카페검색 본문
테이블글 본문
정확도순
-
외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
감자, 검은콩, 강낭콩 등)* - 무가당 유제품 (그릭요거트, 우유 등) - 과일, 말린 과일* * 이 때, 당뇨 상태에 따라 조절을 해야...하는지, 과일은 하루에 얼마 정도 허용이 되는지. 혈당 튀는거 잘 보고 선택해야함. 사실상 제일 까다로운 구간) 말린...
-
🫖 꿀벌이 스치고 지나간 도밍고 꿀홍차 2023.09.18
80티백에 9990원! 예전부터 유명한 건 알았는데 꿀이 달아서 혈당 올릴까봐 안사먹고 있었음. 근데 티백이었다. 1차충격 벌꿀은...맛은 짱입니다. 달달한 홍차맛인데 우유에 냉침해서 먹어도 맛있고 전자렌지에 우유 데워서 우려먹어도 맛있음. 대만에 그...
-
당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
있어 오늘 아침에 먹은거고 옆에 요거트는 당때문에 집에서 우유+종균 으로 만들어먹고있어 단맛이 없기때문에 블루베리투하ㅋㅋ...더 효과가 좋아서 만들어 먹고있어 배부르고 식후 혈당은 20~30내외로 올라서 안정적이야 요렇게하면 두끼 해결가능해 3...