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허브 24가지 2024.07.29해당카페글 미리보기
생잎이나 오일을 목옥물에 넣어 사용했다고 전해질 만큼 예부터 진정마 진통, 소화불량, 멀미 등에 효능이 뛰어나며 지성피부에 탄력을 더해주는 효과가 있다. Pineapplemint 파인애플민트 생육 초기에는 파인애플항이 나지만 자랄수록 민트항으로 변하는...
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오레가노 효능 오레가노 오일 효능 2024.07.17해당카페글 미리보기
재생을 돕습니다. 4. 오레가노 오일의 오레가노 오일은 오레가노 추출물을 농축한 것으로, 오레가노의 건강 을 더욱 집중적으로 경험할 수 있습니다. 오레가노 오일은 다음과 같은 을 가지고 있습니다. 강력한 항균 및 항바이러스 : 오레가노 오일은 다양...
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오레가노 오일 효능 오레가노 오일 사용법 2024.07.12해당카페글 미리보기
오레가노 오일: 효능, 부작용, 사용법, 그리고 실제 리뷰 오레가노 오일은 오레가노라는 허브에서 추출한 에센셜 오일입니다. 강력한 항균 및 항염증 특성으로 유명하며, 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 이 블로그 게시물에서는...
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토마토퓨레 만들기 항암에 좋은 음식 토마토소스 만드는법 토마토요리 2024.07.05해당카페글 미리보기
항암 효능까지 가진 건강한 토마토 요리법 토마토는 우리 식탁에서 가장 흔히 볼 수 있는 채소 중 하나입니다. 샐러드, 파스타, 피자 등 다양한 요리에 활용되는 토마토는 풍부한 영양과 맛으로 전 세계적으로 사랑받고 있습니다. 특히 토마토에는...
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(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
대마오일 - 기버터 - 글루텐 無 쌀, 퀴노아 ✔️ 천연 항히스타민 영양소 섭취 퀘르세틴, 브로멜라인, 비타민C가 천연 항히스타민 대표영양소로 유명하긔 숙부도 히스타민 반응과 염증반응을 줄이고 실질적인 개선까지 도움을 많이 받아서 천연 항히스타민...
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간 건강에 좋은 식품 2024.06.13해당카페글 미리보기
올리브오일과 함께 볶아도 맛있다. 07. 블루베리 폴리페놀이라는 영양소가 들어 있어 비만과 비알코올성 지방간의 예방에 도움이...간과 심장을 동시에 보호하는 데 도움이 된다. 오레가노, 세이지 또는 로즈마리를 뿌려도 건강에 좋은 폴리페놀을 섭취할...
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2024년 6월 1일(토)_실습_1. 텃밭에 유용한 허브식물 2024.06.07해당카페글 미리보기
그라스(인도), 바질(동남아), 딜(지중해 인도 아프리카), 오레가노(유럽 아시아) 보리지(지중해) 감초, 쏘팔메토 등 2. 허브식물...살균,두통,모발,혈액순환등 건강의 용도로 많이 사용. 올리브오일,식초등에 넣어서 성분을 녹여내 고기요리,스프등에 사용...
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차가버섯 2024.06.01해당카페글 미리보기
복합체가 효능효과를 가늠합니다. 빛바래고 목질화된 색상의 차가버섯은 효과가 없습으로 가치가 없습니다. 그러므로 섭취를 준비할 때는 우선 차가버섯의 색상을 살펴야 합니다. 지나치게 밝은 색상의 차가버섯은 어둡고 진한 갈색의 차가버섯에 비해...
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[건강이슈] 항생제- 피하는 것이 가장 좋을 때와 10가지 자연적인 대안. 2024.03.18해당카페글 미리보기
치료 효능을 인정 했습니다. 1)금감개는 에키나세아처럼 감기 증상의 예방과 완화에 많이 사용되는데, 이 두 가지를 결합한 제품도 많이 있습니다. 금감개의 주성분 중 하나는 강력한 항균성으로 알려진 베르베린입니다. 베르베린은 주로 MRSA를 포함한...
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“혈액이 잘 돌아야”…심장에 힘을 주는 식품 vs 힘 빼는 식품 2024.03.10해당카페글 미리보기
감소시키는 효능이 있다. 또 콩류에는 심장에 좋은 엽산도 많이 들어있어 포화지방이 많은 동물 단백질을 대신할 완벽한 식품으로 꼽힌다. 오메가-3가 풍부한 생선 오메가-3 지방산은 동맥을 손상시키는 염증을 가라앉히는 불포화 지방이다. 일주일에 2인...