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2024년 8월 CES-PTC퍼스널트레이너 자격과정 67기 (부산반) 2024.07.04해당카페글 미리보기
프리웨이트 트레이닝 분석&교정운동 Chapter.11 체성분 분석&상담기법 Chapter.12 실무를 위한 운동프로그램 구성법 +Chapter !! 기능체력 향상을 위한 케틀벨 트레이닝 [ 교육 대상자 ] -전문성을 강화하고 싶은 경력 1년차 이상 퍼스널 트레이너 -이직...
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브랜드 중고의류-남성90사이즈 여름옷 판매중 2024.07.03해당카페글 미리보기
입금 순서로,배송을 해드립니다. 또한,카메라로 보정없이 찍은 실제사진(실사) 입니다. 625번.풋조이 골프 5만원 [제품 설명은 사진밑에] (제품 설명 필수-중고&USED) ●(S/90) 풋조이 골프 남성 카라넥 반팔 티셔츠● 브랜드:풋조이 [매장판 정품] 컬러...
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숨은 군살 제거 운동법 2024.06.23해당카페글 미리보기
가슴운동 → 등운동 → 삼두운동 → 이두운동 ) - 대 근육 → 소 근육 운동순서 - 상체에서 하체로 - 웨이트 트레이닝 + 유산소 운동을 혼합 - 짧은 시간에 웨이트 트레이닝과 유산소 운동으로 운동효과를 극대화 반복횟수는 10~15 reps ( 서킷트레이닝...
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압구정로데오 3층 100평 PT샵 1대1 성실한 선생님 모집합니다 2024.06.12해당카페글 미리보기
트레이너를 천직으로 생각하시는 분을 기다립니다 웨이트 트레이닝을 하기 위해 체형 즉 관절의 가동 범위를 중요시 여기는 분...맨몸의 부하가 매우 적어서 무게를 증가할 수밖에 없는 이런 순서로 수업하시고 수업을 하시길 원하는 분들만 지원해 주시기...
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기존 선생님들의 저녁 스케줄 포화로 인해 신규 몰빵 배정 가능합니다! 남&여 트레이너 구인!(빅브로짐 방배점) 2024.04.30해당카페글 미리보기
고객응대) 교육등 트레이너에 필요한 모든 교육 지원 해드립니다 - IFBB PRO 보디빌더, 미스터코리아 보디빌더 월 1회 웨이트 트레이닝 교육제공 ☆승진 체계☆ 빅브로짐은 입사 순서와 상관없이 실력을 인정 받으면 고속 승진도 가능한 센터 입니다. 방배...
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골밀도를 높이려면 칼슘 섭취, 보다 운동이 효과 크다 2024.02.02해당카페글 미리보기
체조, 고정식 자전거, 속보, 팔로 페달을 돌리는 상체 자전거 순서로 운동을 했다. 5개월이 지난 뒤 이 환자의 골밀도는 척추가...산보, 자전거타기, 계단오르기, 등산, 노젓기, 웨이트 트레이닝처럼 체중을 견디면서 근육을 수축시키는 것이 좋다. 이런...
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근 손실없이 무조건 살 빠지는 운동 2023.12.11해당카페글 미리보기
헬스 웨이트 끝나고 유산소 운동 많이 하 화자 2 03:33 사실 귀찮아서 좀 안 할려고 하는데 최소한 그래도 15분 할려고 노력하고...화자 1 03:44 역시 피플리 모델 가운데 이게 사실 순서가 정말 중요해요. 근력 운동 후에 유산소 운동은 에너지 대사적...
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[32기/헌동/강사변경X]평범해도 독하게 마음먹으면 못 해낼 것이 없습니다(김기범62.5/김유미60.5/김기홍56.7/김유미65.5) 2023.12.11해당카페글 미리보기
이 순서였던 것 같은데 저는 생동, 헌동 모두 커리큘럼을 따라 수강했습니다. 민법의 경우 고득점은 아니었지만, 적어도 민법 때문에 떨어질 것이라는 불안은 느끼지 못했습니다. 선생님이 시키는대로만 잘 따라가신다면 민법에 대한 불안감은 적으실 것...
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[10월] 교정운동이 가능한 PTC 퍼스널트레이너 자격과정 서울 주말반 2023.09.06해당카페글 미리보기
프리웨이트 트레이닝 분석&교정운동 Chapter.11 기능체력 향상을 위한 케틀벨 트레이닝 Chapter.12 체성분 분석&상담기법 Chapter.13 실무를 위한 운동프로그램 구성법 [교육 대상자] -전문성을 강화하고 싶은 경력 1년차 이상 트레이너 -기능해부학적으로...
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체질알아보기 2023.09.04해당카페글 미리보기
알아봄이 순서일 것입니다. 체질을 명확히 구분하기 까지는 여러 어려움이 있으나 대략 심성, 외모, 소질, 성격, 병증등으로 체질을 알아보게 됩니다. 전형적인 사람도 있으나 애매한 경우도 많으므로 좁은 소견으로 급한 결론을 내리는 것은 옳지 못한...