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폭염을 이기는 방법 2024.07.30해당카페글 미리보기
천천히 오래 걷기나 배영처럼 격렬하지 않은 수영, 맨손체조나 요가 같은 정적인 운동을 추천합니다. 8. 샤워나 등목을 하세요...하지만 너무 차가운 물을 장시간 접하는 것은 피하시는기 좋습니다. 새길벗 여러분 오늘도 내일도 한오백년 건강하게 삽시다
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늙음은 병(病)이 아니다 2024.07.29해당카페글 미리보기
진정한 벗 열 명을 만들라는 것이요, 백은 일 백을 이름이니 앞으로 100권의 책을 읽어 내 마음의 양식을 삼으라. 8.여덟째: 지속적인 연습이 大家를 만들듯 건강도 건강할 때 지속적으로 꾸준하게 지키려는 노력을 기울여야 한다. 9.아홉째: 오늘 거울 앞...
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군유쟁신(君有爭臣) 2024.07.26해당카페글 미리보기
황보요가 황제의 심기를 심하게 건드려 눈 밖에 났다고 생각했기 때문이었다. 결과는 뜻밖이었다. 상소를 다 읽고 난 무제는 화를 크게 내면서 대신들을 향해 말했다. “이런 고약한 사람이 있나? 정직하게 진실을 말하는 것은 짐이 그대들에게 언제나...
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“2만 8천여 명이 인정한 그 숲!”… 7월, 놓치지 말아야 할 국내 여행지 2024.07.20해당카페글 미리보기
명성, 요가 같은 활동들이 각광 받고 있으며, 트레킹 역시 많은 주목을 받고 있다. 출처 : 삼척 활기 치유의 숲 홈페이지 여름의 트레킹은 신록을 즐기면서 맑은 물소리도 감상할 수도 있고, 피톤치드 가득한 숲길을 걸으면서 기분 전환도 할 수 있다...
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제9장 신 2024.07.17해당카페글 미리보기
행하는) 벗이다. 19. 나는 열을 주며, 비를 내리게도 하고 멈추게도 한다. 나는 영원한 삶(신)이며 또한 (유한한 생명을 가진 자의) 죽음이다. 오, 아르주나, 나는 드러난 우주(존재, 현현)이며, 또한 숨어 있는 그것의 싹(비존재)이다. 베다 의식을 욕망...
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제4장. 지식의 길 2024.07.16해당카페글 미리보기
에게 가르쳤다. 2. 그래서 이 왕실의 현자에게서 왕실의 현자에게로 전해졌다. 하지만 시간이 오래 경과되자 이 요가는 사라졌다. 오, 적을 물리치는 자 아르주나여! 3. 그대는 나의 헌신자이자 벗이기 때문에, 오늘 나는 이 고대의 그리고 비밀스러운...
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望 廬山瀑布 : 飛流直下三千尺 疑是銀河落九天 2024.06.12해당카페글 미리보기
평생을 벗으로 삼고 더불어 지냈더라도 한마디로 단언하기 어려운 먹의 오묘함과 무한함, 갈고 다지고 풀어내도 무궁무진하고, 가슴의 형사나 손끝의 재능만으로 만만히 다뤄지지 않는 그 심오한 세상 오만색의 응결체에 대한 최대의 경외이자 겸허의 표현...
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모든 암 환우는 필수사항 10가지를 생각하라' 2024.06.04해당카페글 미리보기
名品】 벗♡ 쉼터 幸福 사랑 제독(해독), 청혈' (10가지 中 5번째) 각종 몸의 독소를 제거하기 위한 요법 체내의 노폐물을 땀으로 배출시키는 각종 목욕요법, 숙변을 배출시키는 관장요법, 내장기관을 휴식시키면서 혈액을 정화할 수 있는 단식요법, 피부...
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한국고전 - 기우가(騎牛歌) 2024.05.30해당카페글 미리보기
틀고 살았다는 전설상의 은사(隱士). 요가 허유(許由)에게 임금 자리를 양위하려 하자 그는 귀가 더러워졌다며 영천(潁川)에서...자기(紫氣)는 제왕이나 성현이 나타날 징조. 백양(伯陽)은 중국 고대 순(舜)임금의 일곱 벗 중의 한 사람. 노픈 뜻 : 속세를...
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18년 경력의 어깨한의사가 직접 상담해 드립니다 2024.05.25해당카페글 미리보기
좋아하는 요가를 전혀 할 수가 없어요.” “근막통증증후군으로 목과 어깨가 항상 뻐근하고 결린데 요즘에는 날개죽지, 날개뼈까지 퍼져서 일상이 너무 불편합니다.” “목디스크로 목과 어깨 주변이 아픈데 최근에는 손저림도 생겼어요.” “골프엘보가...