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[ 1000여가지 다이어트 요리레시피] 2024.09.01해당카페글 미리보기
무채국2 허니토스트 핫도그 덕 하드롤 감자구이 피칸파이 피칸파이2 피칸볼 & 호두볼 피시버거 피스타치오스콘 피넛버터 토스트 프렌치토스트 프레즐구이빵 프레즐 표고버섯수프와마늘바게트 표고버섯가루 영양찐빵 통감자 베이컨구이빵 토분에 구운...
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오트밀죽 미쳤네 2024.08.25해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 오나오는 맛있는데 속이 불편해서 다른거 찾다가 미약참치죽 있길래 유튜브 보고 따라서 먹었는데 걍 미역죽이여!!! 엄청 간단하구 미역국 좋아하는데 당분간 한끼는 이걸로 먹을듯ㅋㅋㅋㅋㅋ
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내 간헐적 채식 밥상 볼려? 채식에 대한 편견을 파.괴.한.다⭐️ (to. 맘은 있지만 실천이 어려운 여시덜) 2024.08.16해당카페글 미리보기
스미스 미역국 파스타 먹고 충격받아 만들어본 건데 진짜 맛있어. 나 믿고 한 번 잡숴봐. 버섯 종류별로 넣고 당면 잔뜩 넣어 끓인 순두부 찌개~~!~! 가끔은 이렇게 식당 가서 비빔밥 샥~ 먹어주고 나 카레 장인인데 카레 잔뜩 해놓고 마지막날은 꼭...
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살이 안 빠질 수가 없는 미역오트죽 2024.08.14해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 똥무게가대단하지 돼지죽 처럼 나왔지만 걍 미역국끓인거에 오트밀 큰 4스푼 넣고 끓이다가 계란 푼거임.... 미역 100g에 12kcal임 미역국은 고기없이 끓이면 80kcal 거기에 변비/다이어트에 좋은 오트밀 (스틸컷/ 롤드 가 퀵오트보다 더...
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삼계탕ㆍ김치국ㆍ갈치조림 2024.07.21해당카페글 미리보기
제주갈치 ㅋ 한마리씩~~찹쌀넣코 ㆍ수삼ㆍ 김칫국 ㅎ 냉동에 오뎅 이 있기에 컷트오트밀 캐나다 에서 무거운거 들고와서 밥에도 넣코 오트밀스프도 하고 ㅋ 가져온 보람이 있네요 미역국에 들깨가루 2수저 ㅋ 오트밀 드간 냄비밥 ㅋ나도 따라 해봤는데 ㅎ ㅎ
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무더위 취약계층에 오트밀간편식 후원물품 전달해 드렸습니다. 2024.07.15해당카페글 미리보기
컵 오트밀 즉석 소고기 미역국을 연일 행정복지센터 연계 취약계층 이*자 어르신께 전달해 드렸습니다. 무더위에 식사때마다 마땅찮은 반찬 챙기시느라 힘드신데다 치아가 없어서 늘 걱정이셨는데 소고기 즉석 미역국 설명드리니 너무 감사하다고 하셔서...
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오트밀로 해보자 다이어트~ 2024.07.09해당카페글 미리보기
오트밀 4키로...엄청많다... 오트밀+미역국+계란+참치+각종버섯과 부추들어간 죽 오트밀+지난번에 이것저것 많이 들어간 카레 죽~ 한끼에 한개씩~
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아 똥 ㅈㄴ 안 나와서 최후의 방법을 씀 2024.06.30해당카페글 미리보기
미역 한주먹 더 추가한 맑은된장국 오트밀 추가한 낫또 김자반 비빔밥 케찹만 살짝 뿌린 생양배추 이거먹엇는데도 내일 똥 안 나오면 ㄹㅇ 문제 있는 거다