카페검색 본문
카페글 본문
-
궁합이 맞는음식 /궁합이 맞지않는 음식 2024.07.18해당카페글 미리보기
[궁합이 맞는 음식] 1, 고구마 + 사과 -> 고구마를 먹으면 가스가 생기기 쉬운데 사과의 성분이 이를 막아준다 2, 시금치 + 깨 -> 시금치와 칼슘이 풍성한 깨를 곁들이면 고소한 맛과 함께 두 배의 영양효과도 얻을 수 있다. 3, 새우 + 완두,표고 -> 새우...
-
[정보] 몸에 유익한 건강정보 50 2024.07.17해당카페글 미리보기
겨자는 궁합이 잘 맞는 음식이다 26. 꽁치는 칼로 토막낸 것보다는 통째로 먹어야 제 맛이 난다. 27. 위장이 약해 설사를 자주 할 때는 차조기 잎을 끓여 마시면 좋다. 28. 위염, 위궤양에 양배추를 날것으로 보름정도 먹으면 효과가 있다. 29. 적포도주...
-
보약보다 좋은 아침공복 최고의 음식6가지! 2024.07.14해당카페글 미리보기
빵 우유 커피 시리얼 등으로 간단히 드시는 분들이 많은데요, 이러한 음식은 아침 공복에 혈압, 당뇨 등 각종 혈관 질환에 노출되어 있다는 사실입니다. 그럼 먹을 수 있는 것이 하나도 없다고 하는 분도 계시죠. 그래서 오늘은 의사들도 추천한 건강한...
-
함께 먹으면 효과 100배 찰떡궁합 음식들 2024.07.13해당카페글 미리보기
잘 맞는 음식이 있는가 하면, 함께 먹으면 영양소가 파괴되거나 몸에 해로운 음식도 있다. 음식끼리 짝을 잘 지어서 먹으면 서로...높여주기도 한다. 함께 먹었을 때 좋은 음식은 무엇이고, 어떤 효과를 내는지 찰떡궁합 음식들을 알아봤다. 01. 된장...
-
체질에 꼭 맞는 음식궁합 2024.07.12해당카페글 미리보기
음식궁합 소음인 -특징 : 냉장고처럼 속이 차가운 체질. 소화기능과 배변습관을 잘 유지하는 것이 중요! 꼭 맞는 음식 : 따뜻한...북어, 뱅어, 멸치, 사과, 귤, 토마토, 복숭아, 대추, 인삼 등 안 맞는 음식 : 찬 음식과 날 음식, 기름진 음식, 메밀...
-
서로 상극인 음식 궁합 2024.07.07해당카페글 미리보기
서로 맞는 궁합이 있지만 상극인 궁합이 있다. 한 종류의 음식이 나머지 다른 종류의 영양소를 파괴할 수도 있고 소화를 방해할 수 있다. 건강한 영양소 섭취를 위한 음식 궁합을 살펴보자. 1. 바지락과 우엉 바지락에 들어있는 철분이 우엉 속에 들어있는...
-
체질에 맞는 음식 궁합 2024.07.02해당카페글 미리보기
◈체질에 맞는 음식 궁합◈ 1. 소음인 냉장고처럼 속이 차가운 체질이다. 이 때문에 소화기능과 배변습관을 잘 유지하는 것이 중요하다. 소화기능 장애, 비염과 천식 등 알레르기 질환, 자가 면역질환 등 발병하기 쉬운 체질이다. ▶소음인에 좋은 음식...
-
🍯 면역력 높이는 인삼과 찰떡궁합 음식들 2024.06.30해당카페글 미리보기
저칼로리 음식이면서 비타민과 무기질도 풍부해 영영가가 높다. 반유동식이라 소화 흡수가 잘 되어 환자나 노인, 어린이, 임산부, 빈혈이 있는 사람에게 좋다. 체질적으로 소화기가 차고 약한 사람에게도 좋다고 알려졌다. 7. 대추 수천 년간 한방에서...
-
●간추린 뉴스 및 운세● 2024.06.28해당카페글 미리보기
요구르트, 우유 못지않게 장내에 유익한 균증식에 효과 10. 흰쌀밥만 섭취하게 되면 비타민B6이 모자라 뇌신경이 퇴화되면서 치매가 올 확률이 높음 11. 간염 환자는 평소 음식물을 잘 익혀서 섭취하여야 합니다 12. 육류는 냉장실, 조개류, 생선 등은 물...
-
.[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥]. 2024.06.27해당카페글 미리보기
몸에 맞는 영양성분을 약사님 상담후 건강기능(영양제)식품을 드시는 게(제일안전)합니다.. *건강한 사람은?건강기능(영양제...우리의 몸이 아픈원인들?*자신이 먹는음식?. *생활의 식습식관을 한번 쯤,천천히 생각해 보세요!! *너무,자주,☞밀가루음식...