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미국 FSHD Society에서 발간한 환자 인터뷰 자료입니다 2024.08.05해당카페글 미리보기
자존감을 저하시킵니다."라 고 덧붙였습니다. 안면 약화 증상 약한 안면 근육은 또한 말하기, 먹기, 미소를 포함한 전반적인 건강과 삶의 질에 큰 영향을 미 칠 수 있습니다. 8세에 조기 발병 FSHD 진단을 받은 11세 소녀의 어머니는 "딸은 청력을 잃었고...
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2024년 8월3일(토) 정기산행/삼성산 2024.08.05해당카페글 미리보기
돌 위에 앉으려는데 갑자기 왼쪽 종아리에 쥐가 났습니다. 참을 수 없는 통증과 함께 왼쪽 무릎이 절로 굽어지며 통증은 배가...원인을 검색해보니 고령이어서 그런 것도 아니고 준비 운동을 하지 않아서도 아닌 것 같습니다. 빡센 산을 힘들여 오른 것도...
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치매 2024.08.05해당카페글 미리보기
않고 위를 향합니다. 이렇게 하면 온몸의 근육(筋肉)에 자극(刺戟)을 주어 근육량(筋肉量)이 증가하고, 운동량도 크게 증가합니다. 혈액(血液)의 흐름도 좋아집니다. 걸을 때 자세(姿勢)가 반듯해지면 폐(肺)가 넓어져서 많은 양(量)의 산소를 받아들일 수...
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운동 실컷 하고, ‘이렇게’ 샤워하면 효과 도루묵 2024.08.05해당카페글 미리보기
능력이 저하됐다. 연구팀이 분석한 한 연구에서 성인 남성 12명을 대상으로 비교한 결과, 근력 운동 후 찬물로 씻으면 근육 회복력과 생성 속도가 더뎠다. 참여자들은 2주간 근력 운동을 15분 한 후 한쪽 다리는 찬물, 다른 쪽 다리는 실온의 물에 넣었다...
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무무관 일기----철저히 살고 철저히 죽으라---동은스님 2024.08.05해당카페글 미리보기
칠저하여. 그 전부를 죽어야 한다. 한마디로 정리하면 ---'전기생 전기사 ', 철저히 살고 철저히 죽으라는 말이다. 원오 극근 선사가 하신 말씀인데 참으로 간절하게 와 닿았다. 수행자라면 누구나 이 말씀을 가슴에 담고 살아야 할것이다 살아가면서...
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눈·코·입을 즐겁게 하라...'뇌 청춘' 지키는 12가지 방법 2024.08.05해당카페글 미리보기
기능 저하 우려에 따른 경쟁력 비판을 받아들인 것이다. 바이든 대통령은 최근 트럼프 전 대통령과 벌인 TV 토론에서 할 말을 잊고 멍한 표정을 짓거나, 회의록을 반복해 읽기도 해서 인지 기능에 문제가 있다는 지적을 받아왔다. ◇노화에 따른 인지 기능...
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파킨슨병-언어와 연하훈련 2024.08.05해당카페글 미리보기
봅니다. - 위와 같은 운동을 거울을 보면서 5내지 10회 반복 연습합니다. 말하기 전에 입에 남아있는 침을 삼킵니다. 모든 발음을 명확하고 분명하게 합니다. 소리를 강조하여 말하도록 합니다. 한 단어부터 연습하도록 하고, 그 다음엔 두 세 어절씩...
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파킨슨병_증상 및 진단 Home / 질환설명 / 파킨 2024.08.05해당카페글 미리보기
외에 위에서 설명 드렸던 증상들, 즉 배뇨장애, 감각장애, 우울증 등도 수면을 방해하는 요인이 될 수 있습니다. 파킨슨병 치료...신체의 반응에 변화가 나타나 약물의 효과가 시간에 따라 심한 변화를 보이게 됩니다. 이런 이유로 환자의 운동기능이 기복...
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소화기 질환과 냄새: 영양과 원인 입냄새 2024.08.04해당카페글 미리보기
기능이 저하되면 암모니아 등의 독성 물질이 축적되어 입 냄새를 유발할 수 있습니다. 2. 소화기 과 관련된 냄새, 으로 확인하기 구취: 입 냄새는 가장 흔한 소화기 관련 중 하나입니다. health.kdca.go.kr 변 냄새: 변 냄새는 식단, 장내 세균, 등 다양한...
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0 2024.08.04해당카페글 미리보기
적절한 운동과 식이요법을 병행하고 충분한 물 섭취를 하는 것이 좋답니다. 4. 변비 변비의 원인은 다양하지만 적지 않은 사람들이 수분을 제대로 섭취하지 않아 변비를 겪는다고 해요. 물을 충분히 마시는 것만으로도 변비가 사라지거나 완화될 수 있다고...