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몸에 좋은 해독주스 건강주스 만드는 법 총정리 2024.06.11해당카페글 미리보기
주스 만드는 법 총정리!🥦👍 01. 감자+민들레잎+사과+야쿠르트+물한컵 ☞ 위궤양 02. 미나리+사과+당근+시금치+야쿠르트+물반컵 ☞ 거친피부, 위장, 빈혈 03. 사과+감자+야쿠르트+물반컵 ☞ 다이어트식, 장청소, 아랫배 군살빼기 04. 도라지...
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건강주스 만드는 방법 33가지 2024.06.01해당카페글 미리보기
주스 만드는 방법 33가지] 01. 위궤양 감자+민들레잎+사과 야쿠르트+얼음 02. 거친피부, 위장, 빈혈 미나리+사과+당근+시금치+야쿠르트+얼음 03. 다이어트식, 장청소, 아랫배 군살빼기 사과+감자+야쿠르트+얼음 04. 감기(기관지), 영양식...
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요구르트 : 그릭 요구르트 2024.04.05해당카페글 미리보기
시판되는 요플레 같은 종류의 요구르트와 맛이 비슷해진다. 설탕을 타먹는 것 역시 맛있다. 막연히 설탕을 통째로 넣는다고 하니 거부감이 드는 사람이 있을수도 있는데, 어차피 잼이나 시럽이나 전부 설탕이다. 오히려 풍미 자체로만 따지면 설탕쪽이...
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무지개 컵케이크 2024.03.31해당카페글 미리보기
급식괸리센터 지원으로 무지개컵케이크 요리활동 했습니다. 만드는 방법을 선생님께서 설명해주시니 집중해서 잘 듣고, 친구들이...컵에 담고 딸기, 포도, 바나나를 잘라사 컵안에 빵과 과일, 요플래를 순서대로 담아주면 맛있고 예쁜 무지개 컵케이크...
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건강주스만드는 방법 33가지 2024.03.22해당카페글 미리보기
남자에게 좋음 솔잎 +야쿠르트+ 얼음 08. 카푸치노커피, 프림제거 다이어트커피 커피+얼음+설탕+생수 09. 슬러쉬/ 쉐이크/요플레 아이들 영양식 바나나+얼음/ +우유/ +야쿠르트 10. 고혈압, 빈혈, 여드름, 주근깨 사과 +우유+얼음+생수 약간 11.당뇨에...
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이뻐지는 법 2024.02.28해당카페글 미리보기
솜 만드는 법 만들어 놓고 쓸수있어 편리해요. 먼저 느릅나무 껍질을 끓는 물에 푹 삶아 우려낸 후 식혀놓으세요. 그 물을 화장솜에 적셔 비닐팩에 넣고 냉동고에 보관하면 돼요. 아침 저녁 깨끗이 세안한 다음 2∼3장씩 꺼내 다시 한번 닦아주면 상쾌한...
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위암에 좋은 약초 모음 2024.01.11해당카페글 미리보기
200g 만드는 방법 1.약차 재료를 스테인리스 또는 옹기솥(압력솥은 사용하지 않는다)에 넣고 물을 13∼15ℓ(7∼8되:일반가정에서 사용하는 찜통그릇의 4분의 3정도) 부어서 센 불에 놓습니다. 2.물이 끊으면 불을 약하게 놓고 은근하게 3∼5시간 달여서...
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[자작]나는 가성비러인데 피부관리는 하고싶어 2023.09.06해당카페글 미리보기
만들어서 펑펑 쓸 수 있다고!! 만드는 법은 간단하잔아! 다이소 공병이나 쓰던 크림 공병을 사서 크림을 한동안 쓸만큼만 소분해...많이 넣을 수록 가볍고 묽은 사용감이 되니 적당히 피부에 맞게 섞으면 돼! 나는 요플레 먹으면 주는 일회용 스푼 이용...
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무더운 여름! 몸에 좋은 해독,건강주스 만드는 법 2023.07.20해당카페글 미리보기
주스 만드는 법🍉 초간단! 누구나 쉽게 만들수 있어요! 아래 재료들을 믹서기에 넣고 돌리면 끝! 01. 토마토+얼음 ☞ 여름철 체력보충, 특히 당뇨에 좋음 02. 양파+케일+사과+당근+물반컵 ☞ 여름철 살균효과, 코와 목의 질병치료 03. 오이+물반컵...
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다이어트 추천 음식 : 수제 요거트 2023.06.08해당카페글 미리보기
즉, 요플레를 지속적으로 먹는 행위는 건강한 삶의 형성에 중요합니다. (2) 다이어트 꿀이나 딸기쨈을 넣지 않는 이상 칼로리도 높지 않고, 변비 방지도 됩니다. 생각보다 포만감도 있어요. 3. 왜 수제 요거트를 먹을까? (1) 맛 신맛을 좋아하면 상관이...