카페검색 본문
카페글 본문
-
만능 양념장 황금 레시피 16가지 대공개 2024.10.19해당카페글 미리보기
조림 우엉조림 감자곤약조림 꼴뚜기조림 13. 고춧가루 양념장 재료 : 고추장1/2컵, 설탕2큰술, 간장1/2큰술, 물3큰술, 마늘즙2작은술, 조미술1큰술 어울리는요리 : 돼지고기고추장구이, 병어양념구이, 오징어불고기, 오징어채볶음 14. 간장 양념장 재료...
-
돼지감자의 효능과 작용◈─―☞☞ 2024.10.15해당카페글 미리보기
활동을 증가시켜 장내 환경을 건강하게 만든다. 돼지감자는 식물 섬유가 풍푸하게 포함되어 그 함유량은 우엉보다 월등하다. 꽃이 필 무렵에 꽃을 튀김을 해서 먹을 수 도있고 잎과 줄기를 물로 달여서 차처럼 음용 할 수 도있다. * 실제로 캐서 생으로...
-
명장 안유성님 가메일식 다녀온 후기 ,,! 2024.10.12해당카페글 미리보기
궁체 우엉도 안 쓰고 맛있었다 ㅠ 저 정체 모를 것도 맛있었음 ㅁㅊ ㅠ 회 진짜 두툼하니 존맛 원래 우니도 맛있다는 생각 안해봤는데 이 우니는 걍 살살 녹아요 존맛 … 횟집이라 그런지 배추김치랑 열무김치 근데 저 배추김치 개존맛;; 16000원짜리 생맥...
-
2024년 10월 11일 금요일 2024.10.11해당카페글 미리보기
♣ 백미밥, 소고기미역국(0.33), 모듬야채튀김, 우엉채조림, 오이부추무침, 후식-과일 ♣ 오늘은 우엉을 채썰기하고 조려서 준비했습니다~ 우엉은 섬유소가 많아 배변을 촉진하는데 도움을 줍니다^^
-
알아 두면 유익한 건강과 생활의 지혜 2024.10.11해당카페글 미리보기
없애기 튀김 후 기름에 남는 재료 찌꺼지 냄새는 무, 감자, 양파 가운데 한 가지를 넣고 튀기면 냄새가 감쪽같이 사라진다. 생선 굽는 요령 생선을 구울 때 흔히 소금을 뿌리는데, 이 방법 보다는 묽게 탄 소금물에 생선을 10분쯤 담갔다가 구우면 살도...
-
2024년 10월 10일 목요일 식단 2024.10.11해당카페글 미리보기
점심(잡곡밥, 콩가루배추국, 쇠고기장조림, 우엉게맛살조림, 비름나물, 배추김치) 간식(제철과일) 저녁(잡곡밥, 건새우미역국, 순닭살볶음, 만두튀김, 무들깨나물, 배추김치)
-
서로 상극인 음식 궁합 2024.10.10해당카페글 미리보기
철분이 우엉 속에 들어있는 섬유질의 체내 흡수를 방해할 수 있다. 2. 오이와 무 무에 들어있는 비타민C를 오이의 효소가 파괴시킬 수 있다. 오이를 자를 때 발생하는 아스코르비나아제가 원인이 되는데 이 성분은 산성에 약해 만일 무와 오이를 함께 섭취...
-
10월 식단표 공지 2024.10.10해당카페글 미리보기
김치 일자 7 8 9 10 11 점심 식사 쌀밥 콩나물김치국 돈가스튀김 마카로니샐러드 마늘쫑볶음 배추김치 잡곡밥 건새우시금치국...들깨무침 배추김치 잡곡밥 국수장국 제육볶음 양배추쌈/쌈장 우엉채볶음 배추김치 일자 14 15 16 17 18 점심 식사 쌀밥 짬뽕...
-
10월8일 식단표 2024.10.08해당카페글 미리보기
오전간식:경기도과일(배) 점심:잡곡밥(차조),모듬어묵국,돈육우엉채볶음,느타리버섯나물,백김치 오후간식:감자튀김,우유 저녁:쌀밥, 돈육버섯찌개,어묵채소볶음,우엉조림,백김치
-
추어탕 1편 2024.10.08해당카페글 미리보기
대신 미꾸라지를 잡아 보양식으로 삼았다. 손질한 미꾸라지를 우엉에 얹어 삶은 후에 계란을 풀어 먹는 일본식 미꾸라지 전골인...鍋), 일본 된장 미소를 풀어 끓인 추어탕, 혹은 미꾸라지 튀김으로 요리했다. 조선의 양반이나 중국의 부자, 일본의 상류층...