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굴소스로 맛을 낸 부추듬뿍 전복야채볶음 전복요리 2024.08.26해당카페글 미리보기
적당량 만드는 법 전복 손질: 전복을 깨끗하게 씻어 내장을 제거하고, 칼집을 넣어줍니다. 채소 손질: 부추는 4cm 길이로 자르고, 양파와 파프리카는 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 마늘은 편으로 썰어줍니다. 볶기: 달궈진 팬에 식용유를 두르고 마늘을...
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오징어볶음 한그릇요리 어묵 오징어덮밥 볶음요리 2024.08.26해당카페글 미리보기
적당량 만드는 법 재료 손질: 오징어는 깨끗하게 손질하여 먹기 좋은 크기로 썰고, 어묵은 비슷한 크기로 썰어줍니다. 양파, 대파, 청양고추, 당근도 먹기 좋게 채 썰어주세요. 볶기: 팬에 식용유를 두르고 달궈진 후, 양파와 당근을 먼저 볶아줍니다...
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지라시스시 지라시덮밥 초밥 만드는법 2024.08.25해당카페글 미리보기
10000recipe.com 지라시스시 만들기 지라시덮밥: 든든한 한 끼 식사 지라시덮밥은 지라시스시와 비슷하지만, 밥 위에 재료를...등) 계란지단 오이, 당근 등 채소 간장, 설탕, 참기름 만드는 법: 흰밥에 간장, 설탕, 참기름으로 간을 합니다. 준비한 해산물...
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당면 : 넓은 당면 / 중국 당면 2024.02.21해당카페글 미리보기
잡채덮밥만들기를 소개할게요~ 요리 : 4인분 / 중급 재료 : 당면 2줌, 전분가루(+물) 돼지고기, 채소(냉장고 털기) 적당량, 양념 : 굴소스 2T, 진간장ㆍ미림 1T씩, 후추ㆍ깨소금 조금씩, 1. ●●●●●●●●●●●●●●● ■ 색다른 당면 요리 새우와...
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덮밥 종류 5가지 요리법 2024.02.16해당카페글 미리보기
법 소개합니다. ♣ 덮밥 종류 5가지 요리법 (오징어 덮밥, 제육 덮밥, 버섯 덮밥, 마파두부 덮밥, 참치 김치 덮밥) 1) 오징어 덮밥 2) 제육 덮밥 3. 버섯 덮밥 4. 마파두부 덮밥 5. 참치 김치 덮밥 ♣1) 오징어 덮밥 만드는 방법부터 함께 보실게요...
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오징어채 : 전/볶음 / 버터구이 2024.02.09해당카페글 미리보기
6.5% <오징어의 재발견> 오징어 오징어 숙회, 오징어 초무침, 오징어볶음, 오징어덮밥, 오징어 통꼬치 ● 명절전[오징어전]이것...https://youtu.be/m92nLpxM5fU ● 오징어채 오징어채무침 맛있게 만드는법 - 오징어실채 윤기나고 부드럽게 하는 황금...
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오징어볶음 : 덮밥/반찬/안주 2023.11.02해당카페글 미리보기
볶아 덮밥으로 먹어도 너무 좋다! * 요리 : 2인분 / 30분이내 / 아무나 * 재료 : 오징어 1마리, 애호박ㆍ당근ㆍ양파 1/2개씩, 대파 1개, 청양고추 2개, 깻잎 5~10장, * 양념장 : 고추장ㆍ고춧가루ㆍ다진마늘ㆍ간장ㆍ올리고당 2T씩, 맛술 3T, 후추 톡톡, 1...
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밥을 훔친 오징어볶음&덮밥 2023.07.09해당카페글 미리보기
대파, 홍고추, 청양고추, 참기름을 넣어 한 번 섞는다. 15. 오징어볶음을 접시에 담고 통깨를 뿌려 완성한다. [오징어덮밥 만드는 법] 1. 덮밥용 그릇에 밥을 넣는다. 2. 팬에 식용유를 넉넉히 넣고 달걀을 튀기듯이 익힌다. 3. 오징어볶음은 가위를 사용...
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호두해산물 된장덮밥 만드는법 만들기 레시피 2023.06.12해당카페글 미리보기
농촌진흥청 건강식단에서 제공하는 수능생들을 위해 준비하는 영양식 요리정보 입니다. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 현미밥 180g, 오징어 30g, 새우살 20g, 밤고구마 40g, 홍피망 15g, 송이버섯 10g, 두부 25g, 애호박 20g, 호두 10g, 된장 25g, 물...
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매실초 고추장 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
이미지 크게보기 매실초 고추장, 오징어나 문어숙회를 찍어 먹을 때, 생선회, 회덮밥의 비빔장으로 좋아요. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 고추장 4큰술, 매실 농축액 2큰술, 현미 식초 1 1/2큰술, 설탕 1큰술, 생강즙 1작은술, 다진 마늘 1/2큰술...