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24년8월10일(토)유명산 자연휴양림및 계곡 물놀이(혹서기 피서) 갑니다. 2024.08.04해당카페글 미리보기
보도 근처 08시30분 도보코스 ▷ 코스 :유명산 자연휴양림내 ▷걷는거리 : 약 4~5km ▷걷는시간 : 2시간 내외 ▷난이도 :하 하 하 ☆ 당일 상황에 따라 시간과 거리는 가감될수 있습니다. *유명산 정상 탐방하실 분은 다른분들 물놀이 할때 다녀오시면...
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인생 목표는 직립보행 2024.07.06해당카페글 미리보기
등 유명산은 물론이고 근처의 산은 한 달에 두세 번 올랐다. 그런데 지금은 산에 오르는 것 대신에 아파트 창문가에서 멀리 보이는 앞산을 눈으로만 올라간다. 병원의 진료를 받아보니 노화의 진행이란다. 인간은 골반이 발달하고 직립보행을 하게 되면서...
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안태인 동창의 자서전<껑꺼이> 2024.06.26해당카페글 미리보기
낙성대 근처에 있는 교수아파트에 살면서도 그 앞산을 올라가 볼 생각도 하지 않았던 것이인이었다. 온 가족의 체력이 심각하다고 생각되어서 가족 건강을 챙기기 위하여 께 등산하기로 작정하였다. 하지만 북한산, 도봉산, 등 서울 주변의 산을 대=생 때...
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2024년06월16일(일요일) 남양주시 [홍유릉&백봉산&천마산] 산행기 2024.06.16해당카페글 미리보기
대공원 근처) 1907년(융희 1) : 유강원을 유릉으로 높임 1919년 : 홍릉을 현재의 자리로 옮긴 후 고종과 합장함 1926년 : 유릉을 현재의 자리로 옮긴 후 순종과 합장함 1964년 : 고종의 아들 의친왕의 부인 의친왕비묘 조성 1966년 : 순종 두 번째 황후...
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0406 동부5고개를가다. 2024.04.09해당카페글 미리보기
로 향한다 오복집근처 낮은 업힐에서 쥐가난다.. 아~~~우회전 했어야는데..하~~~~ 산살달래서 다락재 끝 골프장 간판이 없어졌내...친절한 사장님이 재방문했다고 5프로 할인 아침보다 사람이 많다 양수대교 지나 능내 얼마전오픈한 세시봉까페까지. 가다...
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유희락군의 두번째 질문과 인터뷰 초고에 대한 검토 회신 2024.03.31해당카페글 미리보기
따르기”카페를 개설한 후로 책을 보니 같은 생각을 가지고 있으므로 도와 주십사하는 마음으로 만나서 소주 한잔하며 이야기를 하다보니 후배지 뭔가 한번 만남에 만리장성을 쌓았다고나 할까 그런 관계일세 . 유희락군의 인터뷰 초고에 대한 검토 대충...
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시산제 장소 유명산 답사를 갔는데..... 2024.02.26해당카페글 미리보기
아무도 유명산 오를 염을 내지 않네요. 하~~~ 이런 다른 곳을 찾아보기로 합니다. 지금은 등산이 문제가 아니라 시산제 장소가...이동하는 과정에 전국의 맛집을 꿰뚫고 있는 행운님이 근처에 닭요리 하는 유명식당이 있다고 해서 조금 이르지만 그 식당...
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2024년3월17일 동부산악회 정기산행 (양평 용문산 가섭봉 1157m 봄산행) 2024.02.24해당카페글 미리보기
후 근처 맛집에서 제공합니다 준비물: 등산복(장비포함).스틱 .모자.간식, 우비.비상약 등 인 원:45명. 정회원 접수후 입금순 일반회원 접수함 신 청:서산동부산악회(daum)카페 또는 임원진 회 장 : 모근희 ***-****-**** 여성부회장 : 백옥순 ***-****...
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경기도 양평군 한강기맥 마지막 7구간 (배너미고개- 유명산-청계산-두물머리 구간) 중 일부 구간/2023.10.21.토 2023.10.21해당카페글 미리보기
고개- 유명산-청계산-두물머리 구간(30.7KM)을 타러 광주국립박물관에서 0시30분에 출발했다. 버스만 타면 잠을 못자는 고질병 때문에 잠을 한숨도 못잔 상태라서, 갈때부터 A코스(30.7KM)가 아닌 이른바 C코스인 두물머리 트레킹 위주로 돌 아볼...
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책소개 - 맨발 걷기가 나를 살렸다 - 박동창 - 국일미디어 출판 - 2023.10.17해당카페글 미리보기
인터넷 카페에서 항암 중 맨발 걷기는 보약을 먹는 것과 같다고 하시더군요. 저는 그 말을 그대로 믿었습니다. 맨발 걷기 후 좋아진 게 또 있는데, 뱃살이 다 빠졌습니다. 유방암 진단 전에는 키 165에 체중이 70kg인 거구였는데, 지금은 63kg이에요. 항암...