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만능 양념장 황금 레시피 16가지 대공개 2024.10.19해당카페글 미리보기
조림 우엉조림 감자곤약조림 꼴뚜기조림 13. 고춧가루 양념장 재료 : 고추장1/2컵, 설탕2큰술, 간장1/2큰술, 물3큰술, 마늘즙2...파2큰술, 다진마늘1큰술, 생강즙2작은술,참기름, 깨소금, 후춧가루약간 어울리는요리 : 코다리조림, 두부양념조림, 홍차달걀...
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2024년 10월 11일 금요일 2024.10.11해당카페글 미리보기
♣ 백미밥, 소고기미역국(0.33), 모듬야채튀김, 우엉채조림, 오이부추무침, 후식-과일 ♣ 오늘은 우엉을 채썰기하고 조려서 준비했습니다~ 우엉은 섬유소가 많아 배변을 촉진하는데 도움을 줍니다^^
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알아 두면 유익한 건강과 생활의 지혜 2024.10.11해당카페글 미리보기
없애기 튀김 후 기름에 남는 재료 찌꺼지 냄새는 무, 감자, 양파 가운데 한 가지를 넣고 튀기면 냄새가 감쪽같이 사라진다. 생선 굽는 요령 생선을 구울 때 흔히 소금을 뿌리는데, 이 방법 보다는 묽게 탄 소금물에 생선을 10분쯤 담갔다가 구우면 살도...
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2024년 10월 10일 목요일 식단 2024.10.11해당카페글 미리보기
점심(잡곡밥, 콩가루배추국, 쇠고기장조림, 우엉게맛살조림, 비름나물, 배추김치) 간식(제철과일) 저녁(잡곡밥, 건새우미역국, 순닭살볶음, 만두튀김, 무들깨나물, 배추김치)
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10월 식단표 공지 2024.10.10해당카페글 미리보기
찌개 비엔나떡볶음 콩나물맛살무침 멸치호두볶음 배추김치 일자 7 8 9 10 11 점심 식사 쌀밥 콩나물김치국 돈가스튀김 마카로니샐러드 마늘쫑볶음 배추김치 잡곡밥 건새우시금치국 오징어꽈리조림 두부조림 톳무침 배추김치 한글날 쌀밥 콩가루시래기국...
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10월8일 식단표 2024.10.08해당카페글 미리보기
오전간식:경기도과일(배) 점심:잡곡밥(차조),모듬어묵국,돈육우엉채볶음,느타리버섯나물,백김치 오후간식:감자튀김,우유 저녁:쌀밥, 돈육버섯찌개,어묵채소볶음,우엉조림,백김치
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2024년10월 식단표 2024.10.01해당카페글 미리보기
김치 잡곡밥 계란북어국 우엉조림 이면수구이 무절임 배추김치 잡곡밥 근대국 계란야채찜 감자채볶음 참나물무침 배추김치...단무지 배추김치 쌀밥 닭계장국 지오이무침 이면수구이 토란나물 배추김치 (특별식) 선지해장국 왕새우튀김 양파지/김 부추...
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24-18 10월 도시락 식단 안내 2024.09.30해당카페글 미리보기
고추튀김 우동곤약샐러드 스모크햄볶음 무말랭이/김치 3 개천절 4 백미밥 시락국 참치김치찜 생선까스 매운어묵볶음 계란찜 해초...국 함박스테이크 순두부(양념장) 만두강정 곤약메추리조림 미역줄기볶음/깍두기 8 백미밥 북어국 치킨까스 도라지미나리...
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추석차례가 2024.09.16해당카페글 미리보기
좋아하는 새우튀김 정구지적 우엉적과 돈적산적 녹두적도 지져볼까 시어머님 계실때에 차례손님 많았으니 스무가지 온갖 적을...용왕인듯 색도좋고 의젓하다 영덕대게 쪄올리니 며느리가 준비한 것 귀하다는 울진송이 날것으로 올려보세 갈비찜과 닭조림은...
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