카페검색 본문
카페글 본문
-
양파쉐이크~ 2024.07.10해당카페글 미리보기
2인분•• •양파중2개 또는 양파대1개, 냉동블루베리 3스픈, 바나나1개, 호두 1스픈, 아몬드, 1스픈, 볶은귀리가루 1-2스픈, 어메이징오트 1개(190ml)를 믹서기에 넣고 갈아주면 끝(계량 밥스픈)~~ •양파는 4등분이나 6등분 잘라서 전자렌지에 3분 30초...
-
3주차 식단기록 2024.07.07해당카페글 미리보기
감자150g, 셀렉스 프로틴 파우더+어메이징오트 초코맛 절반 -점심(4시): 파스타55g 닭가100g +양상추 🥬 -간식: 박카스 -저녁(6시...최고 7/13 토 -늦은아침 12시: 삶은감자200g, 삶은콩100g (대두 서리태 렌틸콩 귀리) -점심 3시: 파스타55g 계란2...
-
그래놀라 오그래퐁 선착순할인 9,900원 무배! 2024.06.18해당카페글 미리보기
https://m.smartstore.naver.com/myograe/products/10451882251 [6월 오그래 공구 시즌1 ] 오그래퐁, 오그래퐁 라이트, 딥초오트플레이크, 오그래그래놀라 초코크 식단조절 식단관리 귀리간식 smartstore.naver.com 눈만뜨면 배고파서 아침으로 시리얼...
-
오트밀이 다이어트에도 좋고 당뇨에도 좋다매 근데 뭔 종류가 이렇게 많아... 퀵오트 사지말라고? 그게뭔데 2024.06.12해당카페글 미리보기
이러는 사람있는데 당연한것... 가공을 들했으니 다른것보다 몇배씩 불리고 몇배씩 끓여야함.... 롤드오트(납작오트)=올드패션오트 귀리 쪄서 납작하게 누른거 스틸컷보다 정제 좀 더했지. 대신 조리시간 확 짧아짐. 퀵오트 이걸 제일 많이 팔아. 1-2분...
-
췌장, 신장 망치는 "당뇨" 최악의 식습관..충격! 2024.06.08해당카페글 미리보기
하루 한번 섭취로 당수치를 조절하는데 성공 하였다. 특히 혈당조절기능으로 스웨덴 및 국내 특허를 취득한 주원료 “귀리식이섬유” 가 신의 한수다. 국제특허(출원 : 스웨디시 오트 화이버 에이비) / 대한민국 특허청(공개번호 10-2012-0117011) 귀리...
-
식탁 위에 숨겨진 항암식품 2024.05.19해당카페글 미리보기
버섯의 다당류가 신체의 면역력을 증강시킨다 20. 해조류 - 다당류가 암세포로 하여금 스스로 자멸하도록 유도 21. 오트(귀리) - 풍부한 식이 섬유와 특유의 미량 성분이 암을 예방 22. 보리 - 풍부한 비타민과 미네랄이 세포의 암화를 방지 23. 밀기울...
-
다이어트 한다고 산 차전자피 처박아뒀지? 꺼내와봐 존맛 쑥떡 만들어먹자 2024.05.15해당카페글 미리보기
가루, 귀리화이버, 전분) 한 스푼 쑥가루(맛내는 용도로 쓸 거니까 흑임자 먹고 싶음 흑임자) 한 스푼 물 10스푼 (대강 100ml) 알룰로스 2-3스푼 소금 쪼오금 한 번에 넣고 쓰까 그담에 전자렌지 1분 넣어! 그럼 비쥬얼이 좀 그지같아 그래도 당황하지...
-
아침밥 먹을 시간 없는 직장인…영양전문가가 추천하는 ‘오트’, 아침대용식으로 딱 2024.04.28해당카페글 미리보기
권한다. 유당불내증으로 우유 먹기가 불편하다면 ‘오트’ 음료가 대안이 될 수 있다. 슈퍼푸드 ‘오트’, 아침 대용식으로 제격 오트(Oat) 즉, 귀리는 타임지에서 선정한 세계 10대 슈퍼푸드로 당 함량이 낮고 식이섬유가 풍부해 착한 탄수화물로 불린다...
-
대체당(스테비아), 디카페인, 대체 우유 종류 선택 가능한 메가커피 2024.04.15해당카페글 미리보기
스테비아 선택 가능 카페인 - 디카페인 선택 가능 우유 - 오트 밀크(유당 있음), 아몬드 밀크 선택 가능 (오트 밀크 = 서울우유 귀리 우유 = 유당 있음) 바닐라라떼 - 라이트 바닐라 시럽 선택 가능 다양한 옵션 선택을 원하는 수요층이 생각보다 많은데...
-
고기 못 먹는 사람도 맛있다고 찾아 먹는 음식 2024.04.15해당카페글 미리보기
치즈, 오트밀크 등 다양한 대안식품을 재료로 활용해 만든 간편식과 외식 메뉴가 라인업의 주를 이룬다. 유아왓유잇 첫 제품으로 출시되는 것은 식물성 간편식 3종으로, 런천 김치덮밥, 볼로네제 라자냐, 라구 리가토니의 3종이다. 대표 메뉴인 런천 김치...