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불면증에 좋은 약초나 음식 11가지 2024.07.03해당카페글 미리보기
즙이나 음식으로 요리해서 섭취하거나 양파즙을 묻힌 천을 베개 밑에 깔고 잠을 자도 좋다고 합니다. 10. 캐머마일 캐머마일은...따뜻하게 해 주는 효능도 있습니다. 11. 따뜻한 우유 한 잔 따뜻한 우유 한 잔이면 꿀잠을 잘 수 있다고 하는데요. 우유에는...
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비밀의 숲 7회 2024.07.03해당카페글 미리보기
유리 우유 이젠 나오지도 않는 옛날 우유병에 바닷가에서 집어왔을 작은 조가비, 색깔 있는 돌, 파도에 닳아 보석처럼 된 초록 유리알이 몇 개 안 남은 모래 알갱이와 함께 담겼다. 뚜껑 은 어디 가고 비닐을 둘러 노란 고무줄로 막아놨는데, 세 월만큼...
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아침형 인간이되라 두번째 2024.07.02해당카페글 미리보기
것이 효과적이다. 6주. 잠들기부터 시작하라 숙면을 취하기 위한 잠들기 습관을 갖도록 한다. 간단한 스트레칭, 따뜻한 우유나 소량의 술, 책 읽기, 음악, 음향 등 여러 가지를 활용할 수 있다. 베개는 통기성이 좋고 머리를 식혀주는 것으로 선택하는데...
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‘이기적인 슬픔을 위하여’‘화상’‘결심은 베이커리처럼’‘오지선다’‘초승달’‘연애의 횟수’‘겹’‘해명’‘심수봉’‘글자들‘외 - 김 경미. 2024.06.29해당카페글 미리보기
새 우유들 놀라지 마세요 걔네들은 내가 오래도록 안 보여도 끄떡도 안 해요 다녀와서 연락, 못 드리면 새로운 연인을 찾으셔야겠죠 물론 - 김 경미 시 ‘ 도회 여인들에의 초대 ‘ [이기적인 슬픔들을 위하여], 창작과 비평사, 1995 삼천만 년 만에...
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우유베개 일반vs주니어 2024.06.29해당카페글 미리보기
이사도했고 남편이 맨날 사달라고 졸랐던 우유베개 사려고 하거든요. 남편은 묵직한게 좋다고 플러스 산다는데 저는 뭐로 주문할지를 모르겠어요.. 작은 베개를 좋아하는데 주니어로 하면 너무 작을까봐 걱정이에요. 혹시 우유베개 주니어 성인이 써도...
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가장 먼저일 것 / 최 설 2024.06.28해당카페글 미리보기
먼저일 것 / 최 설 우유를 사고 달걀을 사고 프라이팬을 이리저리 뒤집어 보고 수저와 나이프와 포크 물을 끓일 수 있는 작은...양파와 피망을 고르며 쌉싸름한 입술을 문지른다 연필과 의자와 책상도 넣고 어제까지 움켜쥐던 이불과 베개 오래된 사진들...
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▶ 건강백세민간요법 모음-86 2024.06.26해당카페글 미리보기
있지만 베개가 너무 높으면 머리의 혈액부족으로 머리가 아프게 되고 어깨가 결리며 너무 낮으면 자고나도 피곤해진다. 적당한 배개 높이는 이불에서 6cm, 세로폭은 50cm, 가로폭은 어께넓이보다 약간 크게 하면 된다. 19.☞ 딸꾹질을 멈추게 하려면 밥을...
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◎내가 생각한 인생이 아니야(2) 2024.06.24해당카페글 미리보기
다히(우유에 유산균을 넣어 발효시킨 수제 요구르트)를 사 가지고 오다가 부엌 창문으로 내다보는 그녀의 시선과 마주쳤다. 시비를 걸까봐 내가 먼저 소리쳤다. “나마스테, 바비지(형수님)!” 나이를 분간할 수 없는 장발의 외국인이 갑자기 “형수님...
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고해성사 2024.06.23해당카페글 미리보기
뜨끈뜨끈한 베개를 만들어 주었으니, 전신 마사지가 확실이 된 것 같다. 창문 밖이 철쭉꽃들과 어울려 돋아 오르는 새싹으로 초록이 아름답다. 정수기에서 “촤르륵” 쏟아지는 물을 마시고, 돌아보니 인기척이 없다. 언제 마누라 얼굴을 본지 모른다...
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수면 2024.06.22해당카페글 미리보기
것이다. 베개를 똑바로 해 목과 요 사이의 공간을 채워 평행을 이루게 한다. 나. 반듯이 누워 자는 자세: 두 팔로 머리를 괴고 자는 것은 좋지 않다. 목의 척추와 근육, 목과 어깨 사이의 인대, 혈관, 신경을 한 군데로 몰리게 만들어 어깨 상반에 무리를...