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당뇨 환자가 먹어도 좋은 과일 vs 피해야 할 과일 쎄렉스 2024.10.20해당카페글 미리보기
vs 피해야 할 과일 쎄렉스추천 0조회 3224.10.20 04:30댓글 0 북마크공유하기기능 더보기 게시글 본문내용 과일은 건강에 좋지만...학회에 따르면 2020년 기준 우리나라 30세 이상 당뇨병 환자는 526만 9000명, 당뇨병 전 단계 인구는 1497만 명으로 추산...
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0 2024.10.20해당카페글 미리보기
야채나 과일을 식초 1작은 술 넣은 물에 30분쯤 담가두면 농약과 중금속이 제거된다. ○ 볶아둔 참깨를 사용전에 한번 더 볶으면...통째로 먹어야 제맛이 난다. ○ 위장이 약해 설사를 자주 할 때는 차조기잎을 끓여 마시면 좋다. ○ 위염, 위궤양에...
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중년기에 찾아오는 간질환 2024.10.19해당카페글 미리보기
때 암이 발생되기 쉽다는 사실을 알아야 한다. 대장 내의 대변이 원활하게 빠져나가지 못하여 축적되면, 혈액 속으로 암모니아와...된다. 그러므로 변비는 방지되어야만 한다. 환자는 콩팥 내의 독소들을 씻어 내도록 충분한 양의 물을 마셔야만 한다...
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노화 방지하는 다섯가지 건강 간식 2024.10.19해당카페글 미리보기
효과적으로 할 수 있는 방법이라고 설명한다. 적게 여러 번 먹는 습관은 혈당 조절과 대사 증진에 도움이 되며 소화의 부담도...고지방 고칼로리의 설탕 덩어리 인스턴트 식품은 절대 피해야 한다. 아래의 건강 간식들로 나른한 오후에 활력을 불어넣자. 1...
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☆ 건강을 위하여 춤춘다 !!! 2024.10.19해당카페글 미리보기
열대과일은 냉장고에 넣지 않는다. 13. 떡갈나무 잎이 냉장고의 냄새를 제거한다. 14. 설사할 때는 신맛나는 쥬스나 발포성음료수(콜라 사이다 등)은 나쁘다. 15. 뜨거운 술을 즐기면 식도암 발생위험이 증가한다. 16. 튼튼한 심장을 원한다면 담배...
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10월19일 무재칠시(無財七施) 2024.10.19해당카페글 미리보기
것은 암환자는 마지막까지 효도를 받지만, 치매는 자신이 누군지도 모른 채 죽어가기 때문입니다. 예방(豫防)만이 최선인 치매! 그 예방법에 대해 알아봅니다. 3. 예방법 치매는 아무나 걸리는 운명과 같은 질병이 아니기에 어떤 습관을 가지고 있는가에...
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고혈압 과 죽음을 부르는 5대 요소 2024.10.18해당카페글 미리보기
일은 피해야 한다. 정상인 160을 내리려고 베타차단제를 복용하거나 위해 이뇨제를 복용하면 오히려 심장질환, 뇌졸중, 간경화 등의 치명적인 부작용을 유발하게 된다. 혈압은 기압, 온도, 음식, 수면 등 경미한 변화에도 반응을 보이기 때문에 일시적으로...
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암 발병 위험 높이는 음식 7가지와 낮추는 음식 5가지 2024.10.15해당카페글 미리보기
등은 피해야 한다는 의미다. 암을 유발할 수 있는 대표적인 음식 7가지는 다음과 같다. ▷가공육 가공육은 염장, 훈제, 발효 등의 방법으로 맛을 향상시키거나 보관 기간을 늘리기 위해 처리한 고기다. 소시지, 베이컨, 햄 등이 있다. 가공육은 1군 발암...
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100세시대 놓치면 않될 글 2024.10.15해당카페글 미리보기
가급적 피해야 합니다." 청중의 눈이 동그래졌습니다. 삼겹살은 한국인에게 친근한 음식입니다다. 그런데 피하라니! 왜? 왜 삼겹살을 피하라고 하나, 젊을 때는 괜찮습니다. 20대에는 동물성 기름을 먹어도 분해효소가 왕성하게 분비돼 문제가 없습니다...
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뽕나무, 항암 특성 연구 봤더니 2024.10.14해당카페글 미리보기
암 유방암 세포주에 대한 연구는 모루신이 이러한 세포에서 세포 사멸을 유도할 수 있음을 보여주었습니다. 이는 세포 사멸을 조절하는 단백질에 영향을 미쳐 작용하는데, 예를 들어 세포사멸을 촉진하는 백스 수치를 증가시키고 암세포가 사멸을 회피하는...