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지심,지슴, 잡초 2024.09.17해당카페글 미리보기
쇠비름의 후손이다는 사실은 알쓸신잡이다. 쇠비름에 오메가3라는 필수지방산이 많다는 사실이 알려진 뒤로 쇠비름의 인기도...나오는데 이게 바로 이명래 고약의 원료가 된다. 도파민 성분이 많은 쇠비름은 나쁜 것을 제거하고 이롭게 하는 남을 위하는...
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💊💕막걸리와 멸치💕💊 2024.09.17해당카페글 미리보기
유해성분을 없애는 효과가 있다. 막걸리는 다른 술보다 칼로리가 낮다. 칼로리는 술 100ml를 기준으로 와인의 70~74kcal, 소주는 141kcal, 위스키는 250kcal 정도이다. 이에 반해 막걸리는 1잔에 40~70kcal로 다른 술에 비해 매우 낮은 편이다. 같은 양을...
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물김치 국물의 효능! 2024.09.16해당카페글 미리보기
콜라겐, 오메가3, 간장, 식초)의 집합체이며 천연 효소 덩어리며 최고의 호르몬 입니다. 뇌하수체에서 이뇨 호르몬이 분비되어 혈중 소금기가 불순 물과 더불어 빠른 속도로 중금속과 결합하여 소변으로 빠져 나오기 때문에 물김치국물을 조금짜게 먹어도...
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좋은 음식으로 탈모 치료하기 2024.09.16해당카페글 미리보기
탈모예방에 좋습니다. 검은콩을 탈모에 좋은음식 여덟번째로 추천해드립니다. 9. 등푸른 생선 등푸른 생선에 함유된 오메가3는 EPA 성분이 함유되여 있습니다. EPA는 인체의 혈액순환을 향상시켜 탈모 예방효과가 있습니다. 등푸른 생선을 탈모에 좋은음식...
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간암 예방에는 커피, 치료에는 마늘이 대표선수 2024.09.16해당카페글 미리보기
대규모 통계 연구가 이루어졌는데, 불포화지방산인 오메가3이 다량 함유된 생선 오일을 섭취하는 사람들은 간암에 걸릴 위험도가...포도나 산딸기류에 들어 있는 레스베라트롤 등의 성분이 간세포의 염증반응을 억제한다는 연구가 있다. 이밖에 간 건강...
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맛있으면서 살까지 빼주는 ‘추천 간식’ 7가지 2024.09.15해당카페글 미리보기
등 미네랄과 세포 손상을 방지하고 면역력을 높이는 항산화 성분이 풍부하다. 콩은 굽거나 쪄서 간식으로 섭취하거나 요리에...통조림 참치, 연어 등 생선 통조림은 건강한 오메가3 지방산의 공급원이다. 오메가3 지방산은 뇌가 정상적이고 효율적으로...
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내 몸 부위별 노화 방지 공략법 2024.09.14해당카페글 미리보기
자라는 것을 억제 하는 효과가 있다. 3. 면역력 키우는 음식 먹기 오메가 3는 면역력을 키우고 노화를 늦춘다. 달걀, 호두, 생선...있는 딸기, 토마토, 바나나나 양파에 함유된 프로바이오틱스 성분은 건강한 박테리아의 증식을 촉진시킨다. * 귀(耳...
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치매예방에 좋은 슈퍼푸드 3대장 2024.09.14해당카페글 미리보기
치매예방에 좋은 ‘슈퍼푸드 3대장’ 꼽으라면…오메가3·블루베리·호두 https://v.daum.net/v/20240909185303223 치매예방에...뇌 건강엔 기름진 생선 섭취를 - 베리류 황산화 성분 많은 도움 - 비타민E 풍부한 견과류도 좋아” - 충분한 수면·운동...
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생선회 먹을 때 꼭 알아야 할 것들 2024.09.14해당카페글 미리보기
성분도 성분이지만 칼로리가 도대체 어떻게 되는 건지 말이죠. 칼로리까지 본다면 다들 아마도 편안하게 허리띠 풀고 오늘 저녁 양껏 드실수 있을거에요~ 연예인 중 김종국씨도 생선회는 정말 자주 드시고 많이 드시지 않을까요 ㅋㅋㅋ 헬스로 그 몸매...
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남자를 위한 식생활 2024.09.14해당카페글 미리보기
소화흡수도 좋다. ♡ 연어 연어가 정력에 좋은 이유는 오메가3 지방산과 단백질 때문. 혈액순환에 도움이 되고 콜레스테롤 수치...경화증이나 노화를 막아주고 우리 몸을 보호하는 항산화 성분이 풍부해 건강 증진과 정력에 도움이 되는 식품이다...