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꼬시래기무침 꼬시래기요리 꼬시래기콩나물무침 만드는 법 오독오독 아삭하니 맛있어요. 2024.07.17해당카페글 미리보기
오이, 당근은 채 썰어 준비합니다. 마늘은 다져 준비합니다. 꼬시래기를 찬물에 헹궈 물기를 제거하고 먹기 좋은 길이로 썰어...양파, 오이, 당근, 마늘을 넣고 참기름, 고춧가루, 설탕, 식초, 소금을 넣고 잘 버무립니다. 꼬시래기 콩나물 무침이 완성...
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달래 오이무침 만들기 만드는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
오이 무침은 밥도둑 반찬으로도 최고이고, 다이어트에도 도움이 되는 건강 식단 메뉴입니다. 오늘은 집에서 간편하게 만들 수...오이 2개 달래 100g 마늘 1쪽 고춧가루 1큰술 멸치액젓 1큰술 식초 1큰술 설탕 1큰술 참기름 1/2큰술 통깨 약간 레시피 오이...
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오이부추무침 오이 부추겉절이 부추 오이무침 2024.07.17해당카페글 미리보기
뿌려 마무리합니다. 3. 오이무침 .10000recipe.com 오이무침은 오이를 소금에 절여 물기를 뺀 후, 간장, 식초, 참기름 등으로 간을 맞춘 무침입니다. 재료 오이 2개 소금 1큰술 간장 2큰술 식초 1큰술 참기름 1큰술 다진 마늘 1큰술 깨 適量 고춧가루 1/2...
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건강에 좋은 부추겉절이 부추무침 만들기 2024.07.17해당카페글 미리보기
헹궈 물기를 제거한다. 마늘, 생강, 식초를 넣고 버무린다. 밀폐 용기에 담아 냉장 보관한다. 팁 취향에 따라 고춧가루, 참기름...보관하면 2~3일 정도 맛있게 먹을 수 있습니다. 부추무침 레시피 재료 부추 100g 간장 2큰술 참기름 1큰술 설탕 1큰술 마늘...
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치커리 효능 치커리 무침 치커리 칼로리 뿌리 2024.07.17해당카페글 미리보기
치커리의 안전성에 대한 임상 연구가 부족하기 때문에 임산부 및 수유부는 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 3. 맛있는 치커리 무침 레시피 재료: 치커리 잎: 200g 당근: 1/2개 오이: 1/2개 양파: 1/4개 마늘: 2쪽 참기름: 1큰술 간장: 1큰술 식초: 1큰술...
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후코이단이 많은 톳의 효능 2024.07.17해당카페글 미리보기
국, 무침 등 다양한 요리에 활용됩니다. 톳은 단순한 식재료 그 이상으로, 후코이단이라는 특별한 성분이 풍부하게 함유되어 있어 건강에 매우 유익한 것으로 알려져 있습니다. 2. 톳의 5가지 놀라운 톳은 우리 몸에 다양한 긍정적인 영향을 미치는 것으로...
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노각 효능 노각무침 만드는 법 노각무침 영양성분 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
유명합니다. 오이와 비슷한 맛과 식감을 가지고 있지만, 노각은 더욱 시원하고 아삭한 것이 특징입니다. 노각은 단순히 맛있을...이 블로그 글에서는 노각의 과 , 노각무침 만드는 법, 노각무침의 영양성분과 칼로리에 대해 자세히 살펴보겠습니다...
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느타리버섯 & 오이초무침 2024.07.17해당카페글 미리보기
물 먹은 그대로 팩에 담어 냉동에 넣어두고~ 해동 되면 금방 데친것 같에요 느타리버섯 찟고 오이채썰어 넣고 식초에 무쳤더니 시원하니 맛 나네요 무침 입니다 냉동에서 나온 느타리 해동 합니다. 찟어 줍니다 오이를 굵은 채로 썰었습니다 찟은 느타리에...
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새송이버섯오이무침 2024.07.17해당카페글 미리보기
통깨를 직접 갈아 쓰면 더 고소하고 풍미가 좋아요. 3. 깨소금(1T), 설탕(1t), 올리브유(2T), 식초(1T) 섞은 뒤 새송이버섯, 오이, 빨강 파프리카(30g) 넣어 버무리기 ✔ 식초는 나중에 넣어야 새콤함이 살아있어요. 4. 그릇에 새송이버섯오이무침 담기
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노각 2024.07.17해당카페글 미리보기
버무린 오이무침이 밥맛을 돋우었고, 그냥 길쭉하게 잘라 된장에 쿡 찍어 먹어도 반찬이 되었다. 그렇게 오이는 시골의 옆집...오이 특유의 싱싱하고 아삭한 맛은 없어지고 물에 불린 것처럼 싱거우면서 들쩍지근한 맛이 난다. 얇게 썰어 식초를 뿌리고...