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2024.5월 정진우 일지 (5/31) 2024.05.02해당카페글 미리보기
대회 준비물만 겨우 챙기고 뒤늦게 서둘러서 간단하게 스트레칭을 끝낸다. 이번주는 완전히 놀자판이 되었다. 수원에는 봄의 마지막 꽃인 밤꽃이 피었다고 한다. 밤꽃이 피면 실상 여름이 시작되었다고 보아야 한다. 계절이 보름 내지는 햔달이 빨라졌다는...
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6월29일(목) 오후12시30분, 9호선 증미역 4번출구, 증미산&허준로산책(우중도보) 2023.06.28해당카페글 미리보기
하여 우중도보합니다~~ 지난번 자선음악회때 먹었던 쌈밥집의 점심특선(닭갈비정식,9천원) 앵콜 요청이 있어 점심 먹고 걸을께요~ 점심먹고 증미산에 올라 배 뚜드리며 정자에 앉아 운치있게 한강 건너편 노을공원, 하늘공원도 바라보고 허준로 숲길 좀...
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2022.10월 정진우 일지(10/31) 2022.10.02해당카페글 미리보기
포함한 준비물은 그날의 기온과 목표 기록에 맞추어 준비하는 것이 루틴한 일상인데 이제는 나이와 컨디션을 플러스해야 한다. 춘마의 기록목표는 제반 상황을 종합적으로 감안할 때, 4~4시간20분이고, 11/6일 상암동에서 출발하여 잠실로 들어오는 JTBC...
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코로나???? 2020.08.29해당카페글 미리보기
전에 우중골프처럼 신발도 양말도 흠뻑 젖어버리고 말았다 잠은 못자고 몸은 무겁고 공은 안보이고 스코어는 커녕 잘 쳐놓고도 공을 잃으니 화 낼수도 없고 마찬가지로 앞 팀이 못찾은 공들은 우리가 잃은것보다 몇 개 더 찾아서 웃기도하고 이 상황을...
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2020.5월 정진우달리기일지(5/31) 2020.05.01해당카페글 미리보기
스크린골프,양평TPC,83타/2시간 돌아온 백돌이. 최근 두번 연속 백돌이(100타)로 전락했다가 다시 정상궤도로 돌아왔다. 기존...것 같다. 2020.5.18.월.흐리다비.14/26도 d=0 (저녁) 탄천 우중걷기,7k/1:40 봄비. 낮 한때 천둥이 치고 일진광풍과 함께...
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07.09 일요일(입문)라이딩 공지 합니다. 2017.07.08해당카페글 미리보기
일단 먹고 보자구여......ㅎ) ※ 난이도 : 완초, 완샤 ※ 준비물 : 두바퀴와 브렉달린 자전거 , 우비등 우중라이딩 대비 ※ 진행자(연락처) : 골프3 회장 *** **** **** 로드 드라곤 *** **** **** ※ 코스는 사정에따라 바뀔수 있습니다 ( 출발전 재난...
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2015 원정경기後記 (8.3~8.4) -무주안성CC 2015.08.06해당카페글 미리보기
형복의 준비물이 제법 많다. 간식거리, 마실거리들을 잔뜩 챙겼다. 시원하다 못해 한기까지 느껴지는 버스안에서는 에어컨바람이...들게하고 어제밤 끝난 ‘리코 위민즈 브리티시 오픈’ 여자골프대회 얘기가 단연 화제다. 과묵하게 보이는 박인비선수가...
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한남정맥 3구간 '무너미고개~향린동산(20.6키로)', 2015. 7. 25(토) 6시 출발, 6시간 산행후 대전에 오후 5시경 도착예정 2015.07.13해당카페글 미리보기
길로 우중산행을 금한다 - 부아산((402봉)에서 내려서는 길에서 영진골프랜드를 끼고 운행하다 갑작스럽게 마주하는 절개지는 수직사면으로 여름철 무성한 나무에 가려 급하게 내려가다 자칫 추락의 위험이 있으니 유의해야 한다. - (다음 구간) 향린동산...
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제 40 회 파크골프 동호회 정모 잠실파크골프장으로 갑니다 2015.03.29해당카페글 미리보기
마련) 준비물 / 운동화 착용 , 모자, 골프장갑, 마크(동전) 식수 따뜻한물 . 간식 (간단하게 기타 ) 노오란 명찰과 태극수건 꼭 지참하십시오 골프장 라운딩비 / 신분증(복지카드) 지참 각자입장합니다 사용료 일반 8.000원 경노 4.000원 골프채 1.000원...
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금북정맥 15구간 (성연고개~금강산~팔봉중학교) 2015.03.02해당카페글 미리보기
102,000원 ●준비물 장비 배낭,스틱,우의 손수건,장갑,모자,양말, 음식 북어.햇반,물3개 기타 GPS,정맥구간지도,전국지도,카메라,응급처치구급약 AA건전지4개,카메라삼발이,방수팩 ●전체일정 일 자 시 간 일 정 기타 2015.02.21 04:00 → 군산 출발...