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들깨와 참깨가 우리몸에 좋은이유 2024.10.20해당카페글 미리보기
몸에 좋은이유 [참깨] 참깨의 단백질은 주로 글로블린인데, 구성 아미노산으로 보아 동물성 단백질에 비해서도 뒤지지 않고 우수하다. 고소한 향기는 아미노산의 한 가지인 시스텐 등이다. 지방산은 올레산 리놀산 아라키돈산 등인데 특수성분으로 리그린...
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암세포 죽이는 신비한 음식 2024.10.20해당카페글 미리보기
가장 좋은 식품 1위로 선정된 만큼 최고의 항암식품이라고 하는데요. 실제로 아시아 유명 D대학 의과연구소 발표에 따르면...대응하는 풍부한 '베타카로틴' 성분 역시 풍부해서 각종 암세포 증식을 억제하고 발암 물질을 감소시키는 것으로 입증되었다고...
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👩 여성분들이 꼭 먹어야 할 음식들 2024.10.20해당카페글 미리보기
완화와 암 예방에도 좋다. 특히, 토코페롤이 풍부하게 들어 있어 피로를 풀어주는 효과도 있다. 대두는 에스트론과 유사한 성분이 들어있어 성장기 여성의 유방 조직 발육에 좋으며, 성장기 이후에는 유방 건강에도 유익하다. 사포닌은 지방 분해를 돕지만...
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콩이 유방암 유발? 완전히 틀린 말!...“콩은 우리 몸에 좋다” 2024.10.20해당카페글 미리보기
콩식품은 각종 영양소가 풍부해 건강에 좋은 슈퍼푸드로 꼽힌다. [사진=클립아트코리아] 콩을 좀 많이 먹으면 배 안에 가스가 찰 수 있다. 이 때문에 콩 섭취를 꺼리는 사람도 있다. 하지만 콩류는 단백질, 복합 탄수화물은 물론 각종 영양소가 매우 풍부...
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암세포 씨를 말려버리는 식품들 2024.10.20해당카페글 미리보기
여성의 유방암예방에 효과적이고 검은콩은 항산화 효과를 기대할 수 있다. 5. 우유 : 우유에 들어있는 칼슘은 위 점막을 보호하고, 나트륨과 칼륨 이온과는 달리 암세포 증식을 억제하는 효과가 있다. 우유는 암 중에서도 특히 위암과 간암 예방에 도움이...
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0 2024.10.20해당카페글 미리보기
자두가 좋은 식품이다. ○ 복숭아 과육은 담배의 니코틴독을 푼다. ○ 녹차 > 우롱차 > 홍차 순으로 항암 효과가 크다. ○ 당뇨병에는 검은콩, 땅콩, 솔잎을 말려 분말로 복용한다. ○뿌리채소(감자,고구마)의 섬유질은 발암물질을 흡착해서 배변시킨다...
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건강 수명을 연장시키는 '14가지 식습관' 2024.10.20해당카페글 미리보기
건강식품이라는 인식이 강해 거리낌 없이 먹는 경향이 있다. 그러나 당분이 많이 들어있는 과일은 비만의 원인이 될 수 있다. 👉 당분 적음 - 라즈베리, 크랜베리, 레몬, 라임 👉 당분 보통 - 사과와 딸기, 수박, 복숭아 👉 당분 높음 - 오렌지와 키위, 자두...
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“1군 발암물질인데” 몸에 나쁜 음식들, 계속 즐기면 어떤 영향이 생기나? 2024.10.19해당카페글 미리보기
암, 유방암 위험이 높아지고 특히 불에 탄 고기는 발암물질이 만들어진다. 어느 식품에서 2군 발암물질이 나왔다고 해서 떠들썩한 적이 있다. 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)는 암을 일으키는 발암물질을 1군(Group 1)부터 3군까지 분류하고...
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☆ 건강을 위하여 춤춘다 !!! 2024.10.19해당카페글 미리보기
속이 편해진다. 39.페경여성에게는 콩,자두가 좋은 식품이다. 40. 복숭아 과육은 담배의 니코틴독을 푼다. 41. 식후 4~5시간 후...흡수를 방해한다. 44. 당근, 풋고추, 소 돼지의 간, 옥수수, 쌀 겨, 미꾸라지는 유방암을 예방한다. 45. 마늘을 구워 매끼...
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음식에 관한 상식 50 가지 2024.10.18해당카페글 미리보기
자두가 좋은 식품이다. 5. 복숭아 과육은 담배의 니코틴독을 푼다. 6. 녹차 >우롱차 >홍차 순으로 항암 효과가 크다. 7. 당뇨병...10.콩의 비린 맛(식물성 단백질 아이소폴라본)은 암세포 증식을 억제한다. 11.대추와 무화과 요리는 위장을 튼튼하게 한다...