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창원지원 1조 7월 사랑반 활동 2024.07.31해당카페글 미리보기
특히 오른쪽 어깨에 기감이 강했으며 왼쪽눈에도 기감이 감돌았으며 평온하고 안락함을 느끼는 기운이 온몸으로 채워지는 느낌이 좋았습니다. 감사합니다.고맙습니다.사랑합니다 2024.07.22줌 30분간 활동 참석자 : 견성화.늘든든.수신.대은화 엔젤.지혜...
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아사나를 통한 입문수행법 2024.07.30해당카페글 미리보기
돌리며, 오른쪽 손바닥을 왼발 바깥쪽 마루 위에 닿게 하면서 왼쪽 자세를 되풀이한다. 【효과】 이 아사나는 넓적다리, 종아리...해주기 때문이다. 가슴이 활짝 펴지게 됨으로써 등의 통증을 경감시키고, 복부 기관을 원활히 해주고 엉덩이의 근육을 강화...
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“깜짝이야!” 운전 중 ‘이 곳’에 쥐가 났다?…종아리도 아닌데, 왜? 2024.07.29해당카페글 미리보기
갑자기 오른쪽 다리의 정강이가 뒤틀리듯 경련이 일어나기 시작한 것이다. 종아리나 발에 쥐가 난 적은 있었지만 정강이에 쥐난 것처럼 통증이 밀려온 것은 처음이라 적잖이 당황스러웠다. 운전은 해야하는데 갑자기 찾아온 경련에 아파하고 있을 때...
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행복숲 녹지공원 진입 전 마지막 경고 (나폴리탄) 2024.07.29해당카페글 미리보기
않은 발가락이 경련한다면, 다음의 두 가지 선택지가 있습니다. 9-3-1 위에서 발을 검사했던 것과 같은 방법으로 손을 검사하십시오. 손에 이상이 없다면 신속하게 출구를 찾으십시오. 산책로 출구에 대기 중인 전문 의료진의 도움으로 몸의 나머지 부분을...
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서울 중화동 열린문교회 5k사역 5팀 사역보고 57회💕 2024.07.28해당카페글 미리보기
문5k 5팀 기도제목》 1.주정자어머니(82세)께서 매주 예배를 통해 하나님을 알아가게 하시니감사합니다. 오른쪽 세번째 발가락끝에 생긴 혹의 통증으로 걸음걸이가 불편하시니 주님께서 만지시고 속히 치료하여주소서. 김금기 아드님의 건강이 잘 회복되게...
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유·무산소 다 되는 '계단 운동, 오르기' 무릎관절염 환자 20240728 중앙外 2024.07.28해당카페글 미리보기
이때 오른쪽 발뒤꿈치는 바닥을 딛고 발가락 방향은 천장을 향하게 한다. 이후 상체를 앞으로 숙이며 허벅지 뒤쪽을 천천히 이완시킨다. 약 10초 동안 유지한 뒤 원래 자세로 돌아와 다리를 바꿔 준다. 이 동작을 좌우 3회씩 반복한다. 무릎관절염, 50...
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누르기만 해도 피로 풀리는 마법의 부위 10곳 2024.07.26해당카페글 미리보기
검지발가락 두 뼈 사이의 위치한 발등의 오목한 '태충혈'이라는 부분을 지압해주면 생리통과 불면증 완화에 도움이 된다. 무엇보다도 태충혈은 잦은 배탈과 설사에 효과적이므로 배가 아프다면 엄지손가락으로 3~4초 정도 반복해서 눌러주면 좋다. 3...
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7/25(목) 태극제약 보세요(사진8장) 2024.07.25해당카페글 미리보기
작은 발가락 껍질이 벗겨진 것이 깨끗하게 나았다. "좋은 약이네" 기분이 너무 좋아서 튜브를 뒤집어서 뒤쪽의 제약사를 보니까 일양약품. "고마워요" 그 제약사에 감사하는 마음이었다. 발톱무좀에는 다른 약이라야 한다고 해서, 나이트랄을 한동안 잊어...
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백두대간 남진 서른일곱 2024.07.24해당카페글 미리보기
별로였다. 북진 때도 이 구간은 기다시피 걸은 구간이었다. 발가락 세개가 부러진 지 한 달도 안된 상태에서 무리하게 무박산행...오른쪽 어깨와 오른팔이 문제였다. 오른쪽 어깨의 통증이 심해 빈 배낭임에도 거추장스러웠다. 극심한 통증은 아니지만...
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민중의술 명의(名醫) 열전 ② 배칠근 - 하늘이 내려준 벌침(봉침)의 달인 2024.07.23해당카페글 미리보기
폐암으로 오른쪽 폐 절제 수술을 했으나 온 몸으로 전이되었다. 그 후유증으로 밥도 못 먹고 사경을 헤맸다. 힘이 없고 통증이 심하여 거의 누워서 지냈다. 딸은 약사이고 사위는 의학박사이나 속수무책이었다. 목소리도 발음도 제대로 되지 않았다. 벌침...