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바르셀로나 마트에는 뭘 파나.. 2024.07.31해당카페글 미리보기
같아요 쿠스쿠스는 원래 모로코요리인데 스페인에서도 이탈리아에서도 많이 먹더라구요 보자 이건 홍합 통조림!! 이건 바지락 통조림..? 얘는 문어통조림 요건 두부 ㅋ 요건 만두같은 거 안에 리코타치즈 잇나봐염 절인 올리브 생선 같은데 멸치같기도...
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채식요리 100가지 2024.07.30해당카페글 미리보기
것이나 통조림) 쌀밥 3컵 (쌀눈이 있는쌀, 혹은 잡곡) 참기름 · 3큰술, 고수 약간, 후추가루 조금, 천연조미료· 조금, 간장·조금 ♣ 만들기 기름을 뜨겁게 해서 당근, 볶아 향이 나오면 채식햄과 천연조미료,간장을 넣고 볶아준다. 당근과 셀러리...
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하루만 안 감아도 떡지는 머리 ‘이 음식’ 때문이었어?! 2024.07.23해당카페글 미리보기
식품(통조림, 치즈, 빵, 맥주 등) ▲초가공식품(라면, 햄, 소시지 등)으로 나뉜다. 즉, 초가공식품은 가공 과정을 여러 차례 거치고 각종 식품첨가물이 들어가 열량이 높지만 영양의 질은 낮다. 가공과정에서 식품 원재료의 물리적 구조가 파괴돼 체내에...
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[비건은 뭘 먹고 사는가] 2021년 초여름편 2024.07.20해당카페글 미리보기
1톨 올리브오일 1큰술 핫소스 조금 레몬즙1큰술 소금 1/2작은술 후춧가루 조금 * 만드는 법 모든 재료를 적당히 썰어 한꺼번에 갈아주세요. 만약 식재료가 차갑지 않다면 냉장고에서 차갑게 만들거나 얼음 3-4개를 넣어 함께 가는 것도 추천합니다. 완성된...
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청소 : 모든 것을 반짝반짝 빛나게 만드는 똑똑한 청소 꿀팁! 2024.07.20해당카페글 미리보기
내세요. 올리브 오일 2~3방울을 떨어뜨려 나무 표면을 산뜻하게 닦아주세요. ■ 레몬으로 수도꼭지 얼룩 제거하기 수도꼭지의 경수 얼룩을 제거하는 것은 쉽지 않습니다. 하지만 간단하고 자연스러운 해결책이 하나 있습니다. 신선한 레몬을 반으로 잘라...
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고등어통조림 김치찌개 캐나다 통조림 한식 집밥 이야기 2024.07.17해당카페글 미리보기
고기 국물 1큰술 고춧가루 1큰술 마늘 2쪽 양파 1/2개 부추 1대 참기름 1큰술 소금, 후추 약간 캐나다 통조림 캐나다 통조림 1캔 양파 1/2개 당근 1/2개 샐러리 1대 토마토 1/2개 올리브 오일 2큰술 소금, 후추 약간 레시피 고등어 통조림 김치찌개 김치는...
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루테인 뜻 루테인 먹는법 눈에 좋은 음식 2024.07.16해당카페글 미리보기
등 노란색 과일: 키위, 망고, 파인애플 등 달걀 노른자 통조림 옥수수 레몬즙 루테인 섭취 시 주의 사항: 루테인은 지방과 함께...높아집니다. 따라서 루테인이 풍부한 식품을 섭취할 때는 올리브 오일, 아보카도 오일 등 건강한 지방과 함께 섭취하는 것...
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백종원 미니단호박 에그그라탱 에그슬럿 만드는법 2024.07.12해당카페글 미리보기
치즈가 어우러져 아이부터 어른까지 모두 좋아하는 메뉴입니다. 재료 미니 단호박 2개 베이컨 2장 양파 1/4개 햄 2장 옥수수 통조림 1큰술 달걀 2개 모짜렐라 치즈 適量 소금, 후추 약간 올리브 오일 1큰술 레시피 단호박은 깨끗이 씻고 윗부분을 뚜껑처럼...
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소꼽놀이 2024.07.09해당카페글 미리보기
올리브에 대해 알아보았어요 ᆢ 통조림통 굴러보고 흔들어 소리들어보았어요ᆢ 올리브 냄새도맡아보고 파자판 위에 토핑 자유롭게 끼적여봅니다ᆢ 올리브 손가락에 끼우기 성공 ㅎ ㅎ 칼로 잘라보고 꼬지에 끼워봅니다 올리브 탕후루 맛어때요 ᆢ 엄마 ㆍ아빠랑...