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잘 먹으면 약 된다고 의사들도 추천하는 OO오일 2024.10.19해당카페글 미리보기
있다. 올리브 오일은 포화 지방이 적으며, 쉽게 산패되지 않아 트랜스 지방도 적다. 올리브유에 함유된 토코페롤과 각종 항산화 물질은 그리스인의 장수의 비결로도 여겨진다. 이탈리아 요리, 프랑스 요리 등지에 폭넓게 사용된다. 아보카도 오일 아보카도...
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▶토막상식주방기구 200% 활용법!!! 2024.10.17해당카페글 미리보기
있다. 색도 살아나고 맛도 생생하다. 냉동 군만두 익혀 먹을 때도 튀김기가 편하다. 기름 대신 물을 넣으면 금방 물만두가 된다...150~160도에 맞추고 타이머를 3~4분(각 제품 포장지 설명 참조)으로 설정하면 걱정 끝. 팬에 올리브 오일을 두르고 면을...
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꼭꼭꼭 꼭먹(씹어 먹자) 2024.10.17해당카페글 미리보기
아침은 늦게 아점이네요ㅡㅡㅎ 감자찐거를 팬에 구웠더니 별다른 맛이 ㅡ 뽕잎가루와잣으로 콩나물 죽순불린거 버섯 연근 양파 고추ㅡㅡ 올리브오일로 복다가 마무리는 들기름으로ㅡ 충분한 영양 섭취가 되리라봅니다 오늘도 행복 나누는 멋진하루 되어요
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오늘의 MUvie #17: 🩷🖤🧽🍔🫑🚶♀️ 2024.10.16해당카페글 미리보기
복숭아 맛이 더 났어??? 그리고 감자튀김은 차가웠어 😓 일반 메뉴에서 칠리와 치즈를 곁들인 구운 감자를 먹어봤어 나는 그게 가장 마음에 들었어 🫢 Anyways, the food was… okay. It just tasted like a regular Wendy’s burger. The patty was dry...
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전 세계에서 제일 맛있는 튀긴 디저트는 무엇일까? 2024.10.16해당카페글 미리보기
부드럽다는 것이다. 페스띠뇨 ©Shutterstock 페스티뇨는 올리브 오일에 튀긴 스페인 페이스트리이다. 밀가루, 효모, 참깨...바닐라 추출물과 레몬, 또는 오렌지 껍질을 갈아서 맛을 낸 반죽으로 만든 루마니아 도넛이다. 반죽 혼합물을 숟가락으로 떠서...
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올리브오일 ㄹㅇ 토마토맛나네 2024.10.14해당카페글 미리보기
암튼 이런거 삿는데 내가 원래 알리오올리오 해먹을때 올리브오일은 걍 향긋한 기름맛인데 이건 약간 토마토맛 남 근데 리뷰에서 목넘김이 화하고 써야한다는데 그런거 없는디 화하고 쓰면 알러지 아입니까?
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ㄷㅓㄴ킨 스파이시치킨부리또 좋아했던 여시 있으쉰가요?? 2024.10.14해당카페글 미리보기
살/다리살 다 상관x) 4.카레가루 6-8인분 양 (약간매운맛 아니면 매운맛 써야해요) 5.체다치즈+모짜렐라치즈(난 혼합된거 씀) 6...살 꺼내서 식혀주고 한입 크기로 썰어조요 후라이팬에 올리브오일 살짝 두르고 야채믹스 1나kg랑 옥수수 한캔 다 넣어서...
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과일 견과류 등 많이 먹었더니 2024.10.13해당카페글 미리보기
견과류·올리브오일 등 건강식도 적정량을 지켜야 한다. 몸에 좋다고 올리브유-호두 과식했더니... 살찌는 이유가? 포화지방은 소기름, 돼지기름과 버터, 라면에 있는 팜유 등에 많다. 과다 섭취할 경우 고지혈증, 동맥경화를 일으키는 ‘나쁜...
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관절염 환자는 조심해야 할 식품 3가지 2024.10.13해당카페글 미리보기
중요하다. 올리브오일, 견과류, 생선 등에 든 오메가-3 지방산처럼 항염증작용을 하는 음식이 통증을 완화하는데 도움이 된다. 또 미국 건강지 프리벤션에 따르면 몇몇 음식들은 반대로 관절 통증을 악화시킨다. ◆토마토=토마토도 항염증 작용을 하는...
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위암에 좋다는 양배추 효능 2024.10.13해당카페글 미리보기
먹으면 맛, 몸에 좋다 또는 브로콜리와 함께 갈아마시면 면역력을 높혀준다 ⑨ 영양소가 파괴되지 않도록 흐르는 물에 잘 씻어 생으로 먹는 것이 좋다 ⑩ 몸이 찬편이면 살짝 데쳐 먹는다 ⑪ 불면증에 시달리거나 감기에 걸려 열이 날 때는 먹는 것 보다...