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오이냉국·미역냉국·콩나물냉국… 요즘 눈길 끄는 냉국들, 몸에 변화가? 2024.07.08해당카페글 미리보기
예방에 도움을 준다. 아미노산, 구연산 등 다양한 유기산이 피로를 줄여 지치고 무기력해지는 더운 날 활력을 불어넣는다. 오이의 효능… 피부 건강, 위 보호, 체중 조절 오이냉국은 식초를 넣는 여름 음식의 대표 격이다. 쓴맛을 내는 에라테린 성분은 위...
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오이효능 종류 영양성분 오이 1개 칼로리 부작용 2024.07.07해당카페글 미리보기
있습니다. 피부 자극: 민감한 피부를 가진 사람은 오이 즙에 의해 피부 자극을 받을 수 있습니다. 오이 섭취 팁 오이는 껍질째...섬유를 더 많이 섭취할 수 있습니다. 씨앗을 제거하면 쓴맛을 줄일 수 있습니다. 냉장 보관하면 신선도를 유지할 수...
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여주효능 9가지 알아봐요! 2024.07.07해당카페글 미리보기
그 쓴맛 뒤에 숨겨진 9가지 놀라운 효능! 1. 천연 혈당 조절제로 이름 떨치는 여주! namu.wiki 여주 과일 당뇨병 환자들의 혈당 조절에 도움을 주는 천연 인슐린이라고 불리는 여주는 과연 어떤 원리를 통해 혈당을 낮추는 걸까요? 여주에는...
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베란다 텃밭 10가지 상추와 쌈채소 키우기 2024.07.07해당카페글 미리보기
쑥갓은 봄철에 즐겨 먹는 쌈채소입니다. 특유의 향과 쓴맛이 있어 취향에 따라 호불호가 갈릴 수 있습니다. .nongsaro.go.kr...수 있는 덩굴성 채소입니다. 부드러운 식감과 달콤한 맛이 있어 아이들도 좋아합니다. namu.wiki 애호박 오이: 오이는 샐러드나
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4월 산나물 봄나물 종류 오이순나물 병꽃나무 고추나무순 2024.07.07해당카페글 미리보기
나물은 오이과에 속하는 덩굴식물의 새싹으로, 4월부터 5월까지 햇볕이 잘 드는 산에서 흔히 볼 수 있습니다. 잎은 둥글고 길쭉하며, 가장자리가 물결 모양으로 되어 있습니다. 오이순나물은 단맛과 아삭아삭한 식감이 특징이며, 나물무침, 볶음, 국 등...
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도라지오이무침 만드는 법 오이도라지무침 도라지무침 레시피 오이도라지초무침 2024.07.07해당카페글 미리보기
도라지 오이 무침 만들기: 쓴맛 없이 아삭하게! 도라지 오이 무침은 한국인이라면 누구나 좋아하는 상큼하고 든든한 반찬입니다. 하지만 도라지의 쓴맛 때문에 망설이는 분들도 많으실 텐데요, 걱정하지 마세요! 제가 오늘은 도라지의 쓴맛을 없애고 아삭...
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노각무침 만드는 법 오이노각무침 늙은 오이 요리 2024.07.07해당카페글 미리보기
노각무침 만드는 법: 늙은 오이의 새로운 활용법 노각은 늙은 오이를 일컫는 말로, 익으면서 씨가 많아지고 쓴맛이 나는 오이를 의미합니다. 하지만 이 노각을 버려야 하나요? 절대로 아닙니다! 노각은 맛있는 노각무침으로 변신하여 식탁에 풍성함을 더해...
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당뇨차 여주 효능 여주즙 여주환 여주차 효능 여주의부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
1. 여주란 무엇일까요? .fsnews.co.kr 여주 식물 여주는 동남아시아가 원산지인 열대 식물로, 쓴맛이 강한 녹색 열매가 특징입니다. 쓴맛 때문에 '쓴오이' 또는 '쓴멜론'이라고도 불리며, 다양한 건강상의 이점으로 오랫동안 전통 의학에서 사용되어...
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오이 효능과 부작용은? 아스코르비나아제? 2024.07.06해당카페글 미리보기
소화 기능 개선에 도움이 됩니다. 식이섬유는 장 운동을 활발하게 하고, 변비 예방 및 해소에 효과적입니다. 또한, 오이의 쓴맛 성분인 쿠쿠르비타신은 소화 효소 분비를 촉진하고, 위장 건강 개선에도 도움이 됩니다. v.daum.net 오이의 소화 기능 개선...
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도라지초무침 만드는 법 도라지무침 레시피 도라지 요리 2024.07.06해당카페글 미리보기
물기를 제거하고, 오이, 양파, 당근도 같은 방법으로 물기를 짜줍니다. 모두 버무리기 .seogwipo. 모두 버무리기 준비된 도라지...담고 참깨를 뿌려 마무리하면 완성입니다. Tip 도라지의 쓴맛을 제거하기 위해 절임물에 소금을 넣고 절입니다. 매운 것을...