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민들레 2024.08.22해당카페글 미리보기
흰머리를 검게 하고 뼈와 근육을 튼튼하게하고 갖가지 눈병에도 효과가 있다. 각기, 수종,천식,기관지염, 임파선염, 늑막염, 위염, 간염,담낭염, 에도 좋으며 식도가 좁아 음식을 먹지 못하는것, 요로감염, 결핵, 소화불량에도 좋은 효험이 있다. 민들레는...
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음식을 통한 건강 관리법 33가지 2024.08.22해당카페글 미리보기
드시면 위염과 위궤양에 효과가 좋다고 합니다. 23. 생선과 조개류는 물에 담궈 해동을 시키고 육류는 냉장실에서 해동을 시켜주셔야 합니다. 24. 간염이 있으신 분들은 필수로 음식을 꼭 익혀서 드셔주어야 해요. 25. 위장을 튼튼하게 하고 싶으면 대추와...
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건강식품인 줄 알았던 미숫가루의 배신… 그 이유는? 2024.08.22해당카페글 미리보기
몸에 좋은 곡물이 들어가 있다. 따라서 다이어트 식품이나 식사 대용으로 많이 먹는다. 하지만 마냥 건강에 좋을 것 같은 미숫가루도 잘못 먹다간 오히려 건강을 해칠 수 있어 주의가 필요하다. ◇열처리 과정에서 영양소 손실… 제대로 된 한 끼 식사가...
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양파 섭취를 피해야 할 사람들 2024.08.20해당카페글 미리보기
건강에 좋은 채소로 널리 알려져 있지만, 모든 사람이 양파를 안전하게 섭취할 수 있는 것은 아닙니다. 특정 건강 상태를 가진...수 있으며, 특히 생양파는 위산을 과도하게 분비하게 만들어 위염이나 역류성 식도염과 같은 위장 질환을 악화시킬 수...
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새우젓의효능 (필독) 2024.08.20해당카페글 미리보기
심각한 위염이나 위궤양을 앓고 있는 사람이 가을새우젓을 먹고 단 하루나 이틀 만에 씻은 듯이 나은 사례가 적지 않다. 소화기관의 염증이나 종양에는 효과가 매우 빠르지만 폐렴, 간염, 담낭염, 기관지염 등에는 효과가 약간 더디게 나타난다. 그러나...
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건강음식 ~~ 2024.08.20해당카페글 미리보기
두면 '좋은'식품 80가지 1. 몸속 중금속 배출 - 칡 2. 탈모방지 - 팥, 녹차 3. 입덧 극복 - 생강 4. 간 건강 - 가자미 , 대추 5. 간 보호 - 결명자, 감귤 6. 간기능 회복 - 구기자, 쑥, 칡 7. 간암 예방 - 양송이버섯, 배추 8. 갈증해소 - 오이 9. 감기...
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※약 대신 먹는 천연 소화제 12가지※ 2024.08.20해당카페글 미리보기
한국 음식에 많이 사용하는 대표적인 식재료인 양파는 겨울철 차가워진 몸을 따뜻하게 해주며 소화가 안되거나 헛배가 부른 사람들에게 좋다. 양파 특유의 매운맛과 자극적인 향은 위염을 일으킬 수 있는 헬리코박터 균의 성장을 막아 위장을 튼튼하게...
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울금의 효능과 적용 2024.08.20해당카페글 미리보기
궤양, 위염, 위산과다 등등...) ▶ 각종 성인병및 치료에 효과 ▶ 변비및 숙변제거, 다이어트, 체지방분해 효과탁월. ◈ 울금 이용방법 ▶각종 암에 좋은 울금요법 울금가루를 준비해 식후 즉시 복용하며 달지 않은 두유나 우유 반잔, 또는 요구르트나...
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2024 08 20 화요일 2024.08.20해당카페글 미리보기
먹으면 좋은 음식 알려드리며 화요일 시작합니다 1. 물 아침에 일어나면 공복에 따뜻하거나 미지근한 물 한 잔을 섭취하는 것이 좋습니다. 잠을 자는 중 땀이 나면서 수분이 소실되는데 그렇게 되면 혈액의 농도가 진해져요. 이를 정상적으로 돌리지...
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허브 24가지 2024.08.20해당카페글 미리보기
하며,위염증세의 보조치료제로 쓰이기도 한다. Sweet basil 스위트 바질 바질은 왕자 라는 뜻의 그리스어 바질레우스에서 이름이 유래했다고 전해진다. 매럭적인 향을 가진 식물로 남프랑스 요리에는 빠질수 없는 재료이기도 하다. 그 중에서도 가장 많이...