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240602 2024.06.03해당카페글 미리보기
오늘. . . 칼로리는 쫌 마니 쓴거같은데 ... 식사 와플대학 누텔라젤라또와플.. 아이스라떼 원샷...하핫 타코야끼 3알.. 포카리스웨트 1병.. 포카칩 쪼금..? 축제가서 조성진 공연 보고 왓서효 ㅎ 낼은 한식 먹을 거야 꼭 . . .(배고파) 낼 피티가는날 ㅠ...
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한번 먹어보고싶은 미국 학식 2024.02.19해당카페글 미리보기
여기 대학미식축구팀 식당임...가을 캠프(훈련) 기간이라 아침,점심,저녁 싹다 준비함 음식은 뷔페식이고 아침은 선수들이 하루를 시작하는데 있어서 매우 중요하다고함 참고로 지금 오전7:30분임...스테파니 새벽 5시에 출근했다함 ㅁㅊ 개존경스러움...
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탄수화물의 흔한 오해 5가지 2023.12.05해당카페글 미리보기
피자, 와플 등 백미가 포함되는데 섬유질과 영양적 가치가 부족하다. 몸은 더 빨리 정제된 탄수화물을 사용하여 짧은 에너지를...결과 체중 증가나 비만의 원인이 될 수 있는 더 높은 칼로리 소모가 생겨 건강 문제의 위험이 높아진다. 설탕 암과 설탕은...
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운동 효과 높일 수 있는 식사 습관 2023.04.21해당카페글 미리보기
요구르트, 와플이나 팬케이크 등이 좋다. 운동 전에 커피 한잔을 마시는 것도 도움이 된다. 운동 전 커피를 마시면 소모되는 칼로리의 양이 늘어나고 혈액순환이 잘 돼 근육으로 더욱 원활한 산소가 공급된다. 커피에 든 카페인은 통증을 완화하는 역할을...
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**********[총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문(1)~~~ (4/11기준) 2023.04.11해당카페글 미리보기
토스터 와플 메이커/샌드위치 메이커 *누락기재된 경우 접수되지 않으니 빠짐없이 모두 기재부탁~~^^ //////////////////////////////////////////////////// ▶생활용품(청소)관련 온라인 좌담회(5만원) ============================ 대상: 서울 및...
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다이어트 중 절대 먹어서는 안 되는 음식 10가지 [건강!톡] 2022.06.11해당카페글 미리보기
흡수된다. 와플 당독소는 감자튀김에 비해 두배나 높다. 당독소는 우리 건강의 문제가 아니라 다이어트 최대의 적이다. 8. 팝콘 사진=게티이미지뱅크 한 때 버터나 소금 없이 약간의 기름에 튀긴 옥수수를 통곡물로 다이어트에 활용하기도 했다. 문제는...
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만칼로리 챌린지 후기(존나 힘듬) 2022.05.08해당카페글 미리보기
때 되서 식욕이 미친듯이 증가하길래 걍 이대로 먹다보면 만칼로리 껌이지 않을까? 이런 생각 들어서 각잡고 해봄! 먹은 것 1...초코 180kcal 4. cu 청양고추 라면 430kcal 5. 와플대학 오레오누텔라 와플 459kcal 6. 디저트 39 오리지널 도쿄롤 320kcal 7...
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진짜 먹어도 살 안 찌는 사람들 제일 부럽 2022.01.03해당카페글 미리보기
이십대에 살 찔까봐 칼로리 따져가며 절제하는 내 자신 눈물나요.. 스벌 나도 군것질 오지게 하고 싶고 야식 조오오올라 시켜...맨날 하루에 다섯개씩 조지고싶음 뿌링클 엽떡 명랑 와플대학 각종 신제품카페 음료들 다 먹어보고싶다 안 찌는 사람들 진심...
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오늘 저녁은 와플 2021.09.14해당카페글 미리보기
요즘은 와플도 배달이 되서 참 편합니다. 와플대학인데 요렇게 4개가 15000원 이네요. 칼로리적으로 지금 먹고 잠잘때까지 군것질도 못하는 이른 저녁식사입니다.