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만성질환 환자, 추석 음식 똑똑하게 먹으려면? 2024.09.12해당카페글 미리보기
있기 때문이다. 이미 조리된 음식을 먹어야 하는 상황이라면 소스나 양념을 한꺼번에 넣지 말고 자신의 개인 그릇에 로 덜어서...고혈압 환자를 위한 추천 음식 (1인분 기준) 생선구이, 문어숙회(초고추장 빼고), 토란국(건더기만 섭취), 튀김류(연근튀김...
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추석에 사용할 양념장 2024.09.11해당카페글 미리보기
두릅숙회, 노각생채, 오징어초말이 초회 양념장 고추장4큰술, 설탕2큰술, 식초4큰술, 발효겨자1작은술, 물엿1큰술, 소금, 통깨,참기름약간 골뱅이무침, 회덮밥 돼지고기고추장구이 양념장 고추장3큰술, 고춧가루1큰술, 간장1큰술, 설탕2큰술, 청주2큰술...
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9월 8일 판매생선 (자연산횟감민어,활전복(특/대),부세보리굴비,어포,조기포,예약(활왕새우,홍어회,햇고춧가루),건조류,급냉류등) 2024.09.08해당카페글 미리보기
입자는 김치나 무침등에 쓰시고, 양념용 고운입자는 소스,양념,찌개류에 넣어드시면 됩니다. 일반적인 보통맛의 맵기로 김치...손질하여 진공포장해 급냉한 상품입니다. 부드럽고 쫄깃하여 오징어 볶음, 숙회, 찌개, 튀김 등 가능한 만능 해산물 입니다...
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28일 -특대먹갈치,上바라조기, 숫치민어,암치민어, 횟감덕자, 40미병어,생물오징어, 홍어회, 홍어살, 여수하모샤브,하모회, 햇고춧가루 2024.08.28해당카페글 미리보기
통찜이나 숙회, 미나리나 야채 듬뿍 넣어 초무침으로 드셔보세요~~ 초콜렛색 오징어가 얼음이 닿는 부분은 하얗게 변합니다. 배송도중 얼음이 닿는 부분은 하얗게 변할수 있어요~^^ 타우린이 풍부한 오징어입니다~ 20미 생물 오징어 한상자에 택배비포함...
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20일 - 생물오징어, 중먹갈치, 30미병어, 덕자 , 자연산돌미역, 반건조통치민어, 찐부세굴비, 하모샤브, 하모회, 자반고등어, 햇오 2024.08.20해당카페글 미리보기
통찜이나 숙회, 미나리나 야채 듬뿍 넣어 초무침으로 드셔보세요~~ 초콜렛색 오징어가 얼음이 닿는 부분은 하얗게 변합니다. 배송도중 얼음이 닿는 부분은 하얗게 변할수 있어요~^^ 타우린이 풍부한 오징어입니다! 무더운 여름 오징어로 피로회복하세요...
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은미네 식단~~ㅋ 2024.08.08해당카페글 미리보기
볶아요 저것도 다 못 먹어 남은거는 밥이랑 볶아먹어요 샐러트 키위갈아 소스만들어 뿌려 대패 삼겹살 은미는 참 잘먹어요 ㅋㅋ 팽이버섯 천원에 한봉지인데 저렇게 전 부치면 우린 세번나누어 먹어요 오이 콩나물 무침 오징어 숙회 ~~^^ 여름엔 냉국이죠...
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만능 양념장 황금 레시피 16가지 2024.08.07해당카페글 미리보기
두릅숙회, 노각생채, 오징어초말이 2. 비법 맛간장 재료 : 간장5큰술, 양파채40g, 통후추 10알, 다시마국물1컵, 굵은 파뿌리 2개, 생강편3쪽, 월계수잎약간을 한데 섞어 약한불에서 4큰술 분량으로 조린것 어울리는 요리 : 돼지갈비찜, 북어양념찜, 갈비찜...
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7일 - 생물오징어, 20미병어, 30미 병어, 서대, 숫치민어, 중대먹갈치, 자연산돌미역, 반건조통치민어, 찐부세굴비, 하모샤브, 하 2024.08.07해당카페글 미리보기
통찜이나 숙회, 미나리나 야채 듬뿍 넣어 초무침으로 드셔보세요~~ 초콜렛색 오징어가 얼음이 닿는 부분은 하얗게 변합니다. 배송도중 얼음이 닿는 부분은 하얗게 변할수 있어요~^^ 20미 생물 오징어 한상자에 택배비포함 79,000원입니다. 10미 생물...
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여름 보 양에 심포니·앙상블 클래식 용어 붙은 이유 2024.08.05해당카페글 미리보기
눈에 띈다. 정상협 셰프의 메뉴는 ▷여름철 기력 회복에 좋은 문어를 부드럽게 삶아 쌈장 아이올리 소스에 버무려 오징어 페이퍼로 감싼 오징어 숙회를 시작으로, ▷여름철 대표 보양식 중 하나인 삼계탕과 닭죽을 모던하게 풀어내 미니 삼을 통째로 올려...
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7월29일.해신탕,전복삼계탕,뻘낙지,활흰다리새우,부세굴비,맛조개,바지락살,매생이,홍어회,홍어껍질묵,민물장어,배오징어,멸치,곱창김 2024.07.28해당카페글 미리보기
연포탕이나 숙회로도 좋습니다. 20마리 한접 290,000원 10마리 반접 148,000원 5마리 77,000원 활흰다리새우 kg당 35마리 전.후이고 건강하고 싱싱한 노지새우입니다. 활어로 실링포장하므로 더욱 신선도 좋게 받아보실수 있습니다. 1kg 27,000원 (택배...