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그지같이 사는 와중에도 꼭 사는게 있어? 2024.02.15
난 영양제는 꼭 삼.. 유산균은 자로우꺼 가성비로 먹음 이거 없음 응가못함 변비심해서 오메가3는 SR꺼 ㅠㅠ 비싸도 이게 젤 좋음 비타민은 센트룸 한동안 먹다가 젤리도 있다길래 찾다가 딴 카페에서 추천받은거 테포랩 비타민 곰젤리 먹음 망고 존맛탱...
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먹고 있는 영양제 공유 및 후기 2024.02.02
조금 빨라진거 같음 좋음 3. 자로우 펨 도피러스 - 질유산균, 유산균 하도 헷갈려서 그냥 이거 삼 - 질염같은거 원래도 잘...뭔지 몰랐음.. 유튜브 약사꺼 보다가 사봄 - 항산화쪽 도움되는 비타민이라고 함 - 알파리포산도 있음 두개 조금 다른거임...
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먹엇던 영양제 후기(비타민 메가도스 포함) 2023.12.26
효과있던것만 후기 ㄱㄱ 타고난 면역력 부실ㅠ +피부질환자 여성유산균>자로우 펨도피러스 기대안하고 먹었엇는데 한두달 되니까...해외꺼 먹어봣는데 걍 사람마다 맞는게 있는듯 비타민c 메가도스> 닥터스베스트꺼 먹다가 스푼 불편해서 고려은단 메가...
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조금만 스트레스 받으면 몸에서 알러지가 올라와... 2023.12.22
받거나 잠 못자거나 하면 진짜 심하게 올라 와 ㅠ 응급실 가는 수준이야 혹시 알러지일까 싶어서 검사도 다 해봤는데 병원에서는 알러지는 아니래 이럴때는 어떤 영양제 먹는게 좋을까? 일단 지금 유산균 밀크시슬 마그네슘 루테인 종합비타민 복용중이야
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물많이 먹고 운동하고 영양제 챙겨먹기 중요.. 2023.12.02
영양제는 유산균 종비 비타민c d 오메가3 마그네슘 챙겨먹고 주4회정도 헬스하고 물도 많이 먹으니까 좀 건강해지는 느낌이랄까 덜피곤한 느낌임!
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공복에 먹음 안좋았던 영양제 2023.12.01
철분 종합 비타민(각종 비타민:b,c,d등) 밀크씨슬 msm 이건 속이 좀 많이 쓰렸어서 무조건 밥먹고 먹어야했고 유산균이랑 오메가3는 괜찮아서 공복에 자주 먹고 있어 증상이 사람마다 다른거 같은데 나랑 다 비슷할려나ㅠ
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매일 챙겨먹는 영양제 소개 2023.11.29
ㅋㅋ 아무튼 저는 영양제를 아래와 같이 챙겨먹고 있습니다. - 아침 식전 : 유산균 - 아침 식후 : 비타민C - 점심 식후 : 종합비타민, 비타민D, 프로폴리스(유산균과 4시간 간격) - 수면 전 : 고투콜라 1.유산균 -덴프스 덴마크 유산균 원래 재로우...