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♧옥수수차 ,옥수수가루 2018.11.10해당카페글 미리보기
방앗간에 가서 잘 볶아서 왔습니다 옥수수차용 입니다.... 옥수수 술빵 만들어 먹을려고 가루도 내려서 왔습니다 이제 옥수수...있습니다 2.피부도 깨끗하고 맑게 유지시켜 준다고 합니다 3.칼로리가 적어서 다이어트에 효과가 있습니다 4.위장건강 속을...
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옥수수술빵 2015.05.22해당카페글 미리보기
옥수수술빵으로 부모님에게는 어릴적 간식의 추억을, 아이들에게는 밀가루가 아닌 옥수수가루로 건강을 선물해 줄 수 있을 것입니다. 준비재료 15cm 사각틀1개, 물 140~150ml, 생막걸리 90g, 강력분 80g, 박력분·설탕 55g씩, 옥수수통조림(물기 뺀 것 50g...
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노버터! 노오븐! 착한 재료로 쉽게 만드는 초간단 초코케이크 (feat.전자렌지) 2014.07.02해당카페글 미리보기
한데 칼로리가 부담되고 사먹기에는 돈도 없는 것 같고 만들어 먹기엔 오븐이나 재료가 많이 없을 때 또 레시피가 지나치게 복잡하고 어려워보일 때 바로 이럴 때! 완전 완전 간단하게 만들어 먹을 수 있는 초코케이크 레시피를 소개할까 해 시중에 파는...
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한국인 빵에 빠지다 2013.09.10해당카페글 미리보기
빵, 술빵 등 지금도 큰 인기를 끄는 ‘옛날 빵’이 이때 들어왔다(이는 빵의 본산지인 유럽에서는 존재하지 않는 일본식 빵이다). 당시 일본인들이 운영하던 빵집에서 기술을 전수받은 한국인들이 광복 이후 우리나라 제과제빵업계의 토대를 다졌다. 6·25...
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찰옥수수~♥ 2013.07.09해당카페글 미리보기
진짜 맛나네용...ㅋㅋㅋㅋㅋ 흠흠! 본론은요 옥수수 칼로리 찾아보니까 100g에 140정도라든데 옥수수 뼈대?.? 그거 빼고 말하는 건가요...? 알려주세요!^0^ 선물로 제가 먹은 옥수수 반토막과 친구들 그리고 좋아하는 옥수수술빵 짤 퍼온거 올릴게용^^
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【 건강한 간식, 바른 식습관 만든다 ! 】 2013.03.07해당카페글 미리보기
빈 칼로리(empty calori), 쓰레기 음식이라 불리는 정크 푸드 (junk food) 라고 불리워지고 있는 패스트푸드들은 아이들의 건강한 미래를 위협하고 있다. 요즘 아이들의 간식 세 살부터 여든까지 먹는다는 새우깡, 부드럽다는 계란 과자, 설탕 잔뜩 들어간...
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국화빵,붕어빵,공갈빵,보리밥,콩나물밥등 옛촌스러움이 웰빙이란다. 2012.09.14해당카페글 미리보기
고구마,옥수수,찐쌀등이었는데 일본인들이 들여온 "別食"은 당시에는 말 그대로 "別食"이였다, . "일제강점기"때 일본인들이 들여온 "빵"은 종전의 우리가 가지고 있던 각종 떡종류와 "엿"정도에 비해 훨씬 더 달짝지끈했고, 자르르 기름끼가 도는 모양이...
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입맛에 맞는 별미 ~ 가지제육볶음 2012.08.07해당카페글 미리보기
가지는 칼로리가 낮고 수분함양이 많아 풍부한 식이섬유가 들어있어 다이어트에 좋으며 가지의 색소에는 혈관의 노폐물을 용해 배설시키는 성질이 있어 피를 맑게 하고 가지를 가열하여 섭취하면 식품중에 가장 강력한 암 억제효과와 신장에도 좋으며 성질...
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저염식식단 정보 2012.05.30해당카페글 미리보기
아홉 가지 곡식을 한 번에 먹을 수 있는 곡물빵은 옛날 옥수수 술빵에서 응용한 그의 아이디어. 고유의 향이 섞이지 않도록...독일 빵처럼 고소하고 맛있다. 빵에는 꿀보다 칼로리는 낮고 섬유질과 미네랄이 많이 함유된 메이플 시럽을 넣는다. 1 9곡...
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채식 베이킹- 식물성 오일로 만든 건강식 홈베이킹 2011.10.12해당카페글 미리보기
막걸리술빵 5. 두유 완두 앙금빵 6. 두유 초코 크림빵 7. 말린 과일빵 8. 메이플 오트밀 식빵 9. 고구마 소보로빵 10. 통밀...피망 피자 Part5 채식 머핀 & 파운드 만들기 1. 사과 케이크 2. 옥수수 케이크 3. 무설탕 대추야자 케이크 4. 파인애플 당근...