카페검색 본문
카페글 본문
-
100세건강 2024.10.16해당카페글 미리보기
작성시간:2023.12.31 조회수:9 댓글8 제목 : 100세 이상 건강하게 장수할 수 있는 건강관리를 위한 식단 총정리 ※ 실제 30년 이상 젊어지는 묘약 복용(한알 수천만원) + 텔로미어 돌기 늘려 젊음을 유지하는 S박사 의료팀의 도움 + 줄기세포 치료 L박사...
-
일곱 잎 클로버가 전하는 메시지/김명림 2024.10.10해당카페글 미리보기
부족이라며 시간만 나면 고약한 교관이 되어 데리고 다니며 운동을 시켰다. 운동이라야 기껏 걷기나 야트막한 산행이었지만, 평소 운동을 하지 않던 내게는 그것도 곤욕이었다. 그 당시 나는 다리뿐 아니라 허리도 많이 아팠다. 투덜대는 나를 달래고 때론...
-
♡ 눈의 피로를 푸는 방법 🌸 2024.10.06해당카페글 미리보기
루테인과 오메가3 지방산, 비타민C가 많이 함유되어 있어 눈 건강에 좋습니다. 9. 달걀 달걀에 풍부한 아연은 면역력 강화에 도움을 주며 백내장 예방에도 좋습니다. 하루에 1~2개 정도 섭취하면 눈 건강과 면역력 강화에 좋습니다. 0. 전복 전복은...
-
오메가3 복용법 먹는시간 2024.09.26해당카페글 미리보기
의사 또는 약사와 상담 후 복용하는 것이 좋습니다. 복용 시기: 오메가3는 식사와 함께 섭취하면 흡수율이 높아집니다. 주의 사항: 혈액 응고 이 있거나 혈액 희석제를 복용하는 경우, 임산부나 수유부, 당뇨병 환자는 오메가3 복용 전에 의사와 상담해야...
-
9월22일 함부로 먹지마라 2024.09.22해당카페글 미리보기
사람이 오메가3를 복용할 때는 반드시 의사와 상담해야 한다. [녹차] 커피 즐겨 마시는 사람은 피하라 녹차의 효능은 다양하다. 대표적으로 동맥경화와 고혈압을 예방하고, 알코올과 담배의 유해물질을 해독하며, 환경호르몬의 체외 배설을 촉진한다...
-
나이 들수록 심해지는 몸 냄새 ‘이곳’만 잘 씻어도 덜 난다 2024.09.20해당카페글 미리보기
힐링의 시간으로 가득 차는 도시입니다. 서울에서 가깝고 접근성도 좋아, 주말여행지로 꾸준히 사랑받고 있는 춘천은 가을철 그 매력을 더욱 뽐냅니다. 소양강 스카이워크 소양강 스카이워크 전경 / 사진=춘천관광포털 홈페이지 소양강 위에 길게 펼쳐진...
-
비타민, 오메가3… 영양제 시간대별 복용법 2024.09.11해당카페글 미리보기
비타민, 오메가3… 영양제 시간대별 복용법 자신의 증상에 따라 필요한 영양제를 챙겨 먹는 것은 일종의 '똑똑한 건강관리법...영양제를 복용한다. 하지만 구입 후 모든 영양제를 한 번에 먹어버리는 등 복용 시간을 신경 쓰지 않는 경우가 많다. 영양제...
-
약사가 권하는 약 복용법 2024.09.02해당카페글 미리보기
좋은 오메가3, 은행잎 제제, 종합비타민을 먹었다”고 말했다. 환자들은 왜 의사의 처방과 약사의 복약지도를 따르지 않을까. 첫째는 약에 대한 이해가 부족해서다. 전립샘암 수술을 받은 정모(81·서울 종로구)씨에게는 진통 효과가 오래가는 약을 처방...
-
비타민C는 아침에… 오메가3는 언제 먹어야 효과 좋을까? 2024.08.31해당카페글 미리보기
비타민C는 아침에… 오메가3는 언제 먹어야 효과 좋을까? (msn.com) 비타민C는 아침에… 오메가3는 언제 먹어야 효과 좋을까...건강 효과를 극대화하려면 정확한 섭취량과 섭취 시간을 지켜야 한다. 하루 중 영양제를 복용하기에 가장 좋은 시 www.msn.com
-
건강하게 오래 살기 2024.08.31해당카페글 미리보기
함유된 오메가3 지방산은 혈전 생성을 방지하고 생선 기름은 면역체계를 강화합니다. 한 달에 한번 정도만 생선을 먹어도 심장병 예방에 탁월한 효과가 있다는 사실이 이미 연구를 통해 밝혀진 바 있습니다. 소금을 적게 먹어라. 세계보건기구(WHO)가...