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스틱은길게,신발발목단단히묵어야 등산은오르기힘들고 내려오기쉬울것같지만 사실은반대다. 2024.07.01해당카페글 미리보기
지리산 종주를 14시간 만에 끝냈다"고 자랑하는 사람들을 주변에서 만나는데 이런 사람들과는 등산을 자주 하면 안 된다. 그렇게 빨리 하산을 하면 건강해지기는 커녕 외려 장기적으로는 건강을 망치기 때문이다. 특히 무릎이 손상 받기 쉬운데, “한창땐...
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설악산(성인대,상봉.신선봉) 느림의 미학 2024.06.24해당카페글 미리보기
산악회 산행 한지가 수십년이 지났는데 토요일 지리산 반야봉을 간다기에 일출 사진이나 담아 볼까 해서 덥석 간다고 했는데...괜찮다 싶었는데 많은 사람들 의견을 수렴해서 대장이 올바른 선택을 한것 같다 설악산으로 방향을 틀었다고 하니 참 잘했다...
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호미기맥 03차(순지마을~추령) : 흔챦은 경주 토함산 눈꽃산행 2024.06.24해당카페글 미리보기
오늘 종주팀은 5, 아니 6명 아침식사 동안에 차가워진 몸을 덥히려 좌측 숲으로 들어 보았지만, 눈덮인 까시잡목과 고사목 능선을 걷는 게 만만한 일이 아니어서 다시 도로로 내려서서 멋들어진 포장도로를 따르면, 도로 우측에 있는 '경주이씨 지수공...
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스타틴정 : 여러 종류의 부작용이 있다 2024.06.22해당카페글 미리보기
선생님의 올바른 정보 듣고 배운데로 살고 있습니다. 감사함니다. 스타틴과 세트로 처방되는 클로피도그렐은 부작용이 없는 건지, 한번 다루어주시면 감사하겠습니다. 가족에게 하듯 세세하게 말씀해 주시니 감사합니다 아는 지인이 이약 먹고 있는데 발...
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백두대간 60회 : 구룡령-갈전곡봉-작은미아치골, 비밀의 원시림을 찾아서 2024.06.19해당카페글 미리보기
대간 종주 산행을 또 한 번 완주하게 되는 그 날이 가까웠다. 다시 구룡령을 넘어 홍천군으로 와서 구룡령로 북쪽의 백두대간 나들목 나무계단을 오른다. 구룡령은 북쪽 한계령과 남쪽 대관령 사이에 있다. 구룡령에서 남쪽으로 약수산, 응복산, 만월봉...
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2024년06월16일(일요일) 남양주시 [홍유릉&백봉산&천마산] 산행기 2024.06.16해당카페글 미리보기
것이 올바른 선택이라고 생각했다. 하지만 사람이 많이 몰리는 새해 첫날이라면 무조건 정상에 올랐을 것이다. 정상부가 좁아 좋은 자리를 잡으려면 먼저 가서 버텨야 한다. 그래도 천마산은 특별한 해맞이 행사가 없어 크게 복잡하지는 않을 것으로 예상...
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백두대간 59회 진고개-동대산-두로봉-만월봉 : 안개 속 밀림을 가다 2024.06.10해당카페글 미리보기
과연 올바른 거리 표시인지 이해가 안 된다. 산악회에서는, 두로봉~신배령 3.9km, 신배령~만월봉 2.8km라고 안내하였다. 트랭글 트랙이나 이 길을 걸어온 산객으로서도 5.4km 거리는 맞지 않고, 6.7km 거리가 올바르다고 판단한다. 만월봉의 백두대간...
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#[낙동]봉좌단맥종주(완)-봉좌산 어래산(경주 포항)-산님들의 비박지로도 인기가 높은 산줄기의 끝자락에는 영남 최대규모의 고인돌이 있다 2024.05.30해당카페글 미리보기
산줄기 종주의 신이긴 하는 모양이다 앞으로 산행끝날때 까지 악마의발톱과 전설의패치를 바르고 덕지덕지 붙이고 다니게 된다 결론적으로 그게 효과가 있긴 있는 것같다 이임도는 자전거뿐만 아니라 오프로드하는 사람들도 심심치 않게 다니는지 자가용...
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고산자 곁으로 편히 가십시오 2024.04.26해당카페글 미리보기
잘 나타납니다. 올바른 뜻으로 세상을 바로잡는다는 뜻에서 광우당(匡祐堂)이라 지었다고 말씀하셨잖습니까. 요즘 종주산행 붐을 이루고 있는 ‘백두대간’도 따지고 보면 형님으로 하여 알려지기 시작한 것이라고 생각합니다. 옛부터 우리 땅의 산줄기...
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백두대간 54회 백복령-상월산-이기령 : 흰이빨 드러낸 근골의 첩첩산봉 2024.03.20해당카페글 미리보기
전체 산행 거리 : 16.4km 전체 소요 시간 : 6시간 56분 백복령 해발 780m 백복령은 정선군 임계면과 강릉시 옥계면을 잇는 고개로 국도 제42호선이 통과한다. 국도 제42호선 정선-동해 구간은 영서와 영동을 잇는 도로라는 뜻의 '서동로'라고 불린다...