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▶ 건강백세암을 이기는 식품-86 2024.06.27해당카페글 미리보기
세포를 복구하고 위.장관의 기능을 회복시킨다. 다시 말해 현미도 충분히 씹으?소화되지 않을 수 없기 때문에 처음의 적응시기...질환의 치료에도 효과를 낼 수 있다. 한편 콩은 예로부터 오곡의 하나로 우리 민족의 주식 중 하나였다. 콩에는 단백질이...
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하와이안 무스비 2024.06.12해당카페글 미리보기
보리, 귀리, 현미 등 통 곡물은 백미보다 혈당지수(GI)가 낮아 섭취 시 혈당을 천천히 올립니다. 비타민, 무기질, 섬유질...소화가 잘 안 될 수 있습니다. 한국우석대 연구팀이 5곡, 8곡, 16곡, 17곡, 20곡, 25곡의 혼합잡곡 영양 성분을 분석한 결과, 오곡의
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주역대전 : 繫辭下傳:제2장(第二章)_6-10/14節절 2024.06.09해당카페글 미리보기
五穀오곡을 다루게 하였으니, 이것이 조금 지나치는 바가 있는 것이다.” ○ 雙湖胡氏曰, 震木, 互兌金斷之, 有爲杵之象. 艮土, 互巽木入之, 有掘臼之象. 雙湖胡氏쌍호호씨가 말하였다. “震卦진괘(䷲)는 나무이고, 互卦호괘인 兌卦태괘(䷹)는 쇠이며 決斷...
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[가요] 우리마을 - 한명숙 2024.05.17해당카페글 미리보기
봄가을엔 오곡이 풍성 주렁주렁 너울너울 무르익어요 밤이깊으면 소근소근 저마다별이 소근소근 앞집처녀와 뒷집총각 냇가에서 소곤소곤 창가로부터 주도권을 가져온 트로트의 강세 속에서 1960년대 초 우리대중음악은 새로운 전환기를 맞이한다. 바로...
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새싹보리의 다양한 효능 2024.05.06해당카페글 미리보기
보리는 오곡중에 으뜸이라고 기록하고 있지요. 보라기 싹이 나면서 씨앗에 있던 좋은 영양성분들이 새싹으로 옮겨지게 되고 이과정에서 기존의 영양성분이 더욱 농축되고 새로운 영양소가 생겨나면서 영양이 풍부해 지게 되는 것입니다. 이 새싹보리에는...
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2024년 4월 22일 월요일 식단입니다 2024.04.22해당카페글 미리보기
▶ 오전간식 - 오곡씨리얼&우유 ▶ 점 심 - 현미밥, 안매운콩비지찌개, 메추리알채소폭찹, 시금치무침, 깍두기 ▶ 오후간식 - 후리가케주먹밥&보리차
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전통식초 집에서 만드는 법 2024.04.15해당카페글 미리보기
숙성과정을 거친다. 평균 15도 정도에서 공기가 접촉되지 않도록 하면서 최소 100일 이상 놔둔다. ■오곡식초 현미, 보리, 수수, 기장, 차조 등 오곡으로 식초를 만들면 각종 영양소가 풍부하고 맛도 구수하고 담백하다. ①오곡을 씻어 골고루 섞은 뒤 센...
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오행의 성질 2024.04.14해당카페글 미리보기
바람 부는 것 더운 것 습한 것 건조한 것 추운 것 오성(五星) 세성(歲星) 형혹성(熒惑聖) 전성(塡星) 태백(太白) 진성(辰星) 오곡(五穀) 보리, 팥 메기장, 수수 차기장,기장쌀 벼, 현미, 율무 검정콩 오장(五臟) 담 간 소장 심장 위장 비장 대장 폐 방광...
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4/6) 경작보고서 2024.04.06해당카페글 미리보기
그래 이제 퇴비로 맛을 내야되겠어!!! 또한 우리나라 오곡에는 원래 벼가 안들어갔다고 한다. 벼라는거는 특별한 사람들이 먹을...잡곡밥을 먹고 살았다고 한다. 백미- 거세된 씨앗 현미-싹이나는 씨앗 백미를 많이 먹는 우리나라 일본 각기병이라는 병...