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👩 여성분들이 꼭 먹어야 할 음식들 2024.10.20해당카페글 미리보기
꿀을 섞어 만든 음료를 매일 한 컵씩 마시고, 같은 성분으로 마사지를 1~2달 동안 계속하면 얼굴의 기미가 없어지는 효과도 있다. 7. 오이 하이드록시 말로닌산 성분이 들어있어 당분이 지방으로 전환되는 것을 억제하기 때문에 다이어트에 효과적이다...
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배가 나온 사람들이 지켜야 할 생활습관 10> 2024.10.19해당카페글 미리보기
운동이 효과적이다. 또 뉴스를 보는 경우에도 가만히 앉아있지 말고 반드시 서서 다리를 천천히 들어올려 무릎을 가슴에 붙이는...반공기로 하고, 반찬 은 필요한 것만 소량 먹는다. 또 저녁 7시 이후에는 아무것도 먹지 말고 먹고 싶으면 오이, 당근을...
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실천하기 쉬운 생활의 지혜 2024.10.15해당카페글 미리보기
같이 맛사지를 하면 모공을 줄이는데 효과적이예요. 또 가루를 이용해 팩을 하기때문에 모공이 넓어질 이유가 없어 안전하죠. 한방 율피가루는 약재상이나 화장품 가게에서 살 수 있답니다. *튀김하고 남은 기름 다시 쓰려면 양파 이용 튀김하고 남은 기름...
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👍만병통치!! 기가막힌 건강상식 총정리!!!👍 2024.10.14해당카페글 미리보기
윗부분을 맛사지하여 혈액 순환이 잘 되도록 한다. 5. 예방적으로 운동 전후에는 2~3분간 준비 운동과 마무리 운동을 한다. ♠ 뱀에 물렸을때 응급처치법 ♠ 모든 뱀이 다 독을 갖고 있는 것은 아니지만 상당히 심한 증상을 초래하여 위험하게 될수도있다...
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생활에 도움이 되는 지혜들 2024.10.12해당카페글 미리보기
만점이랍니다. 오이를 갈아 즙을 내서 땀띠 난 부분에 살살 펴 발라주세요. 땀띠가 들어가는 효과가 정말 빨라요. 5. 머리를 헹굴 때 맥주를 넣으면 비듬 걱정 끝 머리를 감고 난 뒤 마시다 남은 맥주나 청주를 물에 타서 헹구면 머릿결이 훨씬 부드러워...
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돈이 필요 없는 거강법~ 2024.10.08해당카페글 미리보기
피부에 생기를 불어넣는 방법 오이를 갈아서 부드러운 상태로 만든 다음 얼굴과 목에 바른다. 머리를 쓸어 올리고 귀 뒷부분과...무를 곱게 갈아 냉장실에 보관한다. 잠들기 전에 바르고 마사지해 주면 OK! 5. 튼살 방지법 건강 식품 코너나 일부대형...
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피부미용 이론 예상문제 2024.10.08해당카페글 미리보기
헤드 마사지 3) 림프 드레나지 4) 반사 요법 7. 피부관리는 "인체의 피부"를 대상으로 아름답게, 보다 건강한 피부로 개선, 유지, 증진, 예방하기 위해 피부관리사가 로객의 피부를 분석하고 분석 결과에 따라 적합한 화장품, 기구 및 식품 등을 이요하여...
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♡ 돈으로 살수 없는 지혜들 ❤️ 2024.10.05해당카페글 미리보기
바르고 마사지하는 것이 좋습니다. 잠깐을 지압을 통해 피로를 풀수 있다면 꼭 기억해 두셨다고 틈틈히 활용하면 정말 좋을것 같습니다. 지압법 이외의 몸속 노폐물을 배출시켜주는 음식 모음 몸안에 쌓이는 독소와 노폐물은 변비와 비만을 유발합니다...
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이뻐지는 법 2024.10.04해당카페글 미리보기
거품을 내면 돼요. 일주일에 3번 정도 한 달 꾸준히 하면 여드름 자국에 효과가 그만이랍니다. 오이 마사지할 때 필러를 이용하면 간단∼ 오이 마사지할 때 대부분 칼로 오이를 동그랗고 얇게 써는데,감자 껍질 벗길 때 사용하는 필러를 사용해 보세요...
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안구건조증 안약종류와 관리법을 공유합니다ㅡ건공모박상욱 2024.10.03해당카페글 미리보기
조금, 오이로 착즙하여 주스를 만들어 먹고 있습니다. 심리적인지 모르겠지만 안먹으면 불안합니다 ㅎ 3. 질 좋은 오메가 복용...주는 것이 큰 도움이 됐습니다. 전기기기로 온열하거나 마사지(이거 기계모터로 돌아가는거 쓰면 오히려 위험합니다!)하는...