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들깨연근 샐러드입니다 2024.09.11해당카페글 미리보기
들깨연근샐러드를 만들었어요 연근을 슬라이스해서 식촛물에 담갔다가 데쳐 물기 빼준 후 들깨가루, 올리브유 유자청,레몬즙 등 넣어 소스만들어 버무려주면 들깨 연근 샐러드 완성입니다. 연근 껍질 벗겨 식촛물에 담갔습니다 적당히 얇게 썰어준 뒤...
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9월 11일 수요일 2024.09.11해당카페글 미리보기
오전간식 타락죽 점심식사 토마토소스스파게티 백미밥 (추가배식) 파송송달걀국 찹쌀탕수육.소스 연근유자청샐러드 유)깍두기 영)안매운깍두기 오후간식 찐고구마 고칼슘우유
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가성비 좋은 담백한 가정식 장어구이&샐러드~♡ 2024.09.04해당카페글 미리보기
3 유자청2T or 조청2 생강즙 or 생강청1t 맛술1T 마늘1T 참기름 깨소금 후추한꼬집 고추가루도 넣음 색이 이쁘겠지만 오늘은 딸아이와 먹으려고 한 거라 자극성은 최대한 줄였어요 딱 요정도 양념과 있는 재료만 넣고 후라이팬 바닥 깨끗 하죠~ 질척한...
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[ 1000여가지 다이어트 요리레시피] 2024.09.01해당카페글 미리보기
편육쌈 편육보쌈 편수 티푸딩 트위스터 토마토카나페 토마토소스 오믈렛 토마토마리네이드 탕수고막 캐비아카나페 키위(깎는법...커틀릿 치즈스크램블 치즈샌드 체크쿠키 지팡이 쿠키 잼쿠키 유자청매작과 유자 쿠키 오트밀쿠키 오트밀쿠키2 오트밀영양...
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지나간 날을 그리워하는, 2024.08.29해당카페글 미리보기
썰고 다시 반을 갈라서 납작하게 두드린 다음 찜기에 찐 후에 찹쌀가루를 묻혀 기름 팬에 지져낸 우엉 찹쌀구이에는 유자청 소스를 올린 후에 잣가루를 뿌리면 되고... 막상 아이들이 돌아가고 난뒤에 보면 사용하지 못한 식재료가 남아 있어 아쉬움을...
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8월26일 산과야 출석부 2024.08.26해당카페글 미리보기
앞장서서 반대해야 한다고 말합니다 이번에는 고기없는 밀푀유나베와 버섯고추잡채와 꽃방 그리고 우엉풋고추 된장무침입니다 유자청과 땅콩버터를 베이스로 채수등으로 만들어 놓은 소스 기본요리에 집간장과 된장 고추장 그리고 식초에 채수등을 첨가...
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만능 참깨장 담그기 임성근 연근무침 참깨드레싱 2024.08.24해당카페글 미리보기
있는 소스입니다. 한 번 만들어 두면 샐러드 드레싱, 무침, 볶음 등 다양한 요리에 활용할 수 있어 매우 편리합니다. 특히, 고소한 풍미를 더해주어 음식의 맛을 한층 풍부하게 만들어 줍니다. 임성근 레시피 연근무침: 만능 참깨장을 활용한 건강하고...
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밀푀유나베 소스 육수 고기 밀푀유나베 만들기 폰즈소스 만들기 2024.08.24해당카페글 미리보기
익힌다. 취향에 따라 다른 채소들을 넣어 함께 끓인다. 폰즈소스 만들기 볼에 간장, 식초, 설탕, 레몬즙(또는 유자청)을 넣고 잘 섞는다. 폰즈소스의 간은 취향에 따라 조절한다. 꿀팁 밀푀유를 더욱 아름답게 만들고 싶다면, 다양한 색깔의 채소를 활용해...
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8월21일 식단표 2024.08.21해당카페글 미리보기
오전간식:브로콜리크림스프,조각식빵 점심:훈제오리채소볶음밥,맑은우동국,청포묵무침,백김치 오후간식:찐단호박,우유 석식:쌀밥, 단호박맑은국,훈제오리구이&소스,브로콜리유자청무침,백김치
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2024년 8월 20일 (화) 경로무료급식 2024.08.20해당카페글 미리보기
■ 2024년 8월 20일 (화) 경로무료급식 ■ 급식메뉴: 콩밥, 돼지불고기, 스파게티, 양배추볶음, 청경채유자청무침, 배추김치, 사과주스 ■ 후원물품: 파스타소스 (거제시푸드뱅크), 쫀디기(거제시니어클럽 박숙지관장) ■ 급식자원봉사자 - 장평동적십자...