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속삭임 2024.07.08해당카페글 미리보기
여전히 우울하면 다시 걸어라. (히포크라테스 명언 ) ╭≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈╮ 노년의 幸福 ╰≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈╯ 건강하다는 건 뭘까요? 100미터 달리기를 15초 안에 달리면 건강한가요? 턱걸이 100개를 하면 건강 한가요? 아닙니다. 아프지 않으면...
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지금 아주 먼 곳에 있다해도 우린 이어진 마음으로 2024.07.08해당카페글 미리보기
정신병원에 입원할 정도로 상태가 좋지 않았고 그럼에도 불구하고 그림들엔 항상 밝은 빛이 있잖아요. 힘든 인생을 살고도 이리 밝은 그림을 그린 걸 보고 영감을 받았대요. 이런 일기를 썼다고 합니다. 절망이 아닌 희망을 향해서요. 이건 뭉크의 태양...
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하면 좋은 자기관리 종류들.txt 2024.07.07해당카페글 미리보기
바나나는 우울증에 좋다고 한다. - 식단관리중이면 식당오픈전단지나 사이트 맛집관련정보는 피하기. 궁금하다고 보지말고 획 무시해버리기 - 식사끝나자마자 눕지 않기, 누운 상태에서 음식먹지 말기 (역류성 식도염에 걸릴 확률 높음) 8. 운동 - 헬스장...
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비타민비12 현대인들의 필수 영양소라고 불리는 이유! 2024.07.06해당카페글 미리보기
저하 우울증 만약 위와 같은 증상이 나타난다면, 비타민 B12 부족을 의심해 볼 수 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 병원에서 혈액 검사를 받는 것이 좋습니다. 3. 비타민 B12를 어떻게 충분히 섭취할 수 있나요? samsunghospital.com 비타민 B12 함유...
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깡다구 주부 이야기 2024.07.06해당카페글 미리보기
비상약, 병원, 학교, 영어 등으로 아직 실생활에 적응 중이었고 베트남 사람들과 좋은 관계를 위해 고구 분투 중이었다. 힘들거나 위험하거나 개인적으로 겪었던 고충은 서로 아랫집, 윗집, 옆집, 언니, 동생들 사이에서 기밀하게 오고 가는 정보들이다...
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단어가 갑자기 생각 안 나거나 할 일 깜빡하는 사람 '이 병' 의심 2024.07.06해당카페글 미리보기
때문이죠. 병원에 가서 검사를 해보아도 별다른 이상이 없다고 하고 딱히 먹을 약도 없다고 말합니다. 뇌에 이상이 없는 것을 확인했는데도 브레인 포그 증상이 지속될 경우 불안감과 우울감을 더욱 심하게 느끼기도 합니다. CT나 MRI로는 브레인 포그...
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[정책달력] 7월부터 달라집니다 2024.07.05해당카페글 미리보기
이상의 우울이 확인된 사람 ④ 자립준비청년 및 보호연장아동 ⑤ '동네의원 마음건강돌봄 연계 시범사업'을 통해 의뢰된 사람 ✔ 지원내용 - 전문 심리상담 서비스 바우처 8회 제공 - 1회당 최소 50분 이상, 1:1대면 - 바우처 생성일로부터 120일까지 사용...
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환상특급 - 34탄 : "태양" (지구가 태양과 점점 가까워진다면?) 2024.07.04해당카페글 미리보기
특급을 추천해줬는데 자기 타입이 아니라고 보다가 때려치네요... 대체 '기묘한 이야기'엔 있고 환상특급엔 없는 게 뭘까요? 이데아나 다름없는 원조가 아류작에게 무시당하다니! ㅠㅠ 41. 밤을 비추는 태양 어느 더운 낮. 화가인 '노마'는 땀을 뻘뻘...
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<경외심 : 일상에서 맞닥뜨리는 경이의 순간은 어떻게 내 삶을 일으키고 지탱해주는가> 대커 켈트너 저/이한나 역 | 위즈덤하우스 2024.07.04해당카페글 미리보기
불안과 우울이 줄어들고 전보다 더 기쁨을 느끼며 활짝 미소 짓게 되었다. --- p.174~176 어느 날 밤, 스필버그의 아버지는 아들을 재우쳐 차에 태웠다. 부자는 들판에 도착해 담요를 깔고 누웠다. 유성우가 하늘을 온통 휩쓸고 지나갔다. 스필버그는 그...
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@ 김해 봉하마을, 노무현대통령묘역, 봉화산 여름 나들이 <봉화산 마애여래좌상, 봉화산정토원, 부엉이바위> 2024.07.04해당카페글 미리보기
남겼던 우울한 현장으로 널리 알려져 있다. 예로부터 자살 장소로 악명이 대단하여 자살바위란 별칭도 지니고 있으며, 김해시에서 2013년 에 바위 윗쪽에 철책과 목책을 둘러 사람들의 접근을 막고 있다. 노무현의 부엉이바위 투신 자살에 대해서는 타살설...