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시화호 거북섬 철인3종대회-2024.10.6. 후기 2024.10.07해당카페글 미리보기
우아하게 다이빙으로 입수를 하려 했지만... 만일의 불상사(물안경 벗겨짐 등)를 대비해서 자유낙하 수준으로 수직 입수를 선택했습니다. 근데 입수순간 생각보다 꽤 깊이 내려가서 살짝 당황했습니다. 재빨리 위로 허우적거리면서 올라와서 자세를...
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2025년 알프스 & 유럽 투어 모집합니다. 2024.09.28해당카페글 미리보기
스노우슈잉(설피) 트레킹 -아이슬란드 하이랜드&링로드 완주 -GR10(피레네산맥 대서양-지중해 890km) 하일라이트 3회 -그랜드...산악스키 3회 -필리핀, 팔라우, 코르시카 스킨스쿠버다이빙 투어 -알프스 스키투어(오스트리아-이탈리아-스위스-프랑스) 5...
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접영통달하기 2024.09.27해당카페글 미리보기
아래로 다이빙한다고 생각하지 말고 가슴으로 물을 누르며 앞으로 미끄러져 가라. (2) 높게 아치를 그리는 되돌리기보다는 넓고 낮게 쓸어가는 되돌리기를 하라. (3) 숨 쉴 때에 위로 올라가거나 머리를 너무 들지 않도록 하기 위해서 “호흡 감추기”를...
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홍춘표 / 멋있는 얼굴들 / ≪한강문학≫ 36호 신작 수필 2024.09.06해당카페글 미리보기
서면 완주증명서를 발급한다. 제주특별자치도 제주시 도남동 518번지 소재 탐라원특산품쎈터를 찾았다. 많은 관광객들이 분주하다. 개인적으로 필요한 물품 구입을 위함이다. 약 30분 정도 머무른 후 다음 행선지로 이동 하였다. 제주특별자치도 제주시...
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2024년 8월 월례회 결과공지 2024.08.06해당카페글 미리보기
무사완주 할 수 있도록 준비 잘 해주시기 바랍니다. 2. 회원 동향 김성하 회원이 개인적인 업무로 인하여 클럽 활동이 어려울 것 같다고 하며 탈퇴 의사를 밝혔습니다. 3. 훈련부 공지사항 날씨가 많이 더우므로 개인 운동시에 항상 몸 상태를 보면서...
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2024.8.1.~ 2024.08.01해당카페글 미리보기
하필이면 다이빙하면서 수경에 물이 들어간다. 서서 고치는데 뒤에서 밀려오는 선수들 때문에 되질 않는다. 그냥 참고 가 보기로 하였으나, 흑탕물이라 눈병걸리면 어쩌나 하는 걱정에 고쳐쓸 기회를 엿보는데 호흡이 가쁘기 시작하면서 갑자기 독일에서의...
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音 2024.07.27해당카페글 미리보기
마라톤 완주, 암벽 등반 그리고 노래 잘 부르는 것... 음치로 평생을 살아온 커다란 설움을 안고 있는 내게 있어서의 "音樂” 이란 넘을 수 없는 커다란 벽 이였다. 학창시절 기타를 제법 만지기는 하였지만 풋내기 수준 이였을 뿐 이여서... 해서, 나이...
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새로운 문을 열고 들어서다 2024.07.16해당카페글 미리보기
분이시다. 중량물 보충수업에서 물속 다이빙,중량물 캐치,벽 밀고 쭈욱 나가기를 단계별로 나눠 알려주셔서 반복 연습했다. 물을...후 나오면서 물을 먹으면 컥컥 대며 다음 동작으로 넘어가기 어려웠다. 중량물은 완주가 목표였으므로 감점이더라도 심적...
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~ 준비서기 ~ 중량물 5KG 원판 1개 구해요 ~ 2024.07.01해당카페글 미리보기
끝까지 완주는 해보고싶다"던 제 말을 지키고 싶어서 강습날마다 도망치고 싶은 마음을 꾹꾹 눌러가며 버텼습니다. 어른이 된 후에는 못하는 일에 굳이 매달릴 일이 없었는데 이번 과정 동안 못하는 걸 알면서도, 해보려고 매달리는 것이 괴로우면서도...
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(2024.06.16) 고성 70.3 2024.06.23해당카페글 미리보기
아... 다이빙 연습을 안했어서 걱정이었는데, 참~ 다행입니다, 마음이 한결 편합니다. 남들 옆에서 다 뛰어서 출발하는 동안 경사로에 서서, 수경을 물에 잘~ 흔들어 헹궈서 천천히 착용하고, 물속으로 들어갑니다. 삐뚤빼뚤 구불구불~ 2,000m 넘어감 ㅠㅠ...