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초록색감자 먹어도 되나요? 감자 성분 및 효능 알아 봐요 2024.07.04해당카페글 미리보기
다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 구운 감자: 버터와 소금을 뿌려 구워 먹으면 간단하고 맛있는 간식이 됩니다. 볶은 감자: 양파, 피망 등 다른 야채와 함께 볶아 먹으면 건강하고 든든한 한 끼 식사가 됩니다. 감자 튀김: 기름에 살짝 튀겨 먹으면 바삭...
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팥효능 팥죽효능~ 팥동지죽 만드는법 2024.07.04해당카페글 미리보기
및 치료에 효과적 소화 촉진: 떫은 성분인 사포닌 함유, 소화 기능 촉진 및 설사 예방 이뇨 작용: 팥의 이뇨 작용으로 체내 노폐물 배출 촉진 피로 해소: 비타민 B1 함유, 피로 해소 및 에너지 증진에 도움 2. 따뜻한 팥죽 한 그릇으로 겨울 건강 지키기...
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항암식단에 빠지지 않는 항암치료음식 브로콜리 설포라판 먹는법 2024.07.04해당카페글 미리보기
꽁망이가 줄기보다 설포라판 함량이 높습니다. 싱싱한 브로콜리를 선택하고, 익히지 않은 상태에서 보관합니다. 다양한 요리법을 활용하여 맛있게 섭취하면 식단에 지루하지 않습니다. 설포라판, 항암치료 음식으로 효과적으로 활용하여 건강을 지키세요...
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환상특급 - 25탄 : "비일상" (갑자기 단어들의 뜻이 뒤죽박죽으로 바뀐다면?) 2024.07.04해당카페글 미리보기
계란이에요. 요리 때부터 카드가 심했는데 종이부터 계란이에요!" "늑대로 오시죠!" ... 어쨌든 빌은 서둘러 응급실 안으로 아이를 안고 들어갑니다! "인형은 거미에 올려놓으세요." 그리고 드디어 진찰이 시작됩니다. 곧이어 의사가 찾아오고, 도니의...
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명란젓 알탕 톡톡 씹히는 명란젓알탕 끓이기 2024.07.04해당카페글 미리보기
국물 요리입니다. 톡톡 씹히는 명란젓 알 덕분에 식감도 훌륭하고, 영양도 풍부하여 건강에도 좋습니다. 재료 명란젓 200g 무 1/2개 당근 1/2개 양파 1/4개 마늘 2쪽 청양고추 1개 파 1대 물 1리터 간장 3큰술 소금 1작은술 후추 약간 만드는 방법 명란젓...
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위장병에 좋은 양배추 효능과 주의할 점 2024.07.04해당카페글 미리보기
및 치료에 효과적입니다. 또한, 활성산소로부터 위장 점막을 보호하여 염증 발생 위험을 낮추는 데에도 도움을 줍니다. 1.3 섬유질 함량 양배추에는 불용성 섬유질과 용해성 섬유질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 불용성 섬유질은 장 운동을 활발하게...
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뇌려타곤(懶驢駞坤)< 6 부> -197 2024.07.04해당카페글 미리보기
확실하게 치료를 해 줄 의원이 불산에 있는 것이다. 백초당 한쪽에 마련되어 있는 진료실을 향해 승포 자락을 휘두르며 달려가는 정각 대사의 모습을 창문 밖으로 보면서 방소구의 세 번째 아내가 된 당정은 한숨을 내쉬었다. 새근새근 잘도 자고 있는...
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장수의 원천이 되는 소금, 된장, 간장 2024.07.04해당카페글 미리보기
알레르기를 치료하는 것, 암에 효과적인 것 등 각기 다른 효과를 가진 여러 종류가 있다고 한다. 영지가 가진 쓴 맛 성분인 가노데릭산이 항알레르기 작용을 한다는 사실과 그 밖에도 항종양성다당체가 항암 작용을 한다는 사실도 알려졌다. 장을 건강하고...
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위염에 좋은 음식(위에 좋은 음식) 직접 효과 본 걸 직접 키워 먹고 있어요. 2024.07.04해당카페글 미리보기
다양한 요리에 활용했습니다. 특히 아침 식사로 따뜻한 감자죽을 먹으면 하루 종일 속이 편안한 것을 느꼈습니다. 3. 연근 wtable.co.kr 연근 연근은 끈적이는 점액질 성분이 풍부하여 위 점막을 보호하고 소화를 돕는 데 효과적입니다. 저는 연근을 즙...
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화살나무 효능 열매 화살나무순 2024.07.04해당카페글 미리보기
순 요리법까지 소개하려 합니다. 1. 화살나무의 효능 1.1 항산화 효과 화살나무에는 플라보노이드, 안토시아닌, 폴리페놀과 같은 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 항산화 성분들은 활성산소로부터 세포를 보호하고 면역력을 강화하며...