카페검색 본문
카페글 본문
-
"여기저기 쑤신다고?" 근육통에 따라 알 수 있는 질환 5 2024.07.15해당카페글 미리보기
질환을 의심해 봐야 한다. 또 간 질환으로 간이 비대해지면 감기몸살에 걸렸을 때처럼 온몸이 으슬으슬 아픈 근육통을 겪는다. 사진=서울신문 DB #신장 등 뒤쪽 옆구리에 통증이 심하다면 신장에 이상이 있을 수 있다. 흔히 허리가 아프면 디스크 같은...
-
척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.07.14해당카페글 미리보기
출발하여 허리를 주무리는 곳도 다녀보고 양산에 있는 모 한의원에서는 한약을 먹으면 낫는다고 하여 40만원(1개월 가격)짜리 한약을 5개월 넘게 먹어 보고 여름 성수기에 요통 및 좌골신경통이 너무나 심하여 손님을 받을 수 없어 오는 손님을 되돌려...
-
제62차 정기 합평회(7/18) 2024.07.14해당카페글 미리보기
자동차가 뒤쪽으로 밀려왔다. 뒷골이 서늘했다. 거대한 힘을 피해 몸을 돌리는 찰나, 바위와 자동차 사이에 치였다, 몸이 부서지는 소리가 빠자작. 그 순간을 잊을 수 없다. 생과사의 간극이 아득하게 먼 시간으로 느껴졌다. 몸이 하늘로 솟는가 싶더니...
-
허벅지 통증 원인 5가지 및 치료 : 왼쪽 오른쪽 앞쪽 뒤쪽 안쪽 바깥쪽 2024.07.12해당카페글 미리보기
운동, 스포츠 활동 등으로 인해 발생하며, 통증, 붓기, 움직임 제한 등의 증상이 나타납니다. 허리 디스크: 허리 디스크가 신경을 압박하여 허벅지 뒤쪽으로 통증이 전달될 수 있습니다. 좌골신경통: 좌골신경이 압박되면 허벅지 뒤쪽을 포함한 다리 전체...
-
아!~ 찬란했던 대가야의 꽃이여! - 고령군 주산(310.4)이 거느린 나즈막한 산따라 역사 기행~ 2024.07.09해당카페글 미리보기
얼굴 통증도 없어졌다 카미 눈이 오나 비가오나 올라간다!~ 세 사람중에 젤 고참이다!~ 아는척 하까바 얼른 사정권 바꾸로 피해가 올라간다!~ 더버가 벌거이 달아있는 역기 다이에는 눕도 못하고, 평행봉도 반틈 억지로 올라가 두개, 철봉에는 매달리가...
-
지치지않는 등산 보행법 2024.07.08해당카페글 미리보기
한다. 허리를 꼿꼿이 세우고 비탈에 오르면 무게중심이 뒤로 가며 다리에 더 많은 힘을 쓰게 된다. 무게중심을 일치시키는 방법은 위로 올린 발의 발끝과 무릎, 그리고 가슴의 중앙이 수직의 직선으로 일치되도록 몸의 자세를 이동하는 것이다. 4. 레스트...
-
진주 1 사랑반 1조 조별 활동(5, 6월) 2024.07.08해당카페글 미리보기
머리와 허리에 약간의 통증이 있었고 공간이 어둡고 무겁게 가라앉은 느낌 이었습니다.“ 하늘님은 러브***님을 사랑합니다. ” 하고 천태극의 빛을 보내고 탁기를 걷어내니 가벼워지고 좀 밝아졌습니다./머리에 어둡고 우울한 생각과 가슴답답함이...
-
수련하며 요즘 느끼고 생각하는 것들 2024.07.07해당카페글 미리보기
했다. 통증과 누수의 원인인 무릎의 움직임을 최소화하려면 고관절이 경을 가라앉힐 때 대퇴골은 약간만 바깥으로 회전하여 무릎...협력만해야 한다. 그래야 무게 중심이 무릎 앞쪽으로 쏠리지 않고 뒤쪽으로 쏠리면서도 넘어지지 않게 인체 구조력...
-
12 追擊의 손길 2024.07.07해당카페글 미리보기
화끈한 통증이 등을 파고들자 비마영은 입을 악물었다. 바닥을 구르듯이 선실로 뛰어들어 검을 잡은 그는 맹렬히 발끝을 차며 천정으로 쏘아갔다. 이 일련의 상황은 눈 깜박할 사이에 벌어진 일이었다. 콰창! 비마영의 신형이 천정을 부수고 날아올라 선실...
-
다리저림 이유 왼쪽 오른쪽 다리가 저려요 2024.07.06해당카페글 미리보기
2. 왼쪽 다리 저림 2.1 원인 허리 디스크: 좌측 허리 디스크는 왼쪽 척수 신경을 압박하여 다리 저림, 통증, 약점을 유발할 수...신경입니다. 좌골 신경 압박은 좌측 엉덩이, 허벅지 뒤쪽, 종아리, 발에 통증, 저림, 약점을 유발할 수 있습니다. 앉아...