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“예년보다 더운 가을, 야외활동 시 주의할 점은…” 2024.09.27해당카페글 미리보기
땀이 나지 않아 건조한 상태가 되는 것입니다. 이와 같은 온열질환이 의심되는 증상이 발생했을 경우, 그늘로 환자를 옮기거나...환경을 조성하는 것이 중요합니다. 사실 더 중요한 것은 예방입니다. 더운 날 야외활동을 할 때는 충분한 수분 섭취와 휴식...
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더도 덜도 말고 오늘같이 즐겁고 행복한 날이었으면......, 2024.09.17해당카페글 미리보기
행복한 날이었으면......, 오늘이 추석 명절인데 오늘 오전 10시 53분의 안전 안내 문자는 폭염 주의보가 발효 중이니 온열질환 예방을 위해서 한낮 시간대에는 야외활을 자제하고 충분한 수분을 섭취하고 그늘에서 휴식을 취하는 등 폭염 안전 수칙을...
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내연산(9월4일) 산행안내 2024.09.01해당카페글 미리보기
오가는 길이 멉니다. 버스에서 충분한 휴식 취하세요. 등산 중 27°c 이상 맑지만 더운 날씨가 예상됩니다. 더위와 햇빛 온열질환 예방하시고 특히 계곡과 폭포 즐기시며 천천히 즐산 안산 하시기 바랍니다. 보경사 꽃무릇과 관음폭포 주변 *위 일정은...
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아름드리 9월 소식지 2024.08.30해당카페글 미리보기
있어 건강에 대한 걱정이 많아지는데요. 특히 온열질환(더위 먹음)을 예방하기 위해서는 폭염에 오랫동안 노출되면 체온상승과...보인다고 합니다. 고온에 노출되는 것을 최소화하고 충분한 휴식과 수분 섭취가 중요하다고 하는데 남은 여름 동안 건강관리...
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부산광역시 안전안내문자 2024.08.29해당카페글 미리보기
주의보 발효 중▲최고체감온도 34도 예상▲장시간 야외활동(작업)을 자제하여 주시고 그늘 있는 곳에서 충분한 휴식, 물 섭취 등 온열질환을 예방합시다.[부산광역시] [Web발신][안전안내문자] 2026-08-09 - 10:03 오늘 10시 부산중부(금정,동래,연제...
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온열질환의 종류와 증상 폭염주의보 2024.08.25해당카페글 미리보기
특히 주의해야 하며, 건강 상태를 주기적으로 확인합니다. 온열질환 예방을 위한 생활수칙 시원하게 지내기: 에어컨 사용, 냉수...양산이나 모자를 쓰고, 그늘을 이용합니다. 휴식 취하기: 더울 때는 휴식을 취하고, 충분한 수면을 취합니다. 균형 잡힌...
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일사병 열사병 증상 응급처치 방법 폭염속 온열질환주의 2024.08.24해당카페글 미리보기
이동: 그늘이나 에어컨이 있는 시원한 곳으로 옮겨 휴식을 취하게 합니다. 옷 벗기기: 옷을 벗겨 체온을 낮춥니다. 물 마시기...심하거나 호전되지 않으면 즉시 119에 신고하여 도움을 요청합니다. 폭염 속 온열 예방 수칙 물 자주 마시기: 갈증을 느끼기...
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폭염으로부터 아이들을 안전하게 보호하는 방법 취약층인 고령자 셀프 참고 2024.08.23해당카페글 미리보기
질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있다. 다양한 실내 활동하기 ©Shutterstock 기온이 유난히 높을 때, 실내 활동을 선택하자. 재미있게 놀고 동시에 시원하게 지낼 수 있는 박물관, 미술관 또는 실내 놀이 공간을 방문하자. 다양한 실내 활동하기 ©...
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온열질환 2024.08.20해당카페글 미리보기
용어입니다. 여름철에는 충분한 수분 섭취, 적절한 옷차림, 그리고 고온 환경에서의 휴식을 통해 열사병과 온열질환을 예방하는 것이 중요합니다. 열사병이나 온열질환의 증상이 나타날 경우 즉시 적절한 조치를 취하고, 필요시 의료진의 도움을 받아야...
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입추를지나처서가코앞폭염경보(35.4도)이른새벽걷기운동을 14,196보10.86km올해폭염내역 2024.08.19해당카페글 미리보기
행동요령 문경시 전지역 폭염경보 발효중! 낮시간 야외작업 활동 자제, 충분한 휴식과 물섭취, 외출 시 양산쓰기 등으로 온열질환 예방에 협조해 주시기 바랍니다. 폭염 강원특별자치도 횡성군 2024.08.19. 13:40 횡성군 행동요령 횡성군 폭염경보 지속...