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비염=지병 2024.07.22
듣습니다. 제기준 양약은 그린노즈 잘들음 > 리뉴된 노즈그린 안들음 코메키나 리뉴전 안들음 > 리뉴 후 좀 들음 요즘 먹는 영양제는 염증에 좋다기에 브로멜라인 3개월 이상 섭취중 공복에 유산균, 브로멜라인+프로폴리스 입니다. 브로멜라인 먹고 냄새...
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그지같이 사는 와중에도 꼭 사는게 있어? 2024.02.15
난 영양제는 꼭 삼.. 유산균은 자로우꺼 가성비로 먹음 이거 없음 응가못함 변비심해서 오메가3는 SR꺼 ㅠㅠ 비싸도 이게 젤 좋음 비타민은 센트룸 한동안 먹다가 젤리도 있다길래 찾다가 딴 카페에서 추천받은거 테포랩 비타민 곰젤리 먹음 망고 존맛탱...
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먹고 있는 영양제 공유 및 후기 2024.02.02
도움 됐다고 생각한 영양제 한번 주욱 적어봤음.. 테이블은 생소하구만 아직도ㅎㅎ 1. 얼라이브 원스데일리 비타민 - 비타민 중...빨라진거 같음 좋음 3. 자로우 펨 도피러스 - 질유산균, 유산균 하도 헷갈려서 그냥 이거 삼 - 질염같은거 원래도 잘...
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먹엇던 영양제 후기(비타민 메가도스 포함) 2023.12.26
유산균>자로우 펨도피러스 기대안하고 먹었엇는데 한두달 되니까 효과나타남 유산균>유산균 자체 효과굿 브랜드는 국산 해외꺼...딱히 특별한거 모르겟 부작용은 없어서 걍 먹는중 메가도스 사바사겟지만 난 좋앗음 식습관or다른영양제효과 아니냐?>>ㄴㄴ
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조금만 스트레스 받으면 몸에서 알러지가 올라와... 2023.12.22
받거나 잠 못자거나 하면 진짜 심하게 올라 와 ㅠ 응급실 가는 수준이야 혹시 알러지일까 싶어서 검사도 다 해봤는데 병원에서는 알러지는 아니래 이럴때는 어떤 영양제 먹는게 좋을까? 일단 지금 유산균 밀크시슬 마그네슘 루테인 종합비타민 복용중이야
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물많이 먹고 운동하고 영양제 챙겨먹기 중요.. 2023.12.02
영양제는 유산균 종비 비타민c d 오메가3 마그네슘 챙겨먹고 주4회정도 헬스하고 물도 많이 먹으니까 좀 건강해지는 느낌이랄까 덜피곤한 느낌임!
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공복에 먹음 안좋았던 영양제 2023.12.01
철분 종합 비타민(각종 비타민:b,c,d등) 밀크씨슬 msm 이건 속이 좀 많이 쓰렸어서 무조건 밥먹고 먹어야했고 유산균이랑 오메가3는 괜찮아서 공복에 자주 먹고 있어 증상이 사람마다 다른거 같은데 나랑 다 비슷할려나ㅠ
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매일 챙겨먹는 영양제 소개 2023.11.29
운동만으로는 건강 챙기기가 쉽지 않다는 것을 깨닫고 영양제를 종류별로 구입해서 먹기 시작했는데요. 양양제를 고르는 팁은...영양제를 아래와 같이 챙겨먹고 있습니다. - 아침 식전 : 유산균 - 아침 식후 : 비타민C - 점심 식후 : 종합비타민, 비타민D...
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매스틱검 종합비타민 유산균은 꼭 드세요! 2023.11.03
위가 안 좋은 분들은 매스틱검이랑 유산균 꼭드세요. 비타민도 종합비타민 기본으로 먹고, 컨디션에 따라 비타민 비 추가로 먹거나 다른 영양제 그때그때 추가!!