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암세포 죽이는 신비한 음식 2024.10.20해당카페글 미리보기
신비한 음식ㅡㅡ고구마● 82종의 채소 가운데 '항암효과'가 단연 1위를 차지한 '고구마'는 전 세계에서 가장 좋은 식품 1위로 선정된 만큼 최고의 항암식품이라고 하는데요. 실제로 아시아 유명 D대학 의과연구소 발표에 따르면 고구마의 '발암 억제율'은...
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👩 여성분들이 꼭 먹어야 할 음식들 2024.10.20해당카페글 미리보기
완화와 암 예방에도 좋다. 특히, 토코페롤이 풍부하게 들어 있어 피로를 풀어주는 효과도 있다. 대두는 에스트론과 유사한 성분이 들어있어 성장기 여성의 유방 조직 발육에 좋으며, 성장기 이후에는 유방 건강에도 유익하다. 사포닌은 지방 분해를 돕지만...
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콩이 유방암 유발? 완전히 틀린 말!...“콩은 우리 몸에 좋다” 2024.10.20해당카페글 미리보기
건강에 좋은 슈퍼푸드로 꼽힌다. [사진=클립아트코리아] 콩을 좀 많이 먹으면 배 안에 가스가 찰 수 있다. 이 때문에 콩 섭취를 꺼리는 사람도 있다. 하지만 콩류는 단백질, 복합 탄수화물은 물론 각종 영양소가 매우 풍부해 결코 무시해서는 안 되는 슈퍼...
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암세포 씨를 말려버리는 식품들 2024.10.20해당카페글 미리보기
무서운 음식 14가지 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 김치 : 김치는 재료 자체가 마늘과 생강, 파, 무 등 주로 항암식품이고 발효로 생긴 유산균은 대장암예방에도 효과적이다. 정제염보다는 천일염이나 죽염으로 김치를 담갔을 때, 그리고 저온에서 발효...
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0 2024.10.20해당카페글 미리보기
자두가 좋은 식품이다. ○ 복숭아 과육은 담배의 니코틴독을 푼다. ○ 녹차 > 우롱차 > 홍차 순으로 항암 효과가 크다. ○ 당뇨병에는 검은콩, 땅콩, 솔잎을 말려 분말로 복용한다. ○뿌리채소(감자,고구마)의 섬유질은 발암물질을 흡착해서 배변시킨다...
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건강 수명을 연장시키는 '14가지 식습관' 2024.10.20해당카페글 미리보기
넘는다. 음식을 짜게 먹으면 혈압이 상승해 심뇌혈관질환을 유발하고 악화시킨다. 식사 시 칼륨이 풍부한 채소를 섭취하면 염분 흡수를 막는데 도움이 된다. 02. 거꾸로 먹어라! 거꾸로 식사법은 밥을 먹고 반찬을 먹는 것이 아니라 반찬 먼저 먹는 방식...
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기초적인 혈액검사표 읽는 법 2024.10.19해당카페글 미리보기
혈액에 좋은 영향을 주고 있는지에 대하여 가장 쉽게 볼 수 있는 방법이 바로 적혈구수치와 헤모글로빈수치와 헤마토크리트수치를 보는 것입니다. O 백혈구수(WBC, White Blood Count) O 호중성백혈구(Neutrophils) O 림프구 (Lymphocytes) O 단핵구...
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콩, 두부가 유방암 유발?…"오히려 안 좋은 건 자주 마시는 이것" 2024.10.19해당카페글 미리보기
277/0005486728?sid=101 콩, 두부가 유방암 유발?…"오히려 안 좋은 건 자주 마시는 이것" 10월 19일은 세계보건기구(WHO)에서 지정한 '세계 유방암의 날'이다. 보건복지부와 중앙암등록본부가 지난해 말 공개한 '국가암등록통계'를 살펴보면 2021년 여성...
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“1군 발암물질인데” 몸에 나쁜 음식들, 계속 즐기면 어떤 영향이 생기나? 2024.10.19해당카페글 미리보기
어떤 영향이 생기나? 술·담배·가공육은 미세먼지와 같은 1군 발암요인 육류에 많은 포화지방 섭취가 늘면 대장암, 췌장암, 유방암 위험이 높아지고 특히 불에 탄 고기는 발암물질이 만들어진다. 어느 식품에서 2군 발암물질이 나왔다고 해서 떠들썩한 적...
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☆ 건강을 위하여 춤춘다 !!! 2024.10.19해당카페글 미리보기
단 음식은 침의 분비가 많은 식사직후에 먹는다. 38. 숙취에는 오이 한개 반을 즙내 마시면 속이 편해진다. 39.페경여성에게는 콩,자두가 좋은 식품이다. 40. 복숭아 과육은 담배의 니코틴독을 푼다. 41. 식후 4~5시간 후에 간식을 먹으면 두뇌활동에 도움...