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알아 두면 유익한 건강과 생활의 지혜 2024.10.11해당카페글 미리보기
다이어트 만드는 법 〉 검은 콩을 씻어서 병에 1/3 넣고, 식초는 콩의 2배가 되게 붓는다. 이렇게 열흘만 두면 발효가 되는데, 식후 10알씩 먹는 것이 탤런트 이재룡이 성공했다는 초콩 다이어트인데, 식초는 체내의 젖산을 분해하고 변비와 숙변을 제거...
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참치마요 삼각김밥 만들기 참치 주먹밥 만드는법 간단김밥 2024.09.28해당카페글 미리보기
가능) 만드는 법 참치 마요네즈 소 만들기: 참치캔을 열어 기름을 빼고, 체에 받쳐 물기를 제거해줍니다. 볼에 참치, 마요네즈, 다진 단무지, 후추를 넣고 골고루 섞어줍니다. 삼각김밥 만들기: 김을 펼쳐놓고, 삼각김밥 틀에 밥을 적당량 담습니다. 밥 위...
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김밥 우엉 만들기 만드는법 2024.09.26해당카페글 미리보기
알아보기) 김밥의 든든한 파트너, 우엉조림! 와송이라고도 불리는 우엉은 독특한 향과 쫄깃한 식감으로 김밥의 인기를 한층 더...1/2개 계란 2개 참기름 1큰술 간장 3큰술 올리고당 3큰술 물 1컵 소금 약간 후추 약간 만드는 방법 우엉은 깨끗이 씻어 껍질...
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우엉잡채 우엉채볶음 건강 우엉요리 2024.09.26해당카페글 미리보기
밥도둑이 따로 없어요. 재료: 우엉, 간장, 참기름, 마늘, 고춧가루 만드는 법: 우엉을 채 썰어 식초물에 담가둡니다. 팬에 기름...요리 우엉은 다양한 요리에 활용할 수 있는 재료입니다. 우엉 조림: 쫀득한 식감을 좋아하는 사람들에게 추천하는 메뉴...
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알아두면 유익한 정보 2024.09.05해당카페글 미리보기
다이어트 만드는 법 검은 콩을 씻어서 병에 1/3 넣고, 식초는 콩의 2배가 되게 붓는다. 이렇게 열흘만 두면 발효가 되는데, 식후 10알씩 먹는 것이 탤런트 이재룡이 성공했다는 초콩다이어트인데, 식초는 체내의 젖산을 분해하고 변비와 숙변을 제거하며...
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우엉잡채 만들기 식이섬유가 풍부한 우엉을 많이 먹을 수 있는 2024.08.26해당카페글 미리보기
약간 만드는 법 우엉 손질: 우엉은 껍질을 벗기고 얇게 채 썰어 찬물에 담가 아린 맛을 제거합니다. 채소 손질: 양파, 당근, 시금치, 표고버섯은 채 썰어 준비합니다. 당면 불리기: 당면은 따뜻한 물에 불려줍니다. 볶기: 식용유를 두른 팬에 다진 마늘을...
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우엉조림 만드는법 우엉채조림 단짠단짠 우엉요리 2024.08.26해당카페글 미리보기
아삭한 식감을 살린 우엉채 조림! 밥반찬으로도 좋고, 면 요리에 곁들여 먹어도 찰떡궁합이에요. 집에서 간단하게 만들 수 있는...1큰술 참기름: 1큰술 통깨: 약간 물: 1컵 만드는 법 우엉 손질: 우엉을 깨끗하게 씻어 껍질을 벗긴 후 채 썰어줍니다. Tip...
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우엉조림 만드는 법 우엉채조림 일주일 밑반찬 종류 2024.08.25해당카페글 미리보기
우엉채조림 만드는 법: 일주일 밑반찬으로 딱! 재료: 우엉: 300g 식초: 2큰술 물: 2컵 간장: 5큰술 설탕: 3큰술 참기름: 1큰술 물엿: 1큰술 마늘: 3쪽 (다진 마늘) 생강: 약간 (다진 생강) 통깨: 약간 만드는 법: 우엉 손질: 우엉을 깨끗이 씻어 껍질을...
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연근조림 만드는법 이보은 우엉콩나물무침 2024.08.25해당카페글 미리보기
m.youtube.com 이보은 연근조림 2. 우엉콩나물무침 우엉콩나물무침은 연근조림과 함께 곁들여 먹으면 더욱 맛있는 반찬입니다...식초 1큰술 다진 마늘 1큰술 참기름 1큰술 통깨 약간 만드는 법: 손질: 우엉은 껍질을 벗겨 채 썰고, 콩나물은 깨끗하게...
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우엉조림 우엉불고기 임성근 레시피 2024.08.25해당카페글 미리보기
완성합니다. 우엉불고기 레시피 재료 돼지불고기용: 300g 우엉조림: 150g 시금치: 1~2줌 당근: 5cm 길이 1토막 포도씨유: 1큰술...소금: 1꼬집 맛간장: 1큰술 후추: 적당량 통깨: 1작은술 만드는 법 돼지불고기는 키친타월로 핏물을 제거합니다. 달궈진 팬...