는 시간에 여신에게 대지의 풍요를 비는 것이...
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오곡밥의 효능 9가지 2024.02.24해당카페글 미리보기
제합성을 촉진해 눈 건강 증진에 도움을 줍니다. 오곡밥을 지을 때 잡곡의 알갱이 크기가 서로 다르고 익는 정도가 서로...거리다며 꺼리시는 분들도 계신데 쌀과 잡곡을 2 대 1의 정도의 비율로 하고 잡곡을 미리 불려 사용하신다면 큰 무리 없이 드실...
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수수밥 꾸준히 먹었더니 이런 변화가 2024.01.20해당카페글 미리보기
찹쌀, 팥, 차조(또는 기장), 콩 등과 함께 오곡으로 불린다. 오곡밥은 건강식의 대명사이기도 하다. 현재 우리나라에서 수수는...알아보자. 밥에 넣어 먹는 찰수수… 나에게 맞는 수수밥 비율은? 수수는 찰기가 없는 메수수와 찰기가 많은 찰수수로 나눌...
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잡곡밥 자주 먹었더니 이런 변화가 2023.10.02해당카페글 미리보기
지은 오곡밥은 한 해의 액운을 쫓고 행복과 안녕을 기원하는 의미가 있다. 조, 기장, 수수, 팥 등의 잡곡은 쌀에서 부족하기 쉬운 식이섬유와 각종 무기질과 비타민이 풍부하다. 또한 다양한 폴리페놀 성분을 함유해 항암, 항산화, 혈당조절 등에 탁월한...