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우엉잎 먹는 법과 효능 2019.09.02해당카페글 미리보기
4. 맛있는 강된장이나 양념장에 쌈싸드시면 끝 *드시는분의 기호에 따라 찌는 시간은 적당히 조절해주시면 좋습니다 [출처] 우엉잎 먹는방법, 우엉잎쌈, 섬유질 가득한 우엉잎 먹고 올여름 준비해보세요|작성자 지리산별마루 고마우신 우리님, 함께해...
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국수 2014.11.22해당카페글 미리보기
삶거나 우엉잎 호박잎 찌는 것이 어려운 일이기 때문이다.결혼하기전에 직장을 다녀서 요리하는것을 못 배웠기 때문인지 선천적으로 소질이 없는 것인지 할려고 노력을 해도 잘안된다. 국수를 삶을때 조금 빨리 꺼내면 생것 비슷하고 조금늦게 꺼내면 죽이...
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목음체질 2012.11.21해당카페글 미리보기
부분), 우엉잎,깻잎,취나물,머위대,호박잎,고춧잎,가지,후추,고추, 피망,오이,양배추 흰부분, 부추는 익혀서(채식보다 육식에 치중해야 원기가 보충되며, 채식 위주는 원기가 떨어진다. 뿌리채소와 육식이 가장 좋다.) 유제품 : 우유와 유산균 음료(차갑지...
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사찰요리 2011.02.21해당카페글 미리보기
머무르는 시간이 길어 배설이 원활하지 않아 병을 부를 수 있다. 부득이하게 육식을 먹을 때에는 두 배의 야채와 함께 먹어야 한다고 말씀하셨다. 이 외에 부처님께서는 육식과 오신채를 금하면서도 체질에 따라서는 허용하셨다. 또한 전체식이라고 하여...
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56일째... 2010.03.24해당카페글 미리보기
일어난 시간 7시 물마시기 아침 메뉴(아침에 검은콩이나 콩 식품 얼마나 먹었어요?) 콩한컵, 사과 한개 커피한잔 점심 메뉴(점심...줄였나요? 대신 다른 반찬 많이 먹기!) 현미잡곡밥, 우엉잎 양배추잎 찐거, 상추쑥갓생거 생협 한우함박스테이크1개 랑...
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수양체질 2009.06.02해당카페글 미리보기
살이 찌는 사람이 다소 있습니다. 특히 아랫배에 지방질이 많습니다. 찬 음식을 많이 먹어왔기에 속은 실은 매우 찹니다. 몸이 너무 허약해지는 허증(虛症) 및 위장과 췌장이 너무 오래 동안 한기를 받음으로, 췌장의 기능이 미약해져 일시적으로 인슐린...
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한달하고1일째..우짜든동..꾸준히만 해보자.. 2009.04.30해당카페글 미리보기
일어난 시간 5시 30분 아침 메뉴(아침에 검은콩이나 콩 식품 얼마나 먹었어요?) 물300, 양파즙2봉지, 아몬드를 감싼 대추 3알 밥쪼금 섞은 콩 2/3공기, 야채섞은 두부, 우엉잎, 된장조금...아따 배불러.. 점심 메뉴(점심에 탄수화물을 얼마나 줄였나요...
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[11/살내리는소리] 9월24일(수)[80점] 2008.09.25해당카페글 미리보기
2 우엉잎쌈, 된장두부 물김치건더기 고디국건더기 두부전 사과1/4 근력운동 (시간/갯수) ①데일리운동 ②레그레이즈150회 ③ 간식;원두300, 두유200, 튀긴콩 ④ [점심] <12:30> 콩나물밥1/2 쇠고기무국 건더기 꼬치양념구이 반틈 김치 유산소운동 (시간...
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[52/살내리는소리] 6월13일 금요일-18일차 [100점] 2008.06.13해당카페글 미리보기
저녁] 시간기입 <17:00> 밥1/2 콩자반 상추, 우엉잎쌈 군만두1, 깻잎김치 ① 올바른식단 (30점) 30 점 ② 미션을 완수(20점) 20 점 간식; <19:30>팻다운100 ③ 숙제를 하셨음(30점) 30 점 물의양 ; 2 L [야식/음주] 절대 안 먹음. ④ 숙제 말고 운동을...