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[3기] 기능성케틀벨트레이닝 FKT 자격과정 (심플메소드랩) 서울시 구로구 11/23-24, 얼리버드 접수 중 2024.10.20해당카페글 미리보기
스쿼트-힌지-런지-밀기-당기기-회전-캐리 ✅3. 케틀벨 스킬의 다양화 및 응용 방법 스윙-클린-스내치-겟업-프레스-스쿼트-윈드밀 ✅4. PAIN-FREE 통증없이 재미있게 운동과 지도 가능 ✅5. 즐기면서 폼나게 무엇보다 회원이 좋아해서 자주하고 싶어하는 운동...
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슬램덩크 최고의 팀 고르기 jpeg 2024.10.12해당카페글 미리보기
펀치력 호이스 그레이시의 주짓수 정우성 떡블락 흑형 운동능력 -신체조건 199cm,120kg -100m 스프린트 11초 플랫 -40야드(36m...맥도날드 덩크콘테스트 3년연속 우승(프리드로윈드밀/허니딥윈드밀/역비트윈더렉 더블펌프 리버스덩크)&스킬챌린지 3년연속...
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[아시아케틀벨연맹/AKF] 국제 케틀벨 지도자 자격과정 강원도 교육(원주시) 2024.10.12해당카페글 미리보기
강원특별자치도 원주시 건강로 17-2. 6층. 비브레PT 교육내용 : LEVEL 1. -케틀벨 이론 준비동작. -스윙. 스쿼트. 겟업. 윈드밀. -케틀벨 운동을 지도하는 실전 스킬 티칭법. -케틀벨 근막,근육 리햅트레이닝. -케틀벨 코어운동. -케틀벨을 이용한 부위별...
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공지-푸에고 강습-월 바차타강습패턴반(7시30분) 살사레벨2,초준중급(8시30분) in푸에고(울산라틴클럽,삼산동),2024.7.22(월 2024.07.22해당카페글 미리보기
2~3시간 운동하면서,음악듣고,칵테일이나 맥주한잔하면서 사람들과 얘기도 나누는 종합,복합취미) 그중에서도 쉬우면서도 재밌는...더욱 잼나게 즐겨봐요~~ ★살사초준중급-8시30분~ 살사레벨2(=초준중급)강습합니다. 코파,햄머락,윈드밀등 다양한...
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Karl Heinrich Marx 1 2024.06.28해당카페글 미리보기
선거, 보통(남성)선거를 요구하는 부르주아 민주화 운동에 노동계급이 참여해야 하며, 노동계급 의제와 노동계급 혁명을 주장...결사에 깊이 관여했는데, 이 결사는 런던 도심 유흥가인 소호 그레이트윈드밀가에서 회합을 가졌다. 이 단체 역시 마르크스를...
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드레이먼드 그린 수비력의 원동력은 무엇일까요? 2024.06.05해당카페글 미리보기
몸이 두꺼워서 파워가 쎄겠지만 빅맨들 상대하기엔 또 파워가 장점은 아니겠고요 리그 평균정도로 보기에도 좀 떨어져 보이는 운동능력도 그렇고요 저 정도 사이즈 선수들이 인게임에서도 윈드밀 덩크 찍는 거 생각하면 그저 그런 운동능력이죠 물론...
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IKA 케틀벨 레벨1,2 정규 자격과정 6월6일,16일 / 5월31일 마감/통합과정 신청시 20퍼센트 할인 2024.05.28해당카페글 미리보기
1 -케틀벨 이론 및 기본동작 -스윙. 가블릿스쿼트. 겟업. 윈드밀의 기초 이론을\ 실질적으로 퍼스널 docs.google.com 교육 신청은 상단 링크에서 가능합니다. #케틀벨스내치 #케틀벨교육 #기능성운동 #트레이너 #트레이닝교육 #기능성트레이닝...
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★공지-오늘월요일1.4일, 살사초중급&초급강습 있어요~3회차(in푸에고(울산라틴클럽,삼산동)★ 2024.01.08해당카페글 미리보기
울산라틴클럽,삼산동)★ *살사초중급-7시-꿈비아,아파치,윈드밀,위핑,멀티턴등 살사의 기본동작의 거의 완결편 강습합니다...연휴땜에 잠시 쉬었어요~ 다시 달려보아요~~ 인생취미,인생운동 살사정복!!화이팅! ★공지-오늘월요일1.4일, 살사초중급&초급...
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IKA 케틀벨 레벨1,2 마지막 원데이클래스!/정원 30명/현재 신청가능 인원 6명 2024.01.04해당카페글 미리보기
업. 윈드밀의 기초 이론을 실질적으로 고객에게 전달하는 스킬 -케틀벨을 이용한 근막, 근육 리햅트레이닝. 레벨2-스포츠케틀벨 클린, 저크, 스내치 등 스포츠 케틀벨 이론 및 실기 티칭스킬의 습득과 퍼포먼스 스킬 위주의 강의 -케틀벨 워크아웃 및...
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[아시아케틀벨연맹/AKF] 강원도 & 경북북부 케틀벨 지도자 자격과정 (강릉) 2023.12.25해당카페글 미리보기
가능) 교육장소 : 강릉시 해안로 159. 짐크래커 송정 교육내용 : LEVEL 1. -케틀벨 이론 준비동작. -스윙. 스쿼트. 겟업. 윈드밀. -케틀벨 운동을 지도하는 실전 스킬 티칭법. -케틀벨 근막,근육 리햅트레이닝. -케틀벨 코어운동. -케틀벨을 이용한 부위별...