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연속혈당측정기 후기 2024.07.29해당카페글 미리보기
높높 우유 마셨을때도요 이외였던건 야채 많이 넣은 애호박두부된장국이랑 찐옥수수 먹었을때가 엄청 올랐었어요😱 찐옥수수가 많이 오르나봐요😓 아닌가 된장국인가....🤔 먹는것도 중요하지만 운동도 중요한듯요 탄수화물 폭탄 명동칼국수 1그릇에 추가 밥...
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나름 다이어트 점심 찍어 봤어요(초라함 주의) 2024.07.19해당카페글 미리보기
않기 ✔️ 후기 작성시 지역 및 정보를 제목에 명시하기 바랍니다 운영진의 모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음 >> 제가 나름대로 머리를 굴려서... 간단한 준비+영양소 골고루 인 식단을 만들어봤거든요 집에서 요리하지 않음...;;;;;;; 샐러드...
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초유단백질 먹으면 좋아지는 점 안좋은 점 2024.07.17해당카페글 미리보기
본 후기와 , 총 정리! 초유단백질은 최근 건강식품 시장에서 큰 인기를 얻고 있는 영양소입니다. 특히 운동선수, 다이어트를 하는 사람들에게 단백질 보충제로 각광받고 있습니다. 하지만 과연 초유단백질은 실제로 어떤 과 이 있을까요? 오늘은 제가 직접...
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분리유청단백질 셀렉스 코어프로틴 락토프리 2024.07.17해당카페글 미리보기
솔직 후기 & 리뷰 1. 제품 소개 셀렉스 코어프로틴 락토프리는 유당 불내증이 있는 분들도 안심하고 섭취할 수 있는 분리유청단백질 제품입니다. 2. 주요 성분 및 특징 고순도 분리유청단백질: 1회 섭취량(38g)당 30g의 고순도 분리유청단백질을 함유하여...
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초유단백질 먹었을때 좋은 점 2024.07.17해당카페글 미리보기
인기를 얻고 있습니다. 특히 운동선수나 다이어트를 하는 사람들에게 필수템으로 꼽히죠. 하지만 과연 초유 단백질은 어떤 과 이 있을까요? 실제 사용 후기를 통해 장단점을 꼼꼼히 살펴보고, 초유 단백질을 현명하게 섭취하는 방법까지 알아봅시다! 1...
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변비에 좋은 용과(드래곤프루츠) 효능 자르기 2024.07.17해당카페글 미리보기
있습니다." 후기 3: "저는 다이어트를 위해 용과를 먹기 시작했는데, 변비 완화에도 가 있다는 것을 알게 되었습니다. 하지만 제...4. 용과, 맛있게 즐기는 방법 4.1 단순히 먹는 것 외에도 다양한 활용법을 즐겨보세요! 용과 스무디: 용과, 요거트, 우유...
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두유의 효능 콩은콩 두유 효능 2024.07.17해당카페글 미리보기
이는 우유와 비슷한 수치입니다. 또한, 칼슘 흡수를 돕는 마그네슘도 풍부하게 함유되어 있습니다. .thessan.com 두유 칼슘 비타민 B군: 에너지 대사와 신경계 기능에 중요한 비타민 B1, B2, B6가 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히, 비타민 B1은 피로...
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간단 급식계란찜 만들기 다이어트 계란요리 물비율 냄비 중탕 2024.07.16해당카페글 미리보기
올려 더욱 풍성하게 즐겨보세요. 팁 계란 풀어진 용액에 우유를 약간 넣으면 더욱 부드럽고 クリーミー한 계란찜을 만들 수...계란찜을 만들 수 있답니다. 탱탱하고 부드러운 식감을 살려 다이어트에도 좋은 메뉴입니다. 간단한 재료로 손쉽게 만들 수...
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새싹보리 먹는법 맛있는 보리새싹 해독주스 만들기 2024.07.16해당카페글 미리보기
보리를 활용한 맛있는 해독주스 레시피와 함께, 직접 만들어본 후기, 건강과 다이어트에 도움이 되는 새싹보리의 에 대해 자세히...주스 레시피 재료 새싹보리 분말 1~2 티스푼 생수 또는 우유 200ml 좋아하는 과일 (바나나, 사과, 키위 등) 견과류...
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미니양념치킨 닭가슴살 양념치킨 만들기 만드는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
저지방이라 다이어트 중이거나 건강한 식단을 유지하는 분들께도 좋은 선택입니다. 재료 닭가슴살: 300g 밑간 재료: 청주: 대さじ 1/2 소금: 작은술 1/2 후추: 약간 튀김옷: 찹쌀가루: 3큰술 녹말가루: 3큰술 물: 80ml 양념장: 케첩: 2.5큰술 고추장: 대...