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도라지 굴초무침 2024.10.19해당카페글 미리보기
굴초무침 양념 재료🌶️ 이금기 중화 두반장 3큰술 고춧가루 2큰술 설탕 2큰술 참기름 1작은술 식초 1.5큰술 도라지 굴초무침 만드는 법👨🏻🍳 이금기 레시피 1. 깨끗하게 손질한 도라지와 당근, 오이, 양파를 얇게 채썰어주세요. 📌 도라지와 양파의 쓴맛을 제거...
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👍만병통치!! 기가막힌 건강상식 총정리!!!👍 2024.10.14해당카페글 미리보기
환부에 오이즙을 짜서 발라도 좋다. ♠ 과식해서 소화가 되지 않을 때 ♠ 과식을 했을 때는 파인애플을 먹는것이 좋다. 파인애플...소화를 돕는 효소를 포함하고 있다. ♠ 발의 피로를 푸는법 ♠ 평소에 많이 걷지 않던 사람이 오랫동안 야유회를 가거나...
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알아 두면 유익한 건강과 생활의 지혜 2024.10.11해당카페글 미리보기
썬 오이를 흑설탕에 재어 양껏 먹으면 좋다. 나빠진 위는 콩나물이 좋다 콩은 인체에 없어서는 안 될 식품이고 영양가도 높지만 소화가 잘 안 된다. 이럴 때 콩나물을 먹은 것이 대단히 좋다. 콩나물에는 비타민C가 많고 요즈음에는 항암물질인 셀렌이라는...
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오이무침 황금레시피 2024.10.09해당카페글 미리보기
어우러져 입맛을 돋우는 오이무침은, 만드는 방법만 알면 집에서도 손쉽게 즐길 수 있는 별미입니다. 오늘은 전문가의 레시피를...준비하는 것입니다. 오이무침에 필요한 기본 재료는 오이, 소금, 고추장, 고춧가루, 설탕, 식초, 다진 마늘, 참기름...
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시원한 열무 물냉면 만들기 - 열무김치와 함께 먹는 간단한 냉면만드는법 2024.10.08해당카페글 미리보기
맛있게 만드는 방법 함께 볼게요. 1) 채를 썬 오이와 슬라이스로 썬 토마토, 삶은 달걀을 준비합니다. 2) 냉면용 면은 그냥 삶는 경우 덩어리져서 익는 경우가 많습니다. 그러므로 붙어 있는 면들은 서로 떼 내어 준비하고요~ ※ 시판용 물냉면에 들어있는...
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건강주스 만드는 방법 33가지 2024.10.05해당카페글 미리보기
주스 만드는 방법 33가지] 01. 위궤양 감자+민들레잎+사과 야쿠르트+얼음 02. 거친피부, 위장, 빈혈 미나리+사과+당근...우유+소금(설탕, 꿀)+얼음 05. 피부미용, 숙취제거 오이+얼음+야쿠르트 06. 아침 영양쥬스 당근+야쿠르트+얼음 07. 혈액...
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243 - 어남댁 ---'설마고추장비빔면' 2024.10.04해당카페글 미리보기
참기름 4T, 식초 4T, 설탕 4T, 고춧가루 2T, 참깨 2T. 고추장 듬뿍 1T, 케첩 1T, 다진마늘 1/2T, 조미김 ■ 만드는 법 [오이양파절임] 1. 오이 1개, 양파 1/2개를 얇게 슬라이스 한다. 2. 볼에 1의 오이와 양파, 식초 4T, 설탕 2T, 맛소금 3꼬집을 넣고...
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이뻐지는 법 2024.10.04해당카페글 미리보기
솜 만드는 법 만들어 놓고 쓸수있어 편리해요. 먼저 느릅나무 껍질을 끓는 물에 푹 삶아 우려낸 후 식혀놓으세요. 그 물을 화장솜에 적셔 비닐팩에 넣고 냉동고에 보관하면 돼요. 아침 저녁 깨끗이 세안한 다음 2∼3장씩 꺼내 다시 한번 닦아주면 상쾌한...
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♥ 냉면 : 비빔냉면/ 물냉면 2024.09.29해당카페글 미리보기
다데기 만드는법,냉면양념장 만들기. 7. 준비한 양념을 순서대로 넣어서 저어줍니다.정말 초간단이지요. 생각보다 어렵지 않다. 8. 지난 일요일에 남편 당직에 싸서 보냈는데 맛있게 잘 먹었다고하네요. 냉면은 입맛 없을때 시원하고 매콤하게 한그릇 먹고...
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쫄면 레시피 쫄면 양념장 소스 만들기 재료 쫄면 삶는시간 쫄면요리 2024.09.28해당카페글 미리보기
쫄면 재료 준비하기 쫄면: 좋아하는 쫄면을 준비해주세요. 채소: 오이, 당근, 양배추 등 좋아하는 채소를 채 썰어 준비해주세요...고춧가루, 간장, 설탕, 식초, 다진 마늘, 참기름 등 만드는 법: 볼에 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 식초, 다진 마늘...