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위암에 좋다는 양배추 효능 2024.10.13해당카페글 미리보기
가하면 없어진다. 4) 양배추를 샐러드로 드실 때!! 드레싱으로 올리브오일이나 요구르트를 사용하시면 좋다. ♧요구르트 드레싱...마늘 2큰술 또는 양파즙 3큰술 좋은 양배추 고르는 법과 보관법 1) 고르는 법 녹색 잎 부분이 확실하고 광택 있는 것이...
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레스토랑에서 식전 빵, 왜 나오는 걸까?...용도는 미각 청소 2024.09.24해당카페글 미리보기
관리법과 건강해지는 습관과 건강한 먹거리 등 지혜로운 건강 생활을 위한 정보들을 전해드립니다. 나혜인 PD: 일상생활 속의 건강한 습관과 과학적으로 검증된 건강 관련 정보를 공유합니다. 건강 IN, 유화정 프로듀서 함께 합니다. 안녕하십니까? 유화정...
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🍝🍝🍝파스타 달글 5차🍝🍝🍝 2024.09.10해당카페글 미리보기
면은 조리가 까다롭기 때문에 여러번 연습해서 자신만의 면 강도를 찾아보자! 👆🏻익명의 파시 제공🩷 3. 올리브 오일 🍝 좋은 올리브 오일 고르는 법 (출처: 책 김밀란 파스타) - 어두운 색의 유리병에 담긴 제품 고르기 - IGP나 DOP 인증 마크가 써있는...
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生活의 智慧를 모으고 모았습니다 2024.09.09해당카페글 미리보기
소금 고르는 방법 알려드릴게요. 소금을 한 줌 꼭 쥐었다가 폈을 때 손바닥에 붙은 소금이 적을수록 좋은 소금이에요. 권금희(서울시 강동구 암사동) ●허브 중에서 라벤더를 키워보라고 권해드리고 싶어요. 별 생각 없이 2¸000원 주고 라벤더 화분을...
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장수 식품 '올리브오일' 잘 고르는 법, 3가지 성분 확인하세요! 2024.09.06해당카페글 미리보기
가지 주요 성분에다가 산도까지 0.3% 이하로 낮다면, 올리브오일 선택은 매우 꼼꼼하게 잘하신 것입니다. Q. 올리브오일의 효능부터 잘 고르는 방법까지 짚어주셨습니다. 섭취 시 주의할 사항은 없는지 궁금한데요. 아무리 좋은 음식도 과하면 독이 되기...
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코끼리마늘 효능 2024.09.05해당카페글 미리보기
마늘(Elephant Garlic) 고르는 법 좋은 코끼리 마늘 고르는 법은 건조한 피부를 가지고 있고 단단하며 알이 꽉 차고 통통한...Elephant Garlic) 용도 코끼리 마늘의 용도는 버터나 올리브 오일에 코끼리 마늘을 얇게 썰고 볶습니다. 맛이 더욱 부드러워...
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참나물무침 참나물 요리 봄나물 종류 나물반찬 2024.08.24해당카페글 미리보기
식초, 올리브 오일, 꿀 등) 만드는 법: 참나물을 씻어 물기를 빼고 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 샐러드 채소와 함께 볼에 담고 드레싱을 뿌려 버무려줍니다. 견과류나 치즈를 추가하면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있습니다. 4. 참나물을 활용한 다양한...
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새송이버섯 구이 새송이 버터구이 새송이버섯요리 2024.08.24해당카페글 미리보기
버섯을 넣어 고소한 맛을 더할 수 있습니다. 새송이버섯 고르는 법 갓이 둥글고 단단하며 습기가 없는 것을 선택합니다. 갓의 색...항암 피부 미용 변비 예방 꿀팁 버섯을 구울 때 올리브 오일을 살짝 뿌려주면 더욱 풍미가 좋아집니다. 버섯에 치즈를...
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면역력 높이고 혈전 녹이는 낫토, 감기·고혈압 걱정 끝 2024.08.18해당카페글 미리보기
는 올리브오일·김치 등과 함께 낫토를 세계 5대 건강식품으로 선정하기도 했다. 김치·된장보다 유익균 더 많아 미국의 저명한 면역학자인 앤드루 게월츠(에머리대) 교수는 타임지와의 인터뷰에서 “모든 질병은 장에서 시작된다”고 강조했다. 장이...
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📌구연산 : 구연산 활용으로 실현하는 지속 가능한 삶 2024.07.21해당카페글 미리보기
사용법을 준수하는 것이 중요하므로 사용 전 주의 사항과 설명서를 잘 읽어보시기 바랍니다. ■ 구연산은 사용할 수 없습니다! 구연산은 많은 경우에 유용하지만, 너무 많이 사용하거나 잘못 사용하면 문제를 일으킬 수 있습니다. 다음은 구연산을 사용...