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빈마음 2024.10.19해당카페글 미리보기
스위트 웰빙타운~~ 영어를 배웠어도 간판, 앱이름, 약이름, 회사이름, 품명이 생각나지 않는 상품명 등. 초고속으로 변해 가는 세상사에 영혼마저 어지럽구나. 하루에도 수십통 오는 문자와 카톡을 보며, 지우고 지워도 가짜뉴스, 가짜 건강정보들이 진짜...
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11/10(일)정기산행 봉화 청량산(870m) 단풍 2024.10.18해당카페글 미리보기
하는 웰빙의 고장입니다. 청량산(870m)은 낙타혹 같은 산봉우리들이 줄줄이 늘어선 기이한 경관으로 전국적인 명성을 얻고 있는 산이다. 퇴계의 청량산가에 나오는 6.6봉은 주봉인 장인봉을 비롯하여 외장인봉, 선학봉, 자란봉, 자소봉,탁필봉, 연적봉...
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춘천 아테라 에듀파크 모델하우스 2024.10.16해당카페글 미리보기
휴식, 취미활동에 이르기까지 365일 아테라 만의 여유로운 일상과 낭만 가득한 품격 높은 커뮤니티 라이프가 시작됩니다. 시스템 춘천 아테라 에듀파크는 식기세척기(LG), 주방 갤러리창, 하이브리드 쿡탑(인덕션 2구+하이라이트 1구), 고급 지문인식 도어...
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운암산 진아리채 모델하우스 위치 및 분양가 2024.09.11해당카페글 미리보기
실내골프연습장, 독서실, 도서관 등 여러 다채로운 시설에서 취미생활을 즐겨볼 수 있습니다. https://naver.me/5S99RfHm 운암산...주변에는 운암산공원과 영산강 수변공원 등이 위치하고 있어 웰빙 그린 라이프 실현이 가능하며 특히 사업 예정 중인...
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2024년도 e-탄뎀 서비스러닝 안내사항 (2024/ 9/21– 12/01) 2024.09.10해당카페글 미리보기
자신의 취미, 좋아하는 것들, 잘하는 것, 가족구성원, 애완동물, 좋아하는 연예인, 좋아하는 드라마 장면 등을 자신과 관련된 것들에 대해 오리엔테이션에서 발표했던 내용을 심화하여 더욱 구체적으로 설명합니다. 사진, 비디오를 PPT에 포함시키거나...
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번아웃 증후군을 이겨낼 수 있는 방법은? 2024.09.07해당카페글 미리보기
생각은 웰빙 생활에 악영향을 미친다. 더 심각한 문제는 바로 우리가 쉽게 이 번아웃 증후군을 인식하지 못한다는 것이다. 덧붙여, 심각한 위협으로 다가오지 않는다 해도 이 증후군은 결국 우울증, 심장 질환 및 당뇨처럼 심각한 육체적 및 심리적인 질환...
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번아웃뜻 번아웃증후군 증상 자가진단 극복방법 2024.09.05해당카페글 미리보기
안녕하세요. 웰빙 누리입니다. 요즘... blog.naver.com -링크를 클릭해서 상세한 정보 확인하세요- 요즘 번아웃이라는 말을 자주 들어보셨을 텐데요. 번아웃이란 무엇인지 그 증상과 자가진단 방법 그리고 극복할 수 있는 방법까지 알아보려고 해요. 필자...
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정신건강에 좋은 생활습관 BEST 10 2024.09.03해당카페글 미리보기
정신적 웰빙을 증진시킬 수 있습니다. 정신건강에 좋은 생활습관 정신건강에 좋은 생활습관 BEST 10© 제공: 뷰어스 1. 규칙적인 운동 운동은 스트레스를 줄이고, 기분을 개선하며, 불안과 우울증의 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 일주일에 최소...
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날마다 하는 일 50이후 건강을 결정하는 7가지습관 2024.09.01해당카페글 미리보기
예: 취미 활동, 휴식, 운동)을 포함할 수 있습니다. 이러한 "날마다 하는 일"은 간단하지만, 지속적으로 실천할 때 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 프랭크 리프먼은 이러한 일상적인 습관들이 쌓여 장기적으로 신체적, 정신적 건강을 유지하고, 나이가...
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[ 1000여가지 다이어트 요리레시피] 2024.09.01해당카페글 미리보기
무침 웰빙 새싹채소 샌드위치 새싹월남쌈 고기볶음과 새싹비빔밥 새싹메밀국수 새싹녹두전 통밀바게트 새싹샌드위치 삼겹살새싹샐러드 새싹채소간장무침 새싹채소된장찌개 새싹채소를 곁들인 냉채 새싹채소쌈 새싹과일샐러드 새싹미니샌드위치 무순을...