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달래장 만들기 토니오 우엉밥 2024.08.25해당카페글 미리보기
달래장 만들기 & 토니오 우엉밥 알토란 토니오 셰프의 봄맞이 밥상! 달래장과 우엉밥 레시피 달래장 재료: 달래, 다진 홍고추, 진간장, 설탕, 물엿, 고춧가루, 들기름, 다시마물, 통깨 만드는 법: 썰어둔 달래에 다진 홍고추를 그릇에 담는다. 진간장...
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<응모> 돼지고기 우엉밥스테이크~! 2023.07.12해당카페글 미리보기
돼지고기 우엉밥스테이크~~! 든든한 우엉밥전 만들기~ 재료 다진돼지고기 120g, 우엉1/2대. 밥180g, 마른찹쌀가루 1큰술, 참기름 1큰술 고기양념 간장1.5큰술, 설탕2작은술, 다진파 1큰술, 다진마늘1/2큰술, 다진생강1/2작은술, 청주1/2큰술,후추약간 고명...
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맛집 여행 죽기 전에 꼭 가봐야 하는 인생 우동집 2023.06.29해당카페글 미리보기
그때 만들기 때문에 언제든 원하는 메뉴를 먹을 수 있는 점 또한 장점. 토핑은 두 가지를 함께 주문할 수 있는데, 에비카키아게(새우튀김), 고보(우엉), 니쿠(고기) 등이 인기다. 우동 외에도이나리( 유부초밥)나 볶음밥을 곁들이면 훨씬 맛있다. 한국어...
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겨울에 영양소 가득한 채소와 과일 2023.01.02해당카페글 미리보기
풍부해 신장기능을 높여주며 풍부한 섬유소질은 배변을 촉진하기에 다이어트 음식으로도 불립니다. 밥솥에 넣어 우엉밥을 만들기도 하며 튀김, 구이, 생채, 차, 조림, 볶음, 장아찌, 김치로도 만들며 얇게 썰어 샐러드나 잡채 등으로도 만들어 먹을 수...
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<중급>4. 우엉밥 2022.02.22해당카페글 미리보기
우엉 150g, 표고버섯 2개 불린 쌀 2C, 건다시마 1장 참기름 1T, 참깨 1/2T (양념장) 청고추 1개, 홍고추 1개, 간장 2T <만들기> 1. 우엉은 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴 뒤 5*0.3cm 크기로 채 썬다. 2. 쌀은 3회 정도 깨끗이 씻은 후 일어 물에 30분 정도 불려...
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서구민중의집 9-5차 운영위 결과 2021.10.23해당카페글 미리보기
등 만들기(11월 25일 목 오후7시) / 목공데이(12월 2일 목 오후7시) 진행하기로 함. 3. 10월 진행할 예정이던 인천 진보정치학교 <오늘과 내일> 강의는 추후로 미루기로 함. 4. 요리교실 1) 남자들의 부엌수다 ① 대상 : 회원 15명 ② 언제 : 11월 5...
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우엉,돼지고기와 함께 먹으면 더 좋아요 2020.12.15해당카페글 미리보기
유럽인들은 우엉꽃을 관상용으로 쓰거나 뿌리로 이뇨제를 만들기도 했습니다. 동유럽이나 러시아에서는 우엉 기름으로 지성두피...왔습니다. 한국과 비슷하게 일본에서는 우엉을 썰어 넣은 우엉밥을 주로 먹고, 중국에서는 말린 우엉을 차로 마십니다...
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우엉밥 2020.12.11해당카페글 미리보기
<준비하기> 우엉 150g, 불린 쌀 2컵, 건다시마 1장 참기름 1TS, 참꺠 1/2TS (양념장) 청고추 1개, 홍고추 1개. 간장 2TS <만들기> 1. 우엉은 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴 후 5*0.3cm 크기로 채 썬다. 2. 쌀은 3회 정도 깨끗이 씻어 물에 30분 정도 불려, 체에...
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몸신 문환식의 부추오일로 우엉부추밥 2020.05.04해당카페글 미리보기
부추오일 만들고 부추우엉밥 만들기, 우엉은 탄수화물의 분해를 방해해서 당뇨병에 혈당을 내려 마이너스 탄수화물을 만든다. 부추오일 만들기 부추오일 완성 부추우엉밥, 우엉부추밥 만들기 녹색의 부추오일은 살짝 둘러준다. 뚜껑덮고 끓이면 밥물이...
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