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만성피로에 좋은 음식 2024.07.20해당카페글 미리보기
강한 오미자와 매실차, 허약 체질에게 권하는 쌍화탕도 피로회복에 좋다. 구기자차는 눈을 맑게 하며 자양강장에 좋고 피로한 몸...꾸준히 먹으면 몸속이 깨끗하고 맑아진다. 발효식품은 유산균이 풍부해 피로회복에 탁월한 효능이 있는데. 자연발효 식초...
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건강한 음식 2024.07.18해당카페글 미리보기
정도) 오미자를 넣어도 됨 - 가루로 만들어 하루 3스푼 - 비만은 살이 빠지면서 표준체중이 됨 - 치자 뿌리는 강력한 해열제임(독감에 좋다) - 치자 우려낸 물로 김장을 담그면서 시어지지 않음 - 밥을 지을 때 1~2개를 넣음 -치자죽, 치자떡(치자물에 쌀...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
차, 오미자차, 결명자차, 감잎차, 민들레차, 현미차, 우리밀차, 야채차 (무우, 무청, 당근, 우엉, 표고를 넣고 끊여서 그 물을 마십니다.) 식혜 (설탕을 넣지 않고 만들면 더욱 좋습니다.) 2. 암을 이기는 지혜로운 식사법 (1) 잘 씹어서 먹는다. (50...
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연령고본단(延齡固本丹) 2024.07.17해당카페글 미리보기
한다. 오미자(五味子)A: 75 g. 우슬(牛膝)A: 75 g. 술로 씻는다. 원지(遠志)A: 37.5 g. 육종용(肉蓯蓉)A: 150 g. 술로 씻는다. 인삼(人蔘)A: 75 g. 지골피(地骨皮)A: 56.25 g. 차전자(車前子)A: 56.25 g. 천문동(天門冬): 75 g. 술로 포제한다. 천초(川椒...
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🌸 즐거운 하루를 만드는 방법 🌸 2024.07.09해당카페글 미리보기
인삼 ,오미자차를 드세요 33. 식초를 먹으면 무조건 좋습니다 34. 당뇨병엔 두릅나물이 좋습니다 35. 소갈증엔 다래가 좋습니다 36. 옻닭이 암에 좋다는 거 아세요? 37. 관절염엔 솔잎을 이용해 보세요 38. 치질엔 모란꽃 끓인 물로 좌욕하세요 39. 간경화...
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6가지 맛에 숨어있는 놀라운 건강비밀 2024.07.09해당카페글 미리보기
조미료-식초, 건포도, 참기름, 들기름. ● 차류-들깨차, 땅콩차, 유자차, 오미자차, 오렌지주스. 6. 면역력을 높이는 떫은맛. 떫고 담백한 맛은 다른 맛과는 조금 차별화되는 특성이 있다. 웬만큼 많이 먹어도 부작용을 논할 수 없는 맛이라고 할까...
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약초자료실 2024.07.09해당카페글 미리보기
행인, 오미자, 맥문동, 지모, 패모, 상백피, 백합, 건강 분말을 고운채로 다시 한번 걸러 혹시 제분과정에서 이물질이 들어 있는지 확인합니다. 잘 섞인 분말위에 꿀을 붓습니다.(꿀은 일반적으로 아카시아나 잡화꿀을 사용합니다, 토종꿀이나, 우수한...
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건강하게 사는법(유기식) 2024.07.06해당카페글 미리보기
20위 🍾 식초는 내몸을 낫게하는 보약이라 생각해라. 👉 21위 🥛 찬 물은 노노~!!! 뜨거운 물을 마셔라. 👉 22위 🥬 가을 밭에 보물 무와 무청이 있다. 무만 잘라 쓰고 무청은 버리는데, 무청을 알면 무보다 무청이 사람에겐 더 좋다. 👉 23위 😅 웃음은 나의...
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한방약차 80가지 효능과 끓이는 방법 2024.07.01해당카페글 미리보기
매실초나 식초를 약간 넣으면 맛이 더욱 좋아진다. ④ 냉장고에 보관해 둔다. 【끓이는 법】 ① 벚꽃 1∼2개를 찻잔에 넣는다...지고, 체력이 약해 여름에 더위를 타는 사람에게 좋다. 【효능】 소화 촉진, 갈증해소, 가슴이 답답한 증상의 해소에 효과적...
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양심자신환(養心滋腎丸) 2024.06.26해당카페글 미리보기
제거한다. 오미자(五味子)A: 37.5 g. 원지(遠志)A: 37.5 g. 감초물에 담근후 속을 제거한다. 인삼(人蔘)A: 37.5 g. 지모(知母): 75 g. 털을 제거하고 식초로 볶는다. 천문동(天門冬): 75 g. 심을 제거한다. 황백(黃柏)A: 75 g. 껍질을 제거하고 소금물로...